전라남도 완도중앙초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 조랭이떡국 (1.2.5.6.10.16.17), 시금치나물 , 오븐스팸달걀부침 (1.2.5.6.10), 배추김치(자율) (9.13), 돼지간장불고기 (5.6.10.13), 상추쌈(자율) (5.6), 블랙사파이어 영양 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 101.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 665.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 물만두찜&간장소스 (1.2.5.6.10.16.17), 깻잎양념무침 (5.6.13), 배추김치(자율) (9.13), 시래기된장국 (5.6.18), 미트볼토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.15.16), 어린이날케이크 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 6.2 칼로리 769.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10), 배추김치(자율) (9.13), 사과부추무침(자율) (13), 닭다리살유린기 (5.6.15.16.18), 백순대떡볶음 (2.5.6.10.13.16), 우유앙빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 633.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 소고기야채죽 (5.6.13.16), 깻잎순양파볶음(자율) (5.6.13), 배추김치(자율) (9.13), 청포도 , 매콤사각어묵볶음 (5.6.13), 양파크림소금빵도그 (1.2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 119.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 753.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 묵은지등뼈감자탕 (5.6.9.10.13), 순살삼치구이&간장소스 (5.6.13), 배추김치(자율) (9.13), 천혜향 , 사과오이무침(자율) (5.6.13), 메추리알버섯장조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 108.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 615.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 시원한순살아귀탕 (5.6), 돈육수육 (5.6.10), 가지튀김&칠리소스 (1.2.5.6.12.13), 배추김치(자율) (9.13), 요구르트 (2), 상추&무쌈(자율) (5.6), 보쌈김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 574.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 김자반무침 (5.6.13), 배추김치(자율) (9.13), 토마토절임 (12.13), 맛살달걀말이 (1.5.6.8), 사골북어국 (2.5.6.10), 순살닭간장조림 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 510.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 짜장밥 (2.5.6.10.13.16), 달걀파국 (1), 콩나물무침 (5), 배추김치(자율) (9.13), 사과 , 돼지고기알카츠&소스 (1.2.5.6.10.12.16), 방울토마토샐러드(자율)(베이비채소) (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 605.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 버섯아욱된장국 (5.6), 순살가자미감자조림 (5.6.13), 청경채배겉절이 (13), 배추김치(자율) (9.13), 바나나 , 마늘버터후레이크치킨 (2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 455.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 홍합미역국 (5.6.9.18), 돼지갈비김치찜&온두부 (5.6.9.10.13), 돌나물오이생채(자율) (5.6.13), 어묵잡채 (5.6), 배추김치(자율) (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 668.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 달걀연두부국 (1.5.6), 쫄면야채무침 (5.6.13), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 돼지고기마늘구이 (10), 배추김치(자율) (9.13), 상추&곰피쌈(자율) (5.6), 초코츄러스과자 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 629.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 부들어묵국 (1.5.6), 순살고등어양념구이&간장소스 (5.6.7.13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치(자율) (9.13), 배 , 맛김 영양 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 600.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 943.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 돌나물사과생채(자율) (5.6.13), 애호박표고버섯볶음 (5), 감자핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치(자율) (9.13), 김가루주먹밥 (5), 차슈돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 742.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 카레찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9.13), 방울토마토 (12), 참나물된장무침 (5.6), 상추튀김(상추자율) (1.2.5.6.16.17) 영양 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 126.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 508.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 바지락미역국 (5.6.18), 콩나물아구찜 (5.6.13), 숙주맛살무침 (13), 배추김치(자율) (9.13), 골드키위푸딩 , 깐쇼새우&소스 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 140.6, 철분(mg) : 5.3 칼로리 621.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 한우무국 (5.6.16), 닭고구마볶음 (5.6.13.15), 열무된장무침 (5.6.13), 단호박치즈크로켓 (1.2.5.6), 배추김치(자율) (9.13), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 778.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 맑은콩나물국 (5.9), 제육볶음 (5.6.10.13), 순살코다리간장조림 (5.6.13), 김가루볶음 (5), 배추김치(자율) (9.13), 바나나 , 상추&무쌈(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 571.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.12.13.16), 연두부된장국(자율) (5.6), 청경채된장무침 (5.6), 배추김치(자율) (9.13), 쿠키앤초코아이스슈 (1.2.5.6), 떡볶이 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 739.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 육개장 (1.5.13.16), 비엔나케첩볶음 (1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.15.16), 배추김치(자율) (9.13), 오렌지 , 곱창돌김&간장소스(자율) (5.6), 투움바파스타 (2.5.6.10.15) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 120.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 744.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 홍합두부국 (5.18), 부들어묵데리볶음 (1.5.6.13), 배추김치(자율) (9.13), 참외 , 매실된장순살고등어구이 (5.6.7), 채식튀김만두&간장소스 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 521.6 Kcal |
| 영문학교명 | Wando Jungang Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도완도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59109 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 완도읍 개포로135번길 37 |
| 도로명상세주소 | (완도읍) |
| 전화번호 | 061-552-5034 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-554-6808 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19830608 |
| 개교기념일 | 19830608 |
| 수정일 | 19830608 |
