전라남도 오룡중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 아욱된장국 (5.6.18), 상추상콤무침 (5.6.13), 소떡소떡/양념소스 (5.6.12.13), 깍두기 (13), 참치마요김치밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16), 식물성유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 381.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 454.5, 철분(mg) : 6.3 칼로리 689.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 종합어묵국 (1.5.6.9.13), 돼지갈비바베큐조림 (5.6.10.12.13), 도토리묵김치무침 (9.13), 시금치된장무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 337.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 818.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 얼큰콩나물국 (5.9), 오리훈제계란볶음 (1.5.6.13.18), 배추김치 (9.13), 비타민겉절이 , 도시락김 , 뿌링클치킨 (1.2.5.6.12.13.15), 뚱카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 244.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 105.0, 칼슘(mg) : 119.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 754.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 얼큰마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 고등어단호박조림 (5.6.7.13), 아삭고추파프리카된장무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 오렌지 , 치즈함박스테이크/데미그라소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.1, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 776.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 백미밥 , 불맛해물짬뽕 (5.6.9.10.17.18), 깍두기 (13), 쌈배추겉절이 , 파인맛쿨피스 (13), 크런치중화만두강정 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 233.7, 철분(mg) : 17.3 칼로리 775.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 대하미역국 (5.6.9), 날치알순두부달걀찜 (1.5), 매콤오이무침 (5.6.13), 돈육볶음/상추쌈 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 283.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 6.3 칼로리 672.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 미니우동 (1.2.5.6.9.13), 안동찜닭 (5.6.13.15), 깍두기 (13), 베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18), 해물녹두전 (6.9.13.17), 망고바 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 9.0 칼로리 752.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 꽈리고추멸치조림 (5.6.13), 취나물들깨볶음 (5.6), 깍두기 (13), 마시는샤인머스켓 (13), 고기완자전/데리야끼소스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 446.7, 철분(mg) : 7.0 칼로리 674.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 율무밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10), 미트볼조랭떡볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 어묵오징어매콤무침 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9.13), 미니크로와상 (1.2.5.6), 연두부,양념장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 808.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 시금치된장국 (5.6.18), 오향장육/무쌈 (5.6.10.13.16), 느타리버섯나물 (16), 참나물치커리겉절이 , 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 226.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 9.7 칼로리 774.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 연줄기나물 , 오리불고기 (5.6.13), 깍두기 (13), 파인애플바 , 애호박양념구이 (10) 영양 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 53.0, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 966.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 자장소스 (2.5.6.10), 대게살볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18), 닭꼬치구이 (5.6.13.15), 깍두기 (13), 쌈배추겉절이 , 냉우동샐러드 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 260.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 803.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 들깨시락국 (5.6.18), 건파래볶음 , 메추리알비엔나매콤조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (13), 바나나 , 고구마프리타타 (1.2.10.12) 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 242.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 897.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 차조수수밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10.16.18), 새송이부추초무침 (5.6.13), 마늘쫑볶음 (5.6.13), 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 동인동찜갈비 (5.6.10.13.18), 망고바 영양 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 153.8, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1209.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 동태찌개 (5.6), 매콤콩나물무침 (5), 진미채볶음 (5.6.17), 깍두기 (13), 방울토마토 (12), 도시락김 , 옛날왕돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 712.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 마파두부 (5.6.10.13), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 닭봉매콤구이 (5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9.13), 파인맛쿨피스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1050.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 백미밥 , 웨지감자 (5.6), 배추김치 (9.13), 열무겉절이 (13), 장액티브요구르트 (2), 누룽지닭백숙 (15), 셀프군대리아 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 191.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 343.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 446.6, 철분(mg) : 12.5 칼로리 1227.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 사골떡국 (1.16), 새우크림스파게티 (1.2.5.6.9.13.16), 쑥갓유자청무침 , 어묵볶음 (1.5.6), 깍두기 (13), 참외 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 281.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 313.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 962.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치후랑크볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16), 영표국밥 (10.16), 솎음열무된장무침 (5.6), 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 쭈쭈바아이스크림 (1.2.5), 치킨너겟,소스 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 106.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 771.0 Kcal |
| 영문학교명 | ORyong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도무안교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58578 |
| 도로명주소 | 전라남도 무안군 삼향읍 남악5로22번길 38 |
| 도로명상세주소 | / 오룡중학교 |
| 전화번호 | 061-801-3300 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-287-6631 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20140301 |
| 개교기념일 | 20140424 |
| 수정일 | 20140424 |
