전라남도 이음학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 물만둣국(1) (1.5.6.10.16.18), 타코야끼 (1.5.6.7.12.13.17.18), 배추김치 (9), 애호박새우젓볶음 (5.9), 요거톡 (2), 잡곡밥 (5), 닭봉데리야끼조림(1) (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 762.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 전복미역국 (18), 배추나물 (5.6.18), 버섯잡채볶음 (5.10), 깍두기 (9), 잡곡밥 (5), 계란장(1) (1.5.6), 슈크림브레드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 305.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 786.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 미소장국 (5.6.18), 숙주미나리무침 (5.6.18), 깍두기 (9), 트로피컬쥬스 (13), 장조림버터계란밥 (1.2.5.6.10), 김자반볶음 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 14.0 칼로리 769.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 옥수수크림스프 (2.5.6.13.16), 함박스테이크/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깻잎순나물볶음 (5.6.18), 쥐어채땅콩볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 잡곡밥 (5), 토스트/딸기쨈 (2.5.6.13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 271.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 780.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 바지락수제비 (5.6.18), 찜닭(1) (5.6.13.15.18), 연두부/양념장 (5.6), 참나물무침(1) (5.6.18), 치즈스틱 (1.2.5.6), 유산균요구르트 (2), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 392.4, 철분(mg) : 6.9 칼로리 787.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쇠고기무국 (16), 가지나물무침 (5.6.18), 야채달걀말이 (1.5), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 잡곡밥 (5), 식물성미트라구파스타 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 785.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 왕만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9), 깍두기 (9), 유부초밥 (5.13), 어묵우동(1) (1.5.6.9.13), 우유 (2), 찹쌀약과 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 756.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 메추리알장 (1.5.6.13), 고구마순된장무침 (5.6), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 잡곡밥 (5), 수제딸기라떼 (2.13), 동태찌개(1) (13) 영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 220.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 314.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 772.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 된장찌개 (5.6.18), 부추적채겨자무침 (13), 타코야끼 (1.5.6.7.12.13.17.18), 배추김치 (9), 요거톡 (2), 문어솥밥/양념장(1) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 280.6, 철분(mg) : 6.6 칼로리 761.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 추가밥 , 곤약야채무침 (5.6.13), 머위대들깨볶음 , 핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 키위사과쥬스 (13), 쇠고기야채죽 (16) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 202.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 84.9, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 754.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 추가밥 , 전복죽 (18), 도라지초무침 (5.6.13), 백순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 크런치뚱카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 748.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 콩나물김치국 (5.9), 조기구이/양념장 (5), 깍두기 (9), 돼지갈비단호박찜(1) (5.6.10.13), 플레인요거트 (2), 팽이버섯계란전 (1.5), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 40.4, 단백질(g) : 67.8, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 13.3 칼로리 841.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 꼬치어묵국 (1.5.6), 오이부추무침 (13), 배추김치 (9), 바나나 , 쫀득이만두/초간장 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 791.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 시금치토장국 (5.6.18), 연두부/양념장 (5.6), 팽이버섯부추나물 , 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 216.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 749.4 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.12.13.15.18), 토마토콜드파스타 (1.5.6.9.12.13), 어묵쑥갓국(1) (1.5.6), 꽁치무조림 (5.6), 고구마순된장무침 (5.6), 배추김치 (9), 단호박샐러드 (13), 자두주스 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 57.7, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 357.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 746.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 갈치구이/양념장 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과(1) , 잡곡밥 (5), 우삼겹마라탕 (5.6.13.16), 멘보샤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 갑오징어초무침 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 745.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 방앗잎된장찌개 (5.6.18), 검정콩우엉조림 (5.13), 머위대들깨볶음 , 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 오렌지 , 상추/쌈장 (5.6.13), 팽이버섯계란전 (1.5), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 313.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 74.4, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 9.0 칼로리 746.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 근대된장국 (5.6.9), 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 깻잎/무쌈 , 참외 , 삼색나물무침/고추장(1) (5.6), 잡곡밥 (5), 통새우깡/타르타르 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 227.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 818.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 맑은콩나물국 (5), 요술감자/치즈씨즈닝 (2.5.6), 베이비채소샐러드/유자청 (13), 청포도쥬스 (13), 애호박새우젓볶음 (5.9), 옛날도시락(1) (2.5.6.9.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 755.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 순대국 (2.5.6.10.13.16), 미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 코다리찜 (5.6.13), 깍두기 (9), 멜론 , 사과도라지초무침 (5.6.13), 잡곡밥 (5), 마카로니콘치즈구이 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 6.7 칼로리 842.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 고추잡채/꽃빵 (5.6.10), 고등어구이/양념장 (5.6.7.13), 배추김치 (9), 오이소박이만들기 (13), 파인애플 , 잡곡밥 (5), 순두부찌개(1) (1.5.10), 볶음우동(1) (5.6.9.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 822.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 우유달걀찜(1) (1.2), 비타민겉절이 (5.6), 배추김치 (9), 깍두기담기 (9.13), 배추김치담기 (9.13), 사과(1) , 상추/쌈장 (5.6.13), 새송이버섯/애호박전 (1.5.6), 닭갈비(1) (5.6.13.15), 모듬알탕 (13) 영양 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 70.9, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 288.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 229.1, 칼슘(mg) : 840.1, 철분(mg) : 10.3 칼로리 912.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 쇠고기미역국 (16), 아귀콩나물찜(1) (5.6.18), 두부김치 (5.9.10), 모듬야채튀김 (5.6), 깍두기 (9), 아이스슈(쿠앤크) (1.2.5), 도토리묵쑥갓무침(1) (5.6), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 5.8 칼로리 771.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 영양닭죽 (15), 꽈리고추찜 (5.6), 열무겉절이 (5.6), 오렌지 , 바지락초무침(1) (5.6.13.18), 감바스알아히요 (2.5.6.9.13), 톳밥/양념장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 82.5, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 13.1 칼로리 757.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 장어탕 (13), 가지나물무침 (5.6.18), 유자무채장아찌 , 배추김치 (9), 토마토 (12), 쇠고기육전 (1.6.16), 잡곡밥 (5), 밀면무침 (3.5.6.13), 찹쌀약과 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 6.4 칼로리 780.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 건새우아욱국 (5.6.9), 미역가락국수무침 (5.6.13), 배추겉절이 (13), 모듬야채구이 , 수박 , 상추/쌈장 (5.6.13), 잡곡밥 (5), 삼겹살구이(1) (10) 영양 탄수화물(g) : 52.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 54.1, 비타민A(R.E) : 349.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 820.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 고추된장박이 (5.6.13), 콩나물매콤무침 (5), 감자채햄전 (1.2.5.6.10.13.15.16), 삼치데리야끼구이 (5.13), 깍두기 (9), 잡곡밥 (5), 신전떡볶이/어묵튀김 (1.5.6.13), 뼈다귀해장국(1) (5.6.10.13), 사과푸딩 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 6.4 칼로리 806.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 강된장/쌈 (5.6.17), 깻잎양념무침 (5.6.13), 건강혼합멸치볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 파인애플 , 두부텐더또띠아 (1.2.5.6.12), 마크니커리밥 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 372.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 773.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 팥죽 (13), 북어포무국 , 서대감자조림 (5.6), 오징어죽순초무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 깻잎/무쌈 , 바나나 , 잡곡밥 (5), 닭구이 (15) 영양 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 74.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 6.4 칼로리 800.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 바지락국 (18), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 다시마,브로콜리/초고추장 (5.6.13), 표고버섯들깨가루볶음 , 깍두기 (9), 애플망고쥬스 (13), 잡곡밥 (5), 햄달걀말이(1) (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 72.0, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 8.1 칼로리 774.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 대구탕 (13), 새송이메추리알조림 (1.5.6.13), 로제스파게티 (1.2.5.6.10.13.16), 수제치킨커틀렛/머스타드 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 나박김치담기 , 골드키위 , 리코타치즈샐러드 (2.5.6), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 250.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 122.6, 칼슘(mg) : 276.3, 철분(mg) : 5.8 칼로리 759.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 갈치단호박조림 (5.6), 오절판/겨자소스 (5.13.16), 두부계란구이/양념장 (1.5.6), 깍두기 (9), 토마토 (12), 잡곡밥 (5), 부대찌개(1) (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 747.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 야채비빔밥(1) (5.6.10.13), 흑임자죽 , 우거지된장국 (5.6), 미역줄기볶음 , 열무쌈/젓갈 , 나박김치 , 감귤샤베트 (2) 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 216.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 381.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 747.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 사과참나물생채 (5.6.13), 문어맛방울오징어꽈리고추볶음 (5.6.13), 볶음짜장 (2.5.6.10.13.16), 왕새우튀김/스마일감자/케찹 (1.5.6.9.12), 깍두기 (9), 수박 , 짬뽕국 (2.5.6.9.16.17.18), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 755.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 맑은콩나물국 (5), 무말랭이무침 , 오징어김치전 (5.6.9.17), 깍두기 (9), 오렌지 , 모듬쌈/쌈장 (5.6.13), 잡곡밥 (5), 수육(1) (5.6.10), 쟁반막국수(1) (3.5.6) 영양 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 80.5, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 800.4 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 콩나물무침 (5.6.18), 깍두기 (9), 단마토 (12), 진미채볶음 (5.6.13.17), 잡곡밥 (5), 부대찌개(1) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 마파두부(1) (5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 788.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 대구탕 (13), 감자새송이조림 (5.6.13), 청경채겉절이 , 배추김치 (9), 잡곡밥 (5), 수제딸기라떼 (2.13), 수제돈까스/브라운소스(1) (2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 214.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 746.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 계란파국 (1), 단무지무침 (13), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9), 볶음짜장 (2.5.6.10), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 망고코코푸딩 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 11.4 칼로리 761.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 우거지들깨국 (5.6), 배추겉절이 (13), 부추해물전 (5.6.8.9.16.17.18), 열대과일샐러드/망고드레싱 (1.2.5.6), 상추/쌈장 (5.6.13), 잡곡밥 (5), 삼겹살구이(1) (10) 영양 탄수화물(g) : 51.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 56.3, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 850.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 닭강정 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 느타리애호박초무침(1) (5.6.13), 유부장국(1) (5.6.18), 참치마요삼각김밥 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 771.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 닭곰탕 (15), 오복채무침 , 야채비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 쏘야볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 자두주스 , 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 747.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 야채볶음밥 (5.6.10.13.18), 계란파국 (1), 파래자반 , 배추김치 (9), 소떡꼬치 (1.5.6.10.15.16), 바지락초무침(1) (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 7.7 칼로리 764.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 추가밥 , 옥수수크림스프 (2.5.6.13.16), 수제햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 깍두기 (9), 감자범벅 (13), 오렌지 , 참치캔김치찌개 (5.9.16.18) 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.9, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 782.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쫄면야채무침 (5.6.13), 감자된장국 (5.6), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 치즈스틱 (1.2.5.6), 유산균요구르트 (2), 상추/쌈장 (5.6.13), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 239.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 374.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 764.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 쇠고기미역국 (16), 아귀콩나물찜(1) (5.6.18), 들깨송이버섯볶음 , 깍두기 (9), 청포도쥬스 (13), 잡곡밥 (5), 치즈떡볶이 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 783.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 오리탕 (5.6.13), 생선까스/타르타르 (1.5.6), 배추김치 (9), 멜론 , 잡곡밥 (5), 베이컨감자채볶음(1) (5.10), 오이맛살무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 62.7, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 6.9 칼로리 811.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 꽃게탕 (5.6.8.13), 깻잎양념무침 (5.6.13), 두부김치 (5.9.10), 애호박/동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 아이스슈(쿠앤크) (1.2.5), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 215.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 426.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 766.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 카레닭감자조림 (2.5.6.13.15.16.18), 우유달걀찜(1) (1.2), 오징어/브로콜리/초고추장 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 망고 , 잡곡밥 (5), 순두부찌개(1) (1.5.10) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 747.4 Kcal |
| 영문학교명 | IEUM School |
|---|---|
| 학교종류명 | 각종학교(중) |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도광양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57749 |
| 도로명주소 | 전라남도 광양시 광양읍 제철로 59 |
| 도로명상세주소 | / 이음학교 |
| 전화번호 | 061-761-1283 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-761-1217 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20200901 |
| 개교기념일 | 20200901 |
| 수정일 | 20200901 |
