전라남도 옥룡북초등학교 급식 메뉴

전라남도 옥룡북초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 옥룡북초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 우동 (1.5.6), 메추리알곤약장조림 (1.5.6.13), 참나물무침 , 조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 방울토마토 (12), 배추김치 (9.13), 오이단무지초무침 (13)
영양 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 324.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 394.9, 철분(mg) : 4.9
칼로리 922.3 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9), 생땅콩조림(저탄소) (4.5.6.13), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 채썬애호박전 (1.5.6), 배 , 매실차(광양매실) (13), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 374.0, 철분(mg) : 4.1
칼로리 685.2 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 유부장국 (5.6), 떡볶이 (1.5.6.13), 오징어튀김 (5.6.17), 사과 , 매실차(광양매실) (13), 배추김치 (9.13), 쪽파김가루무침
영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 67.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 290.6, 철분(mg) : 3.8
칼로리 668.2 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 잔치국수 (1.5.6.9), 도토리묵무침 (5.6.13), 매실절임 , 소시지브로콜리볶음 (2.5.6.10.15.16), 깍두기 , 떠먹는요구르트 (2), 찐완두콩(자율)
영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 3.1
칼로리 641.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 녹두밥 , 콩나물국 (5.9), 무생채 (13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 돼지맥적구이 (5.6.10.13), 매실차(광양매실) (13), 쌈채소 (5.6.13), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 636.0 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 차수수밥 , 맑은연두부탕 (5.6.9), 제육볶음 (5.6.10.13), 깻잎순양파볶음 (5.6), 돌산갓김치 (9.13), 바나나 , 마늘쫑간장조림 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 298.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 603.8 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 푸실리케첩조림 (1.5.6.12.13), 비름나물 , 닭안심가지구이 (13.15), 배 , 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 282.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 598.0 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10.13), 알감자조림 (5.6.13), 오이도라지무침 (5.6.13), 매실차(광양매실) (13), 배추김치 (9.13), 우리쌀컵케이크 (1.2.5.6), 대구살스테이크 (6.12)
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 311.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 704.9 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 율무밥 , 쇠고기숙주국 (5.6.9.16), 취나물무침 , 오리불고기 (5.6.13), 감자전 (5.6), 참외 , 매실차(광양매실) (13), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 5.6
칼로리 662.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 팥밥 , 어묵국 (1.5.6.9), 채소찐만두 (1.5.6.10.16.18), 오징어떡볶음 (5.6.13.17), 명엽채볶음 (5.6.13), 멜론 , 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 296.3, 철분(mg) : 2.6
칼로리 652.7 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 닭봉데리야끼은행조림 (5.6.13.15), 죽순들깨나물 , 더덕오이무침 (5.6.13), 골드키위 , 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 4.2
칼로리 572.2 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 찰보리밥 , 마라탕 (5.6.9.12.13.16.18), 열무나물무침 , 두부구이/양념장 (5.6.13), 깍두기 , 양상추샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.12), 아이스슈 (1.2.5.6), 매실차(광양매실) (13)
영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 4.7
칼로리 652.2 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 미소된장국 (5.6.9), 토마토달걀볶음 (1.2.5.12), 수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 바나나 , 양배추샐러드 (1.5.12), 배추김치 (9.13), 카레하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 309.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 687.5 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 닭곰탕 (9.15), 고구마밤조림 (5.6.13), 부추오이무침 (13), 병어구이 , 청포도주스 (13), 매실차(광양매실) (13), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 621.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 검정콩밥 (5), 아욱된장국 (5.6.9), 고구마줄기무침 (5.6.13), 소불고기 (5.6.13.16), 감자채볶음 (5), 에그타르트 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 7.0
칼로리 711.9 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 새우살미역국 (5.6.9.13), 청포묵김가루무침 (5.6), 미나리숙주무침 , 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 홍미밥 , 대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 3.2
칼로리 625.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 바지락부추국 (9.18), 크림스파게티 (1.2.5.6.10), 새송이버섯볶음 (5), 돼지고기찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 매실차(광양매실) (13), 배추김치 (9.13), 파파야멜론 , 찰현미밥
영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 5.1
칼로리 693.1 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 닭고기덮밥 (1.5.6.9.13.15.18), 근대된장국 (5.6.9), 순두부달걀찜 (1.5.9), 시금치나물 (5.6), 장어떡강정(저탄소) (5.6.12), 오렌지 , 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 323.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 407.5, 철분(mg) : 4.6
칼로리 677.5 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 돼지국밥 (9.10.16), 꼬시래기무침 (5.6.13), 오리훈제/머스터드 (1.2.5.6), 김치전 (5.6.9), 깍두기 , 요구르트 (2), 매실차(광양매실) (13)
영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 32.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 165.6, 칼슘(mg) : 282.0, 철분(mg) : 4.8
칼로리 654.5 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.9.16), 돌나물무침 (5.6.13), 궁중떡볶이 (5.6.13.16), 순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 사과 , 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 648.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Okryongbuk Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도광양교육지원청
설립명공립
도로명우편번호57703
도로명주소전라남도 광양시 옥룡면 청평길 7
도로명상세주소/ 옥룡북초등학교 (옥룡면)
전화번호061-762-1933
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-762-6959
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19410427
개교기념일19410427
수정일19410427

기타

홈페이지 http://orbuk.es.jne.kr
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