전라남도 영암낭주고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 백미밥 , 전복죽 (1.18), 배추김치 (9), 크림치즈마늘빵 (2.5.6), 사과 , 메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 138.3, 철분(mg) : 5.5 칼로리 821.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 백미밥 , 참치김치찌개 (5.9), 파인미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 숙주나물 (5.6.13.18), 김구이 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 727.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18), 구수한누룽지 , 깨송이오이무침 (13), 잡채크로켓 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 113.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 876.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 백미밥 , 쇠고기떡국 (1.16), 상추겉절이 (13), 진팸전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 바나나라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 912.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 김치주먹밥 (5.6.9.13.18), 새우미역국 (5.6.9), 사태떡찜 (5.6.10.13.16.18), 콩나물무침 (5), 달걀후라이 (1), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 67.1, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 422.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 6.8 칼로리 876.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 백미밥 , 돼지고기장조림 (1.5.6.10.12.13.16.18), 솎음열무무침 (5.6.18), 배추김치 (9), 액상요구르트 (2), 꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 772.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 백미밥 , 순두부달걀국 (1.5), 안동찜닭 (5.6.12.13.15.16.18), 치커리겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 282.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 96.9, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 877.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 구수한누룽지 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 시금치나물 (5.6.18), 배추김치 (9), 오렌지주스 (13), 구운토스트 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 288.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 669.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 스크램블에그덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 김치콩나물국 (5.9), 미나리나물 (5.6.18), 순대떡볶음 (2.5.6.10.13.16.18), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 6.2 칼로리 861.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 백미밥 , 감자수제비 (1.5.6.10.16.18), 두부김치볶음 (5.6.9.10.13.18), 달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 6.1 칼로리 823.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 백미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 참나물 (5.6.18), 김구이 , 배추김치 (9), 곡물요거트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 860.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 못난이김밥 , 에그토스트 (1.5.6), 오징어무국 (5.17), 배추김치 (9), 바나나라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 264.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 378.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 845.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 미트볼떡조림 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 삼색감자채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 사과 , 영양닭죽 (15) 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 107.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 779.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 백미밥 , 김치만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 애호박나물 (5.9), 제육볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 6.4 칼로리 832.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 백미밥 , 브로콜리무침 , 깍두기 (9), 자두주스 , 한우곰탕 (1.16), 치즈도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 55.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 757.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 콩나물국 (5.6), 떡갈비스테이크 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18), 달걀후라이 (1), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 889.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 버섯불고기덮밥 (5.6.10.11.13.18), 감자두부된장국 (5.6), 부추오이겉절이 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 곡물요거트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 834.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 백미밥 , 홍게죽 (1.5.6.8.15), 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 오이장아찌무침 (13), 사과 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 774.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 백미밥 , 애호박찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 참나물 (5.6.18), 너비아니구이 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18), 배추김치 (9), 액티브요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 854.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 백미밥 , 브로콜리무침 , 김구이 , 배추김치 (9), 수제비만두국 (1.5.6.10.16.18), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 839.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 백미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 달걀찜 (1.5.6.8.9), 미나리나물 (5.6.18), 명태전 (1.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 864.8 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 백미밥 , 치즈케익 (1.2.5.6), 청경채나물 (5.6.10.13.18), 고기잡채 (5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 한우곰탕 (1.16) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 772.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 건새우아욱국 (5.6.9.18), 코다리엿장조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 쑥갓나물 , 배추김치 (9), 참외 , 닭꼬치 (2.5.6.11.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 437.1, 철분(mg) : 11.8 칼로리 773.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 비빔소면 (5.6.11.13.18), 바지락맑은두부국 (5.6.9.18), 모듬쌈+쌈장 (5.6), 와인삼겹살구이 (10.13), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 848.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 황태미역국 , 달걀찜 (1.5.6.8), 오이새우냉채 (1.5.6.8.9.13.18), 배추김치 (9), 마라찜닭 (2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 878.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13.18), 김치콩나물국 (5.9), 어묵채소볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 수박 , 닭날개구이 (2.5.6.11.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 792.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 못난이김밥 , 우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 상추겉절이 (13), 소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 김치(배추김치) (5.9.13), 가당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 330.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 412.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 877.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 소보로고기덮밥 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 불고기햄버거 (1.2.5.6.10.12.16), 링티제로주스 (11.13), 스팸순두부찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 879.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 아귀맑은탕 (5), 느타리볶음 , 배추김치 (9), 머스크멜론 , 숙주불고기 (5.6.10.13.18), 모듬야채/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 757.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 돼지갈비떡찜 (5.6.10.12.13.18), 곤드레버섯볶음 (5.6.18), 크림치즈케이크 (1.2.5.6), 애플망고주스 (13), 건새우미역국 (5.6.9.18) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 885.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 닭개장 (1.5.6.13.15), 삼치조림 (5.6.12.13.18), 다시마초장 (5.6.13), 배추김치 (9), 소시지전 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 387.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 820.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 쇠고기무국 (5.16), 갑오징어초무침 (5.6.11.13.17), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 84.9, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 880.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 (2), 꽃게된장국 (5.6.8.9.13.17), 오리훈제 (13), 모듬쌈+쌈장 (5.6), 통감자구이 , 떠먹는요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 213.5, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 5.8 칼로리 856.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (1.2.5.6.13.18), 고기찐만두 (1.5.6.10.16.18), 단무지무침 (13), 배추김치 (9), 머스크멜론 , 꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 131.1, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 6.1 칼로리 794.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 (2), 배추김치 (9), 수박 , 마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 청경채겉절이 (9.13), 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 162.7, 철분(mg) : 7.5 칼로리 789.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 (2), 장어탕 (5.6.9.13), 미트볼메추리알조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 애호박나물 (5.9), 배추김치 (9), 녹두빈대떡 (6.9) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 227.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 784.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경녹미밥 (2), 조랭이떡국 (1.5.6.16), 고등어조림 (5.6.7.12.13.18), 세발나물 (5.6.18), 치킨멘츠카츠 (1.2.5.6.11.12.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 344.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 853.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 유기농찰보리밥 (2), 대구매운탕 (5.9.13), 제육보쌈 (5.6.10), 모듬쌈+쌈장 (5.6), 보쌈김치 (9), 자두주스 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 766.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.9.10.12.13.18), 김치(배추김치) (5.9.13), 방울토마토 (12), 꼬들단무지무침 (13), 초코머핀 (1.2.5.6), 치킨탕수육 (5.11.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 258.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 349.6, 철분(mg) : 7.6 칼로리 945.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 백미밥 , 잔치국수 (1.5.6), 참나물 (5.6.18), 야채떡볶이 (1.5.6.12.13.18), 딸기라떼 (2), 오징어상추튀김 (1.2.5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 162.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 226.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 898.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 토마코펜쌀밥 (2.12), 크림양송이스프 (1.2.5.6.13.15.16), 오이지무침 , 양배추샐러드 (1.5.12.13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 2.1 칼로리 758.9 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 들깨순대국 (1.2.5.6.9.10.13.16), 부추오이겉절이 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 오렌지주스 (13), 보리혼식 , 닭날개구이 (2.5.6.11.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.2, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 860.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6), 삼색감자채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 배 , 보리혼식 , 꽃떡갈비 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 886.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 순두부달걀국 (1.5), 라떡볶이 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 깻잎김치 (9), 배추김치 (9), 피쉬엔칩스 (1.5.6.11.13), 보리혼식 영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 230.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 892.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 시래기된장국 (5.6.9), 알감자조림 (5.6.13.18), 제육볶음 (5.6.10.13.18), 농후요구르트 (2), 모듬야채/쌈장 (5.6), 보리혼식 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 252.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 392.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 825.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 구수한누룽지 , 자장 (1.5.6.10.13.16.18), 도라지사과무침 (5.6.13), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 731.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 유부쫄면 (1.2.5.6.9), 단무지 , 배추김치 (9), 보리혼식 , 복숭아주스 (11.13), 함박카츠 (1.5.6.10.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 871.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 얼큰어묵탕 (1.5.6.8), 달걀말이 (1.2.5.6.8.10.15.16), 배추김치 (9), 수박 , 보리혼식 , 닭날개구이 (2.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 788.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 새우미역국 (5.6.9.18), 닭감자조림 (5.6.13.15.18), 콩나물볶음 (5), 배추김치 (9), 꽈배기 (1.2.5.6.13), 보리혼식 (2) 영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 903.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18), 구수한누룽지 , 참나물생채 (5.6.13), 새우까스 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 515.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 896.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 버섯불고기덮밥 (5.6.10.11.13.18), 김치콩나물국 (5.9), 얼갈이겉절이 (9.13), 배추김치 (9), 타코야끼 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 264.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 802.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 감자수제비 (1.5.6.9.18), 애호박전 (1.5.6.9), 언양식불고기 (2.5.6.13.16), 배추김치 (9), 아이스망고 , 보리혼식 (2) 영양 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 872.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 들깨무채국 (5.6.9.18), 애호박나물 (5.9), 만두탕수 (1.5.6.10.11.12.13.16.18), 파인애플 , 돼지뼈찜 (5.6.10.12.13.18), 보리혼식 (2) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 15.0 칼로리 885.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 까르보스파게티 (1.2.5.6.10.13.18), 애호박찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 꼬시래기초무침 (13.18), 배추김치 (9), 옛날핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 보리혼식 (2) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 369.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 822.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 얼큰황태국 (5.6.13), 꽈리고추찜 (5.6.13), 갈비맛치킨 (13.15), 배추김치 (9), 햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 보리혼식 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 901.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 닭불고기덮밥 (2.5.6.13.15.18), 상추된장국 (5.6.9), 순대떡볶음 (2.5.6.10.13.16.18), 미역줄기팽이볶음 (5), 배추김치 (9), 라임주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 163.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 7.0 칼로리 916.3 Kcal |
| 영문학교명 | Yeongam Nangju high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58439 |
| 도로명주소 | 전라남도 영암군 학산면 영산로 76-35 |
| 도로명상세주소 | (학산면) |
| 전화번호 | 061-472-4139 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-473-3723 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19761228 |
| 개교기념일 | 19770315 |
| 수정일 | 19770315 |
