전라남도 완도초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 해초밥(다시마) , 남도식콩나물국 (5.9.17), 메추리알어묵조림 (1.5.6), 부추양파겉절이 (5.6.13), 배추김치 , 참외 , 훈제닭구이/쌈무 (1.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 63.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 104.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 455.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 마라탕 (1.2.3.5.6.10.13.15.16), 레몬치킨 (15), 배추김치 , 단무지 , 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 703.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 우거지된장국 (5.6), 깻잎양념무침 (5.6.13), 돼지갈비떡찜 (5.6.10.13), 배추김치 , 오징어숙회&브로콜리/초장 (5.6.13.17), 소금빵도그 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 628.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 미니우동국 (1.2.5.6.9), 오렌지샐러드 (1.2.5.6), 진미채볶음 (5.6.13.17), 돈까스/양송이소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 , 애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 35.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 888.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경검정쌀밥 , 참치김치국 (5.9), 부들어묵볶음 (1.5.6), 오리간장불고기 (5.6.13.18), 베이컨감자채볶음 (5.6.10), 배추김치 , 수박 영양 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 111.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 549.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 친환경보리쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 펜네미트볼 (1.2.5.6.10.15.16), 조기구이/양념장 (5), 배추김치 , 아이스슈 (1.2.5.6), 맛김 영양 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 104.7, 철분(mg) : 6.4 칼로리 638.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리쌀밥 , 어묵쑥갓국 (1.5.6), 순살닭볶음탕 (5.6.15), 새송이애호박볶음 (5.6.13.18), 굴림만두강정 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 , 멜론 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 125.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 571.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 팽이미소국 (5.6), 데리야끼장어덮밥 (1.5.6.13), 배추김치 , 자두주스 , 양배추참깨샐러드 (1.5.13), 파래볶음(자율) (5), 초생강&꼬들단무지 영양 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 537.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 해초밥(톳) , 닭배추국 (15), 참나물무침 , 비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16), 배추김치 , 골드키위 영양 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 77.7, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 523.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥/양념장 (5.6), 우렁된장찌개 (5.6), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 , 파인애플 , 곱창김 , 채식궁중떡볶이 (1.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 597.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경보리쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 옥수수계란찜 (1.13), 가지나물 (5.6), 깍두기 , 오렌지 , 닭간장조림 (5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 550.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 해초밥(다시마) , 계란파국 (1), 쑥갓두부무침 (5), 돈육오징어볶음 (5.6.10.17), 배추김치 (9.13), 고구마또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 묵은지삼치조림 (5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 599.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 친환경귀리쌀밥(1/2) , 유부장국 (1.2.5.6.7.9.18), 배추김치 , 야채피클 , 등갈비구이 (10), 베이컨크림파스타 (1.2.5.6.10.13.16), 과일요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 832.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경수수쌀밥 , 맑은콩나물국 (5), 깻잎순나물 , 제육볶음 (5.6.10.13), 소품떡 (2.5.6.10.15.16), 자장버섯구이 (5.6.13.16), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 61.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 134.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 535.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경발아현미쌀밥 , 들깨미역국 (5.6), 숙주미나리무침 (5.6), 배추김치 , 상추,깻잎,쌈무 , 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.15), 아이스콘 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 1.8 칼로리 524.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경보리쌀밥 , 맑은순두부국 (1.5.6.9.13.18), 베이컨감자구이 (5.10), 배추김치 , 찰보리빵 (1.2.5.6), 돈육폭찹 (2.5.6.10.12.13.16), 사과오이초무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 42.7, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 95.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 599.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 샤브샤브버섯국 (16), 해물부추전 (1.5.6.9.13.17.18), 깍두기 , 바나나 , 김치순살닭볶음 (5.6.9.13.15), 브로콜리참깨무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 538.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥/초고추장 (5.6.13), 얼갈이된장국 (5.6), 모듬떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 열무겉절이 , 배추김치 , 수박 , 당면군만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 226.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 615.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경차조쌀밥 , 감자호박된장국 (5.6), 목살수육(녹차) (5.6.10), 골뱅이실곤약채소무침 (5.6.13), 상추,깻잎/쌈장 , 배추김치 , 매실장아찌(자율) , 식물성요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 133.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 530.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경검정쌀밥 , 소고기조랭이떡국 (1.16), 아귀콩나물찜 (5.6), 취나물된장무침 (5.6), 배추김치 , 멜론 , 깻잎완자전 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 79.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 551.0 Kcal |
| 영문학교명 | Wando Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도완도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59126 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 완도읍 중앙길 43 |
| 도로명상세주소 | (완도읍/ 완도초등학교) |
| 전화번호 | 061-552-2387 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-553-0290 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19110622 |
| 개교기념일 | 19110622 |
| 수정일 | 19110622 |
