전라남도 장성고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 찰수수밥 , 굴림만두사골국 (1.5.6.9.10.16.18), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 오리훈제(머스터드) (1.2.4.5.6), 시금치나물 , 배추김치 (9.13), 고구마 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 87.8, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 836.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 검정쌀밥 , 조랭이떡국 (1.9), 간장오리불고기 (5.6.13), 만두그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9.13), 요거트&블루베리잼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 908.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 찰보리쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 브로콜리비엔나볶음 (2.5.6.10.15.16), 진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9.13), 미숫가루 (2.5.13), 치킨또띠아 (1.2.4.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 359.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1058.3 Kcal |
| 2024년05월04일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 햄야채샌드위치, 치즈 (1.2.5.6.10), 명란김 , 바나나 , 첵초코 (2.5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 295.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 2.1 칼로리 683.3 Kcal |
| 2024년05월05일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어포두부무국 (5.6.9.13), 콩나물무침 (5.6), 소세지떡강정 (2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13), 코코아와플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 327.0, 철분(mg) : 14.2 칼로리 820.9 Kcal |
| 2024년05월06일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 영양닭죽 (5.6.9.15), 불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13), 케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15.18), 스크램블에그(케첩) (1.2.5.6.10.12), 배추김치 (9.13), 배 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 1.9 칼로리 878.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 해쉬브라운피자 (1.2.5.6.12.13), 콩나물국 (5.9), 돈육메추리꽈리장조림 (1.5.10), 시금치나물 (5.6), 배추김치 (9.13), 꺽어먹는요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 478.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 815.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기두부무국 (5.6.9.16), 닭다리데리야끼조림 (5.6.13.15), 숙주나물 , 두부구이/양념장 (5.6), 배추김치 (9.13), 하트페스츄리 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 817.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 소보로덮밥 (1.5.9.10), 감자호박된장국 (5.6.9), 용가리치킨(머스터드) (1.2.5.6.15.18), 깍두기 (9), 곡물크리스피롤 (1.2.3.5.6), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 749.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 차조밥 , 꿀호떡토스트 (1.2.5.6.10), 맑은미역국 (5.6.9), 돼지사태떡찜 (5.6.9.10.13), 호박버섯볶음 (5), 두부까스 (1.2.5.6.12.13.18), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 450.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1132.1 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 조식 | 메뉴 누룽지 (9), 호밀베이컨샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.18), 진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9.13), 초코라떼 (2), 크런치만두 (2.5.6.10.18) 영양 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 381.5, 철분(mg) : 2.0 칼로리 616.0 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 계란파국 (1.9), 미트볼푸실리케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 두부카레볶음 (2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 약과 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 830.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기떡국 (1.9.16), 돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 알감자버터구이 (2.5.13), 도시락김 , 팬케이크 (2.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 174.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 904.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 간장계란밥 (1.2.5.6.10), 시금치된장국 (5.6.9), 숙주나물 (5.6), 고추송송고기말이 (1.5.6.10.15), 배추김치 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 693.8 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 기장쌀밥 , 닭고기무국 (5.6.9.15), 돈육계란장조림 (1.5.6.10.13), 모듬소시지야채볶음 (2.5.6.10.12), 자반볶음 (5.13), 배추김치 (9.13), 요거톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 448.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 922.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 누룽지 (9), 돈육김치볶음 (5.6.9.10), 온두부 (5.6), 깍두기 (9), 배 , 갈비만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 67.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 806.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 찰수수밥 , 크림치즈블루베리토스트 (2.5.6.13), 종합어묵국 (1.5.6.9), 콩나물무침 (5), 팝콘치킨 (1.5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 오믈렛/케첩 (1.2.5.6.12.16) 영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 320.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 1062.4 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치미역국 (5.6.9), 계란찜 (1.5.6), 훈제바베큐숙주볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 마늘모닝빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 924.3 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.9), 닭가슴살카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 버터쿠키 (1.2.5.6), 햄계란후라이 (1.2.5.10) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 864.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 단호박죽 (6.9.13), 닭살떡간장조림 (5.6.12.13.15.18), 용가리떡갈비/소스 (5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13), 요거타임(사과) (2) 영양 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 371.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 940.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 닭고기무국 (5.6.9.15), 오리훈제(머스터드) (5.6), 콩나물무침 (5), 계란말이 (1.5), 배추김치 (9.13), 수제또띠아피자 (2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 82.6, 칼슘(mg) : 340.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 900.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 차조밥 , 굴림만두사골국 (1.5.6.9.10.16.18), 시금치나물 (5.6), 사각어묵양파볶음 (1.5.6), 스모크햄계란전/케첩 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 납작고구마 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 869.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 미니백미밥 , 햄치즈계란토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 바나나 , 씨리얼(콘푸로스트) (2.5.6), 우유 (2), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 330.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 730.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 모닝빵에그샌드위치 (1.2.5.6.13), 콩나물국 (5.9), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 안동찜닭 (5.6.9.13.15), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 472.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 930.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기미역국 (5.6.9.16), 닭바베큐조림 (5.6.12.13.15), 두부계란전/양념장 (1.5), 배추김치 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 783.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 찰수수밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 돈육야채볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 떠먹는요거트(딸기) (2), 양배추쌈(쌈장) (5.6.13), 떡말이어묵 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 433.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 881.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 검정쌀밥 , 삼색수제비야채국 (1.5.6.9), 사각어묵양파볶음 (1.5.6), 갈비맛치킨직화스테이크 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9.13), 배 영양 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 767.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 참치야채죽 (5.9.10), 에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13), 멸치볶음 (5.6.13), 바나나우유 (2), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 296.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 756.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 866.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 찰보리쌀밥 , 북어포두부무국 (5.6.9.13), 숙주나물 (5.6), 스크램블에그(케첩) (1.2.5.6.10.12), 밥에싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9.13), 사과파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 811.9 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.6.9), 파채겉절이 (5.6), 상추/쌈장 (5.6), 삼겹살오븐구이 (10), 배추김치 (9.13), 멜론 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 312.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 811.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경영양잡곡밥 (5), 등뼈감자탕 (5.6.9.10.13), 삼치데리야끼 (5.6.13), 닭고기메추리장조림 (1.5.6.13.15), 청포묵김가루무침 (5.6), 깍두기 (9), 바나나떡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 993.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 친환경녹미밥 , 육개장 (5.6.9.16), 양념두부조림 (5.6), 배추김치 (9.13), 파인애플 , 오징어먹물치킨 (5.6.15), 주꾸미미나리샐러드 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 342.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 800.0 Kcal |
| 2024년05월04일[토] 중식 | 메뉴 토핑유부초밥 (1.5.6.8.16), 메밀국수 (1.3.5.6.9.13.18), 양상추샐러드 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9.13), 헬로엔요 (2), 왕새우튀김/타르소스 (1.2.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 237.2, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 56.7, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 736.5, 철분(mg) : 9.5 칼로리 1696.8 Kcal |
| 2024년05월05일[일] 중식 | 메뉴 크림스프/마늘바게트 (2.5.6.13), 양상추샐러드 (1.2.5.6.12), 지파이 (1.5.6.15), 배추김치 (9.13), 피크닉 (13), 오이피클 , 부대햄스파게티 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 4.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 100.5, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1077.7 Kcal |
| 2024년05월06일[월] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (5.8.9.10), 단호박크림떡볶이 (2.5.6.10.12.13), 팽이두부된장국 (5.6.9), 깍두기 (9), 오렌지 , 찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 394.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 813.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경홍미밥 , 돈육두부김치국 (5.9.10), 해물볶음짬뽕 (5.6.9.17.18), 닭봉&닭윙오븐구이 (1.5.15), 깍두기 (9), 양념깻잎지 , 요거트&망고 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 307.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 885.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 버섯매운탕 (5.6.9.16), 돈육야채볶음 (5.6.10.13), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9.13), 배 , 초코파이 (1.2.5.6), 양배추쌈(쌈장) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 380.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 854.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 콩나물밥(양념장) (5.6.16), 아욱된장국 (5.6.9), 무생채 (5.6), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 몬테크리스토 (1.2.5.6.10.13), 딸기주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 874.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.16), 계란말이 (1.5), 연어데리야끼 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 토마토카프레제샐러드 (1.2.5.6.12), 아이스떡 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 334.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 914.3 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 크림스프/마늘바게트 (2.5.6.13), 리코타치즈샐러드 (2.12.13), 순살닭강정 (1.5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 오이피클 , 마늘쫑불고기파스타 (1.2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 898.3 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.2.5.6.10.13), 가쓰오우동국 (1.2.5.6.9.13.18), 양상추샐러드 (1.2.5.6.12), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 오징어문어핫바 (1.2.5.6.12.17) 영양 탄수화물(g) : 170.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 3.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 341.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1089.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경발아현미밥 , 들기름막국수 (3.5.6.13), 꽃게탕 (5.6.8.9), 브로콜리/다시마/초장 (5.6.13), 닭살고추장구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 53.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 351.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 842.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 북어포두부무국 (5.6.9.13), 전지삼겹수육 (5.6.10.13), 무말랭이무침 (5.6.13), 오이고추된장무침 (13), 야채쌈/쌈장 (5.6), 온두부 (5.6), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 394.8, 철분(mg) : 6.2 칼로리 850.4 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 계란파국 (1.9), 마라찜닭 (5.6.15), 무생채 , 두부김치전 (1.5.6), 배추김치 (9.13), 멜론 영양 탄수화물(g) : 38.0, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 342.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 377.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 순살동태찌개 (5.9), 오리훈제야채무침 (1.2.4.5.6), 오징어튀김 (1.5.6.12.13.17), 배추김치 (9.13), 오렌지 , 아몬드크로와상 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 37.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 140.7, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 957.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 양송이스프/스틱마늘빵 (2.5.6.9.13.16), 돈까스소스 (1.2.5.6.9.12.13.16), 돈까스정식 (1.2.5.6.9.10), 양상추샐러드 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9.13), 유기농포도주스 (13), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 375.0, 철분(mg) : 5.6 칼로리 914.9 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 목살필라프 (5.6.10.12.13.16.18), 시금치크림파스타 (2.5.6.10.13), 팽이두부된장국 (5.6.9), 망고샐러드 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 호두타르트 (1.2.5.6.14), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 193.3, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 238.6, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 438.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1405.7 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 중식 | 메뉴 츄러스 (1.2.5.6.13), 팽이유부장국 (5.6.9.13.18), 왕만두 (1.5.6.10.18), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 멸치주먹밥 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 432.0, 철분(mg) : 5.7 칼로리 877.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.9.10.12.13.18), 야채꽃빵/고추잡채 (5.6.10.13.18), 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10), 배추김치 (9.13), 참외 , 간장무채장아찌 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 803.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 접어먹는김밥 (1.2.5.6.10), 뜨덕이만두국 (1.5.6.9.10.18), 녹차누드순대 (5.6.10.13), 단무지무침 , 배추김치 (9.13), 구슬아이스크림 (1.2.5), 기다란밀떡볶이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 846.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 투움바파스타 (1.2.5.6.9.13), 꼬마부시브래드/꼬마초코 (1.2.5.6.13), 케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15.18), 오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 193.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 1049.2, 철분(mg) : 5.9 칼로리 964.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 맑은미역국 (5.6.9), 계란찜 (1.5.6), 고구마채야채튀김 (5.6.9), 배추김치 (9.13), 과일요거트바크 (2.5.6.13), 꼬막비빔밥 (5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 207.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 468.3, 철분(mg) : 8.3 칼로리 872.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰율무밥 , 도토리묵냉국 (5.6.9.16), 돼지갈비찜 (5.6.9.10.13), 오징어김치전 (1.5.6.9.17), 깍두기 (9), 골드키위 , 궁채나물 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1014.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 순두부찌개 (5.9.10.13.17.18), 깻잎/쌈무/쌈장 (5.6), 대패오리불고기 (5.6.13), 포테이토치즈스틱 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 258.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 817.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 친환경찰수수밥 , 등갈비김치짜글이 (5.9.10), 오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 아이스슈 (1.2.5.6), 고기녹두전 (1.5.6.10), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 67.0, 철분(mg) : 2.1 칼로리 746.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 참치생야채비빔밥 (5.6.13), 소고기두부무국 (5.6.9.16), 새송이떡갈비 (2.5.6.10.13.18), 바스크치즈케이크 (1.2.5.6), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 934.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 메밀국수야채무침 (3.6), 얼갈이된장국 (5.6.9), 상추/쌈장 (5.6), 배추김치 (9.13), 참외 , 족발 (10) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 420.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 832.8 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 오리훈제달걀볶음밥 (1.5.6.13.18), 파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13), 팽이유부장국 (5.6.9.13.18), 얼갈이된장무침 (5.6), 치킨커틀렛(감귤타르소스) (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 914.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 찰율무쌀밥 , 메밀국수 (3.5.6.13), 양배추샐러드 (1.5.12), 치즈블럭돈가스 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 요거트푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 164.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 881.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 야채비빔면 (1.2.5.6), 북어포두부무국 (5.6.9.13), 통돼지허브오븐구이 (2.5.6.10.13), 무말랭이무침 (5.6.13), 상추/쌈장 (5.6), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 366.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 919.2 Kcal |
| 2024년05월04일[토] 석식 | 메뉴 꼬마김밥 (1.2.5.6.10), 팽이유부장국 (5.6.9.13.18), 김말이튀김 (1.5.6), 단무지 , 배추김치 (9.13), 마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 162.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 445.4, 철분(mg) : 14.2 칼로리 976.9 Kcal |
| 2024년05월05일[일] 석식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.12.13.18), 쌀국수국물 (5.6.9.16.18), 꼬들단무지 , 새우짜조롤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13.18), 배추김치 (9.13), 볶음쌀국수 (1.4.5.6.9.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 185.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1079.3 Kcal |
| 2024년05월06일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 스팸감자짜글이 (1.2.5.6.9.10.13), 파채콩나물무침 (5.6), 너비아니육전 (1.2.5.6.10.18), 배추김치 (9.13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 33.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 93.8, 철분(mg) : 1.7 칼로리 885.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 기장쌀밥 , 닭개장 (9.13.15), 돼지갈비찜 (5.6.9.10.13), 도토리묵상추무침 (5.6), 부추잡채 (1.5.6.10.13), 크림치즈딸기하트빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 996.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 비빔만두 (1.5.6.10.13.18), 단무지 , 배추김치 (9.13), 자장소스 (5.6.10.13.16), 뽀로로요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 55.8, 단백질(g) : 12.9, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 9.4 칼로리 358.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 낙지김치죽 (9), 닭다리살버거(싸이버거) (1.2.5.6.10.12.15.16), 감자튀김 (5.6.12), 깍두기 (9), 오라떼(복숭아) (2.11.13) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 369.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 867.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 차조밥 , 닭볶음탕 (5.6.9.13.15), 돈육호박국 (1.2.5.6.9.10.13), 진한고기만두 (1.5.6.10.18), 오이생채 (5.6), 배추김치 (9.13), 슈크림츄러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1034.1 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 석식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.9), 꽃맛살과일샐러드 (1.5.6.8.12.13.18), 순대강정 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 쁘티쿨자두 , 스팸무스비 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 187.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1224.2 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 석식 | 메뉴 충무김밥 , 종합어묵국 (1.5.6.9), 녹차누드순대 (2.5.6.10.13.16), 오징어무초무침 (17), 계란떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 713.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 새우무국 (9), 무생채 , 쫄면야채무침 (5.6), 바베큐폭립 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 763.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 찰보리쌀밥 , 닭다리곰탕 (1.5.9.15.18), 깻잎장아찌 (5.6), 부추겉절이 (5.6.13), 애호박오징어야채전 (1.5.6.17), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 334.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 788.6 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 사색어묵국 (1.5.6.9), 시금치초무침 (5.6.13), 한우불고기볶음 (5.6.13.16), 배추김치 (9.13), 베이컨떡말이꼬치 (5.6.10.12.13), 롤솜사탕 (4) 영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 331.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 865.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 카레라이스 (5.6.9.10.12.13.16.18), 구슬치즈토마토샐러드 (1.2.5.6.12.13), 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8), 배추김치 (9.13), 생크림카스테라크로플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 401.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 786.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 찰율무쌀밥 , 짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18), 고사리들깨볶음 (5.6), 닭김치조림 (5.6.9.13.15), 깍두기 (9), 토마토 (12), 소금빵도그 (1.2.5.6.10.18) 영양 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1056.2 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵떡꼬지탕 (1.5.6.9), 오짬치킨 (5.6.15.17), 숙주나물 (5.6), 팽이버섯크래미계란전 (1.5.8), 배추김치 (9.13), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 972.0 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 석식 | 메뉴 매콤어묵김밥 (1.2.5.6), 가쓰오우동국 (1.2.5.6.9.13.18), 시금치나물 , 스틱피쉬커틀렛&맛감자튀김&칠리s (1.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 해가득사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 240.6, 단백질(g) : 66.3, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 102.3, 칼슘(mg) : 615.6, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1669.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 미트스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13), 양상추샐러드 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9.13), 자연에서갓따옴 (13), 페퍼로니콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 175.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 124.1, 칼슘(mg) : 486.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 973.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 마라탕/옥수수면 (2.4.5.6.12.13.18), 유린기 (1.5.6.15), 슬라이스단무지 , 배추김치 (9.13), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 37.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 1.5 칼로리 649.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 기장쌀밥 , 순두부찌개 (5.9.10.13.17.18), 콩나물무침 (5.6), 닭갈비 (5.15.18), 떠먹는불고기포테이토피자 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9.13), 옥수수도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 364.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 831.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 삼겹살간장덮밥 (5.6.10.13.18), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.13.16), 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.18), 단무지 , 배추김치 (9.13), 아침에주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 1.7 칼로리 797.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 누룽지 (9), 불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.18), 치즈볼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9.13), 카프리썬 (13) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 114.4, 칼슘(mg) : 504.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 793.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 나물비빔밥 (5.6.10), 참치두부김치국 (5.9), 계란후라이 (1.5), 핫도그(케첩) (1.2.5.6.10.12), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 819.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 짜계치 (1.2.5.6.10.13.16), 탕수육 (1.5.6.10.12.13), 단무지 , 배추김치 (9.13), 이오 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 372.1, 철분(mg) : 9.2 칼로리 739.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15), 도토리묵상추무침 (5.6), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 해물파전 (1.5.6.9.17.18), 배추김치 (9.13), 회오리감자 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 393.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 912.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 삼겹살김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 오징어무두부국 (5.6.13.17.18), 잠발라야치킨 (1.2.5.6.12.13.15), 치커리사과무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 생크림블루베리단호박샐러드 (1.2.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 244.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 952.9 Kcal |
| 영문학교명 | Jangseong high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 57216 |
| 도로명주소 | 전라남도 장성군 장성읍 영천월산길 63 |
| 도로명상세주소 | (장성읍) |
| 전화번호 | 061-393-8387 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-392-0543 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19841127 |
| 개교기념일 | 19850301 |
| 수정일 | 19850301 |
