전라남도 장성백암중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 김치수제비국 (5.6.9), 숙주나물 , 사각어묵볶음 (1.5.6), 배추김치(완) (9), 미니돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 에그타르트 (1.2.5.6), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 905.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 소고기무국 (1.16), 닭봉감자조림 (5.6.12.13.15), 두부달걀부침 (1.5.6), 도시락김 , 배추김치(완) (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 91.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 599.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돈육김치찌개 (5.9.10), 깻잎순볶음 , 배추김치(완) (9), 과일샐러드 (1.2.4.5.6.12), 견과류핫케이크 (1.2.4.5.6), 명품동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 227.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 684.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 진미채조림 (13.17), 감자볶음 , 배추김치(완) (9), 사과 , 언양식바싹불고기 (2.16), 양배추쌈 , 순두부계란탕 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 31.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 64.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 542.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 꼬물이만두국 (1.5.6.10.16.18), 풋마늘김가루무침 , 배추김치(완) (9), 하루요거트 (2), 모듬과일 , 단무지 , 김치치즈구운주먹밥 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 60.5, 단백질(g) : 12.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 8.0 칼로리 367.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.9), 소고기장조림 (1.5.6.13.16), 콩나물무침 (5), 사각어묵볶음 (1.5.6), 간장계란밥 (1.5.6), 배추김치(완) (9), 짭짤이토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 55.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 531.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 전복죽 (18), 깻잎너비아니 (1.5.6.10.15.18), 갈릭파이 (1.2.5.6), 배추김치(완) (9), 바나나 , 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 911.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 베이컨버섯볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 돈육콩나물볶음 (5.10), 도시락김 , 배추김치(완) (9), 과일샐러드 (1.4.5.12), 시리얼/우유 (2.5.6), 순두부계란탕 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 253.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 894.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 낙지김치죽 (5.6.9), 닭날개데리야끼조림 (5.6.13.15), 달걀삼색말이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(완) (9), 마늘러스크 (2.5.6), 감자베이컨볶음 (10) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 117.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 826.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 우동국 (1.5.6.7.13.18), 두부구이 (5), 모듬소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(완) (9), 무생채 (9), 건강한모듬야채쌈&찐달걀 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 894.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 종합어묵국 (1.5.6.7.13.18), 콩나물무침 (5), 김치전 (1.6.9), 닭야채볶음치즈구이 (2.5.6.15), 배추김치(완) (9), 모듬과일 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 624.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돼지갈비찜 (5.6.10.12.13), 시금치나물 , 연두부/양념장 (5.6), 배추김치(완) (9), 요구르트 (2), 콩나물어묵국 (1.5.6.13), 팬케이크&시럽 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 849.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 닭감자조림 (15), 잡채 (1.2.5.6.10.15.16), 우리팜라운드햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 누룽지탕 , 한입스틱만두 (1.2.4.5.6), 열무김치 (9), 사과씨 (13) 영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 87.0, 칼슘(mg) : 73.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1043.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 소고기무국 (1.16), 콩나물무침 (5), 간장계란밥 (1.5.6), 김자반볶음 (13), 배추김치(완) (9), 식물성유산균요구르트 (2), 감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 573.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 유채나물 , 새송이버섯구이 (5.6), 배추김치(완) (9), 애플망고 , 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 123.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 603.6 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 팽이버섯된장국 (5), 쫄면야채무침 (5.6), 삼겹살구이 (10), 배추김치(완) (9), 야채쌈 , 두릅매실청숙회 , 전복밥/양념장 (5.6.13.18), 찰토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 995.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 우동국 (1.5.6.7.13.18), 연두부/양념장 (5.6), 머위잎쌈장무침 (5.6), 양상추치커리샐러드 , 느타리버섯볶음 (5), 닭야채볶음치즈구이 (2.5.6.15), 배추김치(완) (9) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 673.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 황태미역국 , 잡채 (1.2.5.6.10.15.16), 삼색나물 (5.6), 김치전 (1.6.9), 등갈비조림 (5.6.10.12.13.16), 열무김치 (9), 아이스경단 (6), 녹차밥 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 877.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 오징어덮밥 (17), 콩나물국 (5), 돼지갈비찜 (5.6.10.12.13), 까르보나라 (1.2.5.6.9.10.13.16), 감자튀김 (5.6.12), 배추김치(완) (9), 두릅쌈장무침 (5.6), 아몬드림 영양 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1218.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 닭가슴살샐러드 (1.5.6.13.15), 치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치(완) (9), 참외 , 쿨피스 (13), 단무지 , 경주김밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 메밀국수장국 (3.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 172.0, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1252.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 소고기무국 (1.16), 깻잎순볶음 , 분모자로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16), 리얼치즈블럭돈카츠 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치(완) (9), 단호박후레이크샐러드 (1.5.6), 문어오이새콤무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 341.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1019.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 소고기미역국 (16), 흑임자연근무침 (1.5), 가지나물 , 배추김치(완) (9), 비빔냉면 (1.3.5.6.13.16), 해가득사과 , 데미글라이스소스치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 935.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 토마토양파샐러드 (5.6.12), 코다리무청조림 (5.6), 배추김치(완) (9), 언양식바싹불고기 (2.5.6.13.16), 우유생크림빵 (1.2.5.6), 또요 (2), 도토리묵사발 (5.6.9.13.16) 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 984.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5.6.10), 배추된장국 (5.6), 갈치감자조림 , 열무김치 (9), 멜론 , 북채조림 (5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 627.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 자장면 (2.5.6.10.13.16), 꽁치김치조림 (9), 순살치킨 (5.6.12.13.15), 열무김치 (9), 딸기 , 채소샐러드 (5.6.12), 순두부계란탕 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 6.4 칼로리 953.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 낙삼화끈불고기덮밥 (10), 콩나물국 (5), 연근조림 (13), 오이도라지무침 (13), 콥샐러드 (1.2.5.6.12.13.15), 버섯탕수 (5.6.10.11.12), 배추김치(완) (9), 샤인머스켓아이스 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 45.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 95.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 569.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 육개장 (13.16), 닭봉감자조림 (5.6.12.13.15), 미나리초무침 , 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18), 동태포전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(완) (9), 버섯들깨볶음 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 114.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 841.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 단호박죽 , 마라탕 (6.9.13.17.18), 머위잎쌈장무침 (5.6), 찐두부/김치볶음 (5.9.10), 깍두기(완) (9), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 206.4, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 52.3, 비타민A(R.E) : 264.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 13.0 칼로리 1476.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 소고기장조림 (1.5.6.13.16), 감자참치조림 (5.6.13), 배추김치(완) (9), 훈제오리 월남쌈 (5.6.12.13), 캐플주스 (13), 양파피클 , 동태찌개 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 158.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 292.5, 칼슘(mg) : 130.2, 철분(mg) : 8.3 칼로리 850.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 치즈감자그라탕 (2.10.12.13), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 도토리묵무침 , 팽이버섯야채전 (1), 열무김치 (9), 마늘쫑잔멸치조림 (9), 수랏간고기말이 (1.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 818.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 황태미역국 , 오이부추무침 , 취나물무침 , 지코바치밥 (2.5.6.12.13.15.18), 배추김치(완) (9), 블루베리과일샐러드 (1.2.5.12), 갑오징어숙회 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 706.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 곤드레밥/양념장 (5), 청국장찌개 (5.9.10.16), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 통닭다리스테이크 (2.5.6.12.15), 배추겉절이 (9.13), 플레인요거트 (2), 방울토마토 (12), 고르곤졸라피자 (2.6) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 278.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 462.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 921.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 한입쏙쏙떡갈비 (5.6.10.12.15.16.18), 멸치국수 (5.6), 등갈비김치찜 (9.10.13), 배추김치(완) (9), 깍두기(완) (9), 오이맛고추무침(땅콩) (4.5.6), 건강한모듬야채쌈&찐달걀 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 49.0, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1107.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 양배추오이무침 (5.6), 닭곰탕 (15), 깍두기(완) (9), 쿨피스 (13), 등뼈김치찜 (9.10.13), 우리밀토스트 (1.2.5.6.13), 느타리버섯깐풍기 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 104.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 632.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 삼겹살데리야끼덮밥 (5.6.10.13), 열무된장국 (5.6), 연두부계란찜 (1.5), 알감자버터구이 (2), 깍두기(완) (9), 아이스황도 (11) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 56.6, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1080.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 햄볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 새우가스 (1.5.6.9.13), 김치만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 깍두기(완) (9), 요구르트 (2), 방울토마토 (12), 양배추쌈 영양 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 893.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 제육불고기 (10), 배추김치(완) (9), 해가득사과 , 야채쌈 , 치즈스틱 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 978.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 양배추오이무침 (5.6), 마라탕 (6.9.13.17.18), 취나물무침 , 찐두부/김치볶음 (5.9.10), 참바삭한치킨너겟 (1.2.5.6.13.15), 열무김치 (9), 사과씨 (13) 영양 탄수화물(g) : 180.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 48.1, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.0, 칼슘(mg) : 152.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1317.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 참치마요비빔밥 (1.5.6.13), 아욱된장국 (5.6.9), 등심탕수육 (1.5.6.10.11.12), 배추김치(완) (9), 팔미어파이 (1.2.5.6), 사과씨 (13), 맛있는말랑피치 영양 탄수화물(g) : 169.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 83.1, 칼슘(mg) : 141.8, 철분(mg) : 8.1 칼로리 1121.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 불고기덮밥 (10), 콩나물국 (5), 달걀장조림 (1), 쫀득이만두 (1.5.6.10.16.18), 깻잎순볶음 , 배추김치(완) (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 233.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 722.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 팽이버섯브로콜리볶음 (5.6.13.18), 고메함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 시나몬슈거츄러스 (1.2.5.6), 배추김치(완) (9), 파김치 , 요거타임 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 98.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 743.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돼지뼈감자탕 (10.13), 숙주나물 , 배추김치(완) (9), 요구르트 (2), 꼬마잡채말이 (1.5.6.16), 신전떡볶이 (1.5.6.10.13.16.17) 영양 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 950.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 만들어먹는김밥 (1.2.5.6.10.15.16), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 통통당면튀김만두 (1.5.6.10.15.16.18), 요구르트 (2), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 320.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 768.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18), 찹쌀탕수육 (1.5.6.10), 배추김치(완) (9), 깻잎찜 , 양배추샐러드 (1.5.12), 단무지 , 뽕따 (1.2.5), 유부초밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 223.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 472.6, 철분(mg) : 8.9 칼로리 741.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 밥버거 (1.5.9.13), 종합어묵국 (1.5.6.7.13.18), 오이부추무침 , 돼지고기강정 (5.6.10.12), 콘치즈샐러드 (1.2.5), 배추김치(완) (9), 쿨피스 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 840.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 닭감자조림 (15), 콩조림 (5.13), 양상추치커리샐러드 , 생선까스 (1.5.6.13), 배추김치(완) (9), 푸짐한한우돼지국밥 (10.16) 영양 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 91.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 796.9 Kcal |
| 영문학교명 | Jangseong Baekam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도장성교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57201 |
| 도로명주소 | 전라남도 장성군 북이면 복룡길 33 |
| 도로명상세주소 | (북이면/ 장성백암중학교) |
| 전화번호 | 061-399-8118 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-394-2683 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20150316 |
| 개교기념일 | 20150316 |
| 수정일 | 20150316 |
