전라남도 옥과중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥. , 쇠고기미역국* (9.16), 돼지갈비조림. (5.6.10.13), 참나물무침. (9), 배추김치.. (13), 문어타코야끼. (1.2.5.6.12.13.18), 멜론샤베트. (2) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 882.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥. , 잔치국수/튀김고명 (1.2.5.6.9.13), 세발나물오이겉절이. (5.6), 마늘종김자반무침. (5), 팽이버섯제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치.. (9.13), 달콤토마토 (12.13), 녹차 , 우리찹살 츄러스 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 85.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 746.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 녹차밥. , 시래기돈등뼈탕. (5.6.9.10.13), 게맛살숙주무침. (1.5.6.8), 안동식찜닭. (5.6.13.15.16), 배추김치.. (13), 참외 , 모닝빵에그샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 857.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 찰옥수수알밥. , 유부주머니어묵탕. (1.5.6.10.16), 분모자닭감자조림. (5.6.13.15), 해물완자부침. (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18), 배추김치.. (9.13), 수박 , 생다시마/초고추장. (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 826.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥. , 짬뽕순두부국. (1.5.6.9.10.17.18), 돈동파육/청경채 (5.6.10.13), 어묵떡볶이/김말이튀김 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치.. (9.13), 방울토마토 (12), 상추쌈/오이,고추스틱. 양념된장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 10.1 칼로리 854.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 오이부추겉절이. (5.6.13), 깻잎순살닭튀김(머스터소스) (1.2.5.6.13.15), 배추김치.. (9.13), 깍두기 , 솜사탕라떼 (1.2), 닭고기카레라이스. (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 245.2, 철분(mg) : 2.1 칼로리 856.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 날치알 스팸 김치볶음밥. (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 미니 돈육자장면. (1.5.6.10.13.16.18), 콩나물톳가락무침. (5.6.13), 눈꽃치즈함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치.. (13), 참외 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 846.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 검정찹쌀밥. , 시래기된장국. (5.6.9.18), 치즈떡불닭볶음. (2.5.6.13.15), 순대,부추찜/들깨초고추장. (2.5.6.10.13.16), 통살새우까스/타르타르소스 (1.5.6.9.13), 배추김치.. (9.13), 자두음료. 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 875.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥. , 베이컨 크림스파게티. (1.2.5.6.9.10.13), 유부곤약어묵탕. (1.5.6.13.18), 시금치고추장무침. (5.6), 배추김치.. (13), 수박 , 감사케익. (1.2.5.6), 오븐치즈블럭돈까스. (1.2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 160.4, 지방(g) : 129.3, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 892.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 전복새우영양죽. (9.13.18), 곤약돈육장조림. (1.5.6.10.13), 열무된장겉절이 (5.6.13), 마라 닭감자찜. (5.6.13.15.16), 배추김치.. (13), 식물성요구르트. (2) 영양 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 777.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 소불고기 덮밥. (5.6.13.16), 매운새우젓콩나물국. (5.9), 쪽파미나리초무침. (5.6.13), 치킨또띠아말이. (1.2.5.6.12.15), 배추김치.. (13), 딸기푸딩 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 119.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 741.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 검정찹쌀밥. , 오리부추주물럭. (5.6.13), 꽈리고추멸치볶음 (5.6), 게맛살야채튀김. (1.5.6.8.9), 배추김치.. (9.13), 달콤토마토 (12.13), 매콤순대국. (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 849.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 순두부달걀탕. (1.5.9), 무장아찌 숙주무침. , 눈꽃치즈제육덮밥. (2.5.6.10.13), 분모자 로제 떡볶이. (1.2.5.6.12.13), 배추김치.. (13), 사과 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 200.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 786.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 전복야채비빔밥/쇠고기볶음고추 (5.6.13.16.18), 바지락시래기된장국. (5.6.9.18), 무생채. , 돈육탕수육.소스 (5.6.10.11.13), 배추김치 (13), 열대과일주스. (13) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 309.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 784.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥. , 동태매운탕. (5.6.9.13.18), 닭고기김치찜. (5.6.9.15), 야채달걀찜. (1), 양배추쌈/두부쌈장. (5.6.13), 굴소스가지비엔나볶음. (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치.. (13) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 318.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 834.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 검정찹쌀밥. , 바지락들깨미역국. (9.18), 깻잎양념찜. (5.6.13), 야채잡채. (1.5.6.10.13.18), 비건 함박스테이크./야채샐러드 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치.. (9.13), 바나나,아몬드 음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 283.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 824.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥. , 사태육개장. (1.5.9.10.16), 가지나물. , 만두야채초무침. (1.5.6.10.13.16.18), 통살치킨까스/화이트소스 (1.2.5.6.15.18), 배추김치.. (13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 123.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 762.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥. , 굴림만두어묵탕. (1.5.6.10.16.18), 쇠고기달걀장조림. (1.5.6.16), 치즈떡불닭볶음. (2.5.6.13.15), 고등어고사리조림. (5.6.7.13), 배추김치 (9.13), 사과농축쥬스. (13) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 763.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 다시마밥. (9), 꽃게된장국. (5.6.8.9.13.18), 카레감자채피망볶음. (1.2.5.6.12.13.16.18), 돈육삼겹떡구이. (2.10), 배추김치.. (13), 파인애플 스틱. , 상추쌈/오이,고추스틱. 양념된장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 47.8, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 890.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥. , 사골떡만두국. (1.5.6.9.10.13.15.16.18), 두부고기조림. (5.6.10.13), 안동식찜닭. (5.6.13.15.16), 배추김치.. (9.13), 바베큐맛 라면과자. (1.6), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 877.3 Kcal |
| 영문학교명 | Okgwa Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도곡성교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57500 |
| 도로명주소 | 전라남도 곡성군 옥과면 대학로 71 |
| 도로명상세주소 | (옥과면) |
| 전화번호 | 061-362-5006 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-362-7157 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19470601 |
| 개교기념일 | 19470601 |
| 수정일 | 19470601 |
