전라남도 은광학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 가지나물 , 오리훈제/무쌈 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 145.6, 칼슘(mg) : 305.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 666.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 돼지뼈감자탕 (10), 두부조림 (5), 시금치초무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 410.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 657.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 미역미소국 (5.6), 코다리찜 (13), 깍두기 (9), 배추된장나물 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 399.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 717.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 오징어불고기덮밥 (17), 팽이된장국 (5.6), 달걀후라이 (1), 반달단무지 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 113.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 676.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 동태매운탕 , 도토리묵무침 , 미역줄기볶음 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 675.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부김치찌개 (5.6), 볼어묵조림 (1.5.6), 애호박전 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 752.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어포무국 , 참나물초무침 (5.6), 가자미무조림 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 717.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순대해장국 (2.5.6.10.13.16), 무생채 , 생선가스 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 760.3 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 유부보쌈국 (1.5.6.10.16), 상추겉절이 , 꽈리게맛살전 (1.5.6.8), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 2.1 칼로리 738.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물매운국 (5), 두부지짐 (5), 미나리초무침 (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 298.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 699.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 야채스프 (2.5.6.13.16), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 양배추초무침 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 2.0 칼로리 781.6 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 사골곰탕 (16), 어묵조림 (1.5.6), 무생채 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 789.8 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥1 , 꼬지어묵탕 (1.5.6), 미트볼야채조림 (1.2.5.6.10.15.16), 상추겉절이 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 716.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 유부보쌈국 (1.5.6.10.16), 양배추겨자냉채 (13), 오리훈제구이 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 235.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 138.1, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 709.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순대해장국 (2.5.6.10.13.16), 삼치엿장조림 (5.6.12), 느타리버섯볶음 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 759.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 청국장찌개 (5), 가지볶음 , 달걀후라이 (1), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 691.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어포무국 , 콩불 (5.10), 배추김치 (9), 오이고추아삭무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 689.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 오리탕 (5.6), 달걀장조림 (1), 부추나물 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 236.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 689.7 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 미역된장국 (5.6), 콩나물냉채 (5), 생선가스 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 67.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 686.3 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 등뼈해장국 (10), 브로콜리숙/초장 , 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 268.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 727.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥1 , 배추된장국 (5.6), 실파나물 , 오징어불고기 (5.6.12.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 277.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 423.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 707.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.10), 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 부추겉절이 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 770.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 수제비김치국 (5.6.9), 감자채볶음 , 비엔나조림 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 767.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 육개장 (5.16), 두부조림 (5), 깻잎찜 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 245.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 704.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어콩나물국 (5), 미역초무침 (5.6.13), 돈채피망굴소스볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 689.6 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 약고추장비빔밥 (5.6.13.16), 배추된장국 (5.6), 게맛살하트전 (1.5.6.8), 배추김치 (9), 떠먹는요거트 (2), 꼬마새송이장아찌 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 313.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 349.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 684.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 콩나물김치맑은국 (5.9), 고기완자토마토조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 파프리카브로콜리찜 , 해파리냉채 (1.5.6.8.13), 배추김치 (9), 사과당근주스 (13), 반미샌드위치 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 687.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 670.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.10.18), 돌나물초무침 (5.6.13), 부추느타리나물 (5.6), 코다리강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 감자달걀그라탕 (1.2.5.6.10.13.16), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 63.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 784.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8.13.18), 상추쑥갓생채 (5.6), 콩나물불고기 (5.6.10), 스틱피쉬커틀릿/소스 (1.5.6), 배추김치 (9), 과일젤리푸딩 (2), 떠먹는요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 783.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 (특식데이) 검정쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 고춧잎나물 (5.6.13), 콩나물매운무침 (5.6), 베이컨수제비볶음 (5.6.10), 배추김치 (9), 키조개치즈구이 (2.17.18), 생크림와플 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 295.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 353.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 699.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 (신토밥상) 단호박영양밥 (5.6), 열무된장국 (5.6), 아귀콩나물찜 (2.4.5.13), 쪽파양념무침 , 돌자반볶음 (5), 알타리김치 (9), 참외 , 사과당근주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 834.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 7.9 칼로리 702.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 머위들깨나물 , 온두부찜/참치김치볶음 (5.9), 새우야채전 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 오렌지 , 꽃치즈케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 685.9 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 닭개장 (15), 고춧잎나물 , 표고탕수 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 419.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 388.3, 철분(mg) : 5.5 칼로리 668.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 잡채밥/자장소스 (1.5.6.10.13.17.18), 짬뽕국 (5.6.9.17.18), 오이양파무침 (5.6), 달걀후라이 (1), 반달단무지 , 배추김치 (9), 설빙망고스틱 , 비피더스음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 301.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 680.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 (채식데이) 영양잡곡밥 (5), 새콤묵사발 (5.6.9.13.16), 골뱅이채소무침 (5.6), 두부가지스테이크 (5.6.12.13.16), 어묵브로콜리탕수 (1.5.6), 피자절편 (2.12), 배추김치 (9), 완숙토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 706.5 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쫄면야채무침 (5.6), 꽁치감자찌개 , 배추된장나물 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 451.2, 철분(mg) : 7.6 칼로리 750.2 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 무채들깨된장국 , 연근조림 , 자반고등어구이 (7), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 27.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 129.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 660.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 해물짬뽕국 (5.6.9.17.18), 두부강정 (5.6.13.18), 오이생채 (5.6), 오색어묵볶음 (1.5.6.8.9.17.18), 배추김치 (9), 수제새우버거 (1.2.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 801.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 브로콜리스프 (2.5.6.13.16), 열무겉절이 (5.6), 마늘쫑새우볶음 (5.6.9.13), 폭찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 오징어튀김 (5.6.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 741.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 (다문화음식)유부초밥 (5.13), 우동 (1.2.5.6.9), 청경채굴소스볶음 , 오코노미야끼 (1.5.6.10.13), 스틱단무지 , 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 439.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 749.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 닭곰탕 (15), 삼치고구마줄기조림 (5.6.13), 파프리카버섯볶음 , 삼색꼬지전 (1.5.6.8), 배추김치 (9), 견과샐러드 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 786.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 (특식데이) 15곡영양잡곡밥 (5), 피자만두 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 홍합무탕 (18), 깻잎순들깨볶음 (5.6), 게맛살냉채 (1.5.6.8.13), 소고기야채불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 323.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 720.6 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 중식 | 메뉴 닭칼국수 (6.15), 깻잎장아찌 , 단무지무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 345.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 746.9 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 양송이스프 (2.5.6.13.16), 양배추샐러드 , 치킨까스 (1.5.6.15.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 30.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 743.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 청국장찌개 (5.6.9.10), 돈갈비단호박찜 (5.6.10.13), 고구마순나물 (18), 삼색연근전 (5.6), 배추김치 (9), 떠먹는요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 268.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 739.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 쭈꾸미초무침 (5.6.13), 취된장나물 , 오리훈제부추볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 148.6, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 9.0 칼로리 714.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 (특식데이) 장어덮밥 (1.5.6.13.18), 팽이미소국 (5.6), 두부지짐 (5), 브로콜리숙/초장 (5.6.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 26825.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 4.3, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 19.9 칼로리 799.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 두부고추장찌개 (5.6.13), 새우살청경채나물 (5.6.9.13.18), 콩나물파절이 (5.6.13), 돈까스/카레소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 774.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥/김가루 (5.6.9.10.13.18), 근대된장국 (5.6), 오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 비엔나양파볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 달걀후라이 (1), 스마일감자 (5.6), 배추김치 (9), 사과당근주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 873.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 748.4 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물김치국 (5.9), 미역초무침 (5.6.13), 돈까스 (1.5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 799.9 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 잔치국수 (5.6), 숙주나물무침 , 돈육김치볶음 (9.10), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 778.2 Kcal |
| 2024년05월06일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (16), 어묵조림 (1.5.6), 치킨샐러드 (1.2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 788.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이미역국 , 치커리상추생채 (13), 섭산적구이 (1.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 1.9 칼로리 783.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5), 수육무침 (10), 취된장나물 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 7.6 칼로리 721.8 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16), 콩나물매운무침 (5), 오징어실파전 (5.6.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 772.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 김치만두국 (1.5.6.10.18), 열무겉절이 (5.6), 오코노미야끼 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 753.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 배추된장국 (5.6), 오리불고기 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 상추/쌈장 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 740.0 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 메추리알꽈리장조림 (1), 새송이초무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 735.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 감자된장국 (5.6), 김자반무침 , 돈육김치볶음 (9.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 684.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 수제비들깨국 (5.6), 달걀말이 (1), 취나물무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 268.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 7.1 칼로리 777.1 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 동태매운탕 , 고춧잎나물 , 분홍소세지전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 463.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 459.9, 철분(mg) : 6.0 칼로리 711.1 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 건새우미역국 (9), 깻잎장아찌 , 돈육고추장볶음 (5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 330.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 704.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 733.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 장어탕 , 마늘쫑볶음 , 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 427.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 671.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 충무김밥 , 무말랭이무침 , 오징어볶음 (5.6.12.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 98.2, 칼슘(mg) : 404.3, 철분(mg) : 15.6 칼로리 795.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 동태매운탕 , 무생초무침 , 잡채 (10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 377.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 767.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육김치찌개 (9.10), 머위대나물 , 맥적채소볶음 (1.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 338.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 794.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 종합어묵매운국 (1.5.6), 닭감자조림 (15), 배추김치 (9), 맛김 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 764.8 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 김치맑은국 (9), 깻잎순나물 , 게맛살꽈리전 (1.5.6.8), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 3.6, 비타민A(R.E) : 589.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 614.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 723.4 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물매운국 (5), 코다리강정 , 오이생채 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 786.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 녹두닭곰탕 (15), 열무겉절이 , 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 291.4, 철분(mg) : 5.9 칼로리 779.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 묵사발 (5.6.9.16), 통알감자조림 (13), 순대찜/상추쌈 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 14.7, 지방(g) : 5.2, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 687.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5), 양배추숙/쌈장 , 돈불고기 (10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 736.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 숙주나물무침 , 오징어미나리초회 (17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 698.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 청국장찌개 (5), 참나물초무침 , 탕수육 (1.5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 11.3 칼로리 776.8 Kcal |
| 영문학교명 | Eun-Gwang School for the Blind |
|---|---|
| 학교종류명 | 특수학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58447 |
| 도로명주소 | 전라남도 영암군 삼호읍 신호정길 43-17 |
| 도로명상세주소 | (삼호읍) |
| 전화번호 | 061-462-5602 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-462-1767 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19631216 |
| 개교기념일 | 19640510 |
| 수정일 | 19640510 |
