전라남도 장성하이텍고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 얼큰오징어무국 (17), 잡채볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 동글오이무침 (5.6.13), 크리스피치킨너겟/소스 (1.2.5.6.15), 비타500 (13), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 884.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 두부김치국 (5.9), 배추김치 (9), 모닝빵&블루베리잼 (1.2.5.6), 토핑요거트(초코링) (2), 햄구이&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 김자반볶음 (5.6), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 851.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 새우미역국 (9), 잔멸치볶음 (5.13), 깍두기 (9), 허니버터카스텔라 (1.2.5.6), 바나나라떼 (2.13), 메추리알장조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 263.1, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 53.3, 비타민A(R.E) : 478.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 447.8, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1759.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 소고기무국 (5.6.16), 익은김치볶음 (5.9), 깍두기 (9), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 쫀득미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 김자반볶음 (5.6), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 949.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 콩나물불고기/무쌈 (5.6.9.10.13), 두부달걀부침 (1.5.6), 배추김치 (9), 배추된장국 (5.6), 마카롱 (1.2.6), 요구르트 (2), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 919.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 감자채볶음 (5.13), 배추김치 (9), 햄치즈타이중샌드위치 (1.2.5.6.10), 오렌지주스 (13), 돈육김치찌개 (9.10), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 103.7, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1078.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 떡국 (1.16), 진미채볶음 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 솜사탕라떼 (2), 잡곡밥 (5), 찰도그롤 (2.5.6.10.15) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 1.8 칼로리 858.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥&끓인누룽지 (5), 닭감자조림 (5.6.15), 오이생채무침 (5.6.13), 도시락김 , 배추김치 (9), 후르츠링시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 637.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 81.6, 칼슘(mg) : 84.1, 철분(mg) : 6.7 칼로리 953.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 닭죽 (15), 달걀장조림 (1.5.6.13), 숙주나물 , 배추김치 (9), 치즈케잌 (1.2.5.6), 장액티브요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 88.0, 철분(mg) : 2.1 칼로리 688.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 두부김치국 (5.9), 오이부추무침 (5.6.13), 스크램블드에그 (1.2.5), 싸먹는 슬라이스햄 (1.2.5.6.10.15.16), 요구르트 , 허니갈릭토스트 (2.5.6), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 908.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 닭개장 (15), 비엔나케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 청포묵무침 (5.6), 배추김치 (9), 파인애플 , 잡곡밥 (5), 찰보리빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 920.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 종합어묵국 (1.5.6), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 감귤주스 (13), 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 342.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 957.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 애호박고추장찌개 (5.6.9.10.18), 배추김치 (9), 롤케이크 (1.2.5.6), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 상추겉절이 (5.6.9), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 222.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 873.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 미니초코츄잉도넛 (1.2.5.6), 된장찌개 (5.6), 잡채볶음 (1.5.6.10.13), 김치전 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 피크닉사과맛 (13), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 84.0, 칼슘(mg) : 180.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 955.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 얼큰오징어무국 (17), 데리야끼닭볶음 (1.5.6.13.15), 오이생채무침 (5.6.13), 도시락김 , 배추김치 (9), 쁘띠첼 (13), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 104.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 848.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥&끓인누룽지 (5), 해시브라운/케첩 (5.6.12), 배추김치 (9), 요플레 (2), 베이컨떡말이/소스 (5.6.10.12.13), 프렌치토스트 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 58.8, 철분(mg) : 1.9 칼로리 904.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 북어국 (1.5.6.13), 연두부/양념장 (5.6), 햄전/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 생우유(아몬드)크림빵 (1.2.4.5.6), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 83.2, 철분(mg) : 2.0 칼로리 869.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 배추김치 (9), 아욱수제비된장국 (5.6.9), 김자반볶음 (5.6), 잡곡밥 (5), 시리얼/우유 (2.5.6), 콘참치샌드위치 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 161.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 491.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 910.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.9), 콩나물무침 (5), 후랑크소시지그릴구이/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 사과 , 계란말이 (1.5), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 140.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 866.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 꼬물이물만두국 (1.5.6.10.16.18), 멸치볶음 (5.13), 카라멜크럼블머핀 (1.2.5.6), 두부김치 (5.6.9.10), 과일주스(복숭아/자두) (11.13), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 909.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 양송이스프 (2.5.6.13.16), 배추김치 (9), 크루아상 (1.2.5.6.10.15.16), 옥수수콘샐러드 (1.2.5.13), 썬업(주스) (13), 토마토미트파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 8.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 45.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 45.2, 철분(mg) : 1.1 칼로리 348.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 마파두부찜 (5.6.10.12.13.16.18), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 치킨무피클/배추김치 (9), 청포도소르베 (13), 김치부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18), 빠삭크크크럼블치킨 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 8.6 칼로리 1042.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 꽈리고추찜 (5.6), 차슈돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 감자고로케 (1.5.6.12), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 달걀찜 (1.5.9), 요구르트 (2), 잡곡밥 (5), 치자단무지무침/배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 294.7, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 57.4, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 3.1, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 668.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1941.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 양배추샐러드 (1.5.12), 배추김치 (9), 오렌지 , 사각어묵볶음 (1.5.6), 잡곡밥 (5), 대파육개장 (1.16), 큐브찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.18), 페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 944.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 봉추찜닭 (2.5.6.12.13.15), 찹쌀김부각 (5), 오징어김치전 (5.6.9.17), 배추김치 (9), 블루레몬에이드 , 맑은콩나물국 (5), 쪽파달걀찜 (1.5.9), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1050.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 미역국수초무침 (3.5.6.13), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 오븐숯불 닭갈비보쌈 (5.6.15.18), 감자그라탕 (2.5.6.10.12.13), 쁘띠첼 (13), 배추김치/보쌈무생절이 (9), 배추된장국 (5.6), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 164.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1256.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 미니쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18), 바베큐등갈비폭립 (5.6.10.12.13.17), 마늘쫑고추장무침 (5.6.13), 감귤주스 (13), 오븐치즈볼 (1.2.5.6), 하와이안파인애플볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 배추김치/오미자채소피클 (9) 영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 75.6, 지방(g) : 55.3, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 80.5, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1413.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 셀프충무김밥 (1.5.6.9.17), 근대된장국 (5.6.13.16), 연두부&양념장 (5.6), 미니체다치즈함박 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 쿨피스(파인) (13), 로제떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 177.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 380.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1056.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 낙지김치죽 (5.6.9), 데리야끼숙주볶음 (5.6.10.13.17.18), 검정콩자반 (5.6.13), 쪽파달걀찜 (1.5.9), 두부구이/양념장 (5.6), 스태프핫도그/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 75.3, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 851.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 자장밥 (1.5.6.10.13.16), 얼큰오징어무국 (17), 과일탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 모듬찐만두/양념장 (1.5.6.10.16.18), 골드키위 , 배추김치/단무지 (9), 솜사탕라떼 (2), 참나물무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 175.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 12.9 칼로리 1074.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 날치알밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18), 메밀냉소바 (3.5.6.13), 노각무침 (5.6), 방울토마토 (12), 단호박범벅 (1.2.5.13), 치즈블럭돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 꼬들단무지/배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 362.8, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 8.6 칼로리 1853.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 묵은지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 녹두전 (5.6.9.10), 깍두기 (9), 오렌지 , 어묵잡채 (1.5.6.10.13), 용가리치킨/머스터드 (1.2.5.6.15), 잡곡밥 (5), 흑당버블티 (2) 영양 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 463.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 883.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 된장찌개 (5.6), 콩나물불고기/무쌈 (5.6.9.10.13), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 김치전 (5.6.9), 배추김치 (9), 수박스무디 (13), 치즈어묵핫바/소스 (1.2.5.6.12), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 827.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 아욱된장국 (5.6.9), 오징어실채볶음 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 오이겉절이 , 파인애플 , 고등어김치찜 (5.6.7.9) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 907.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 도토리묵무침 (5.6), 달걀김말이 (1.5.12), 고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 참외 , 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 858.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 오이도라지무침 (5.6.13), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 매콤두부조림 (5.6.10.13), 쇠고기미역국 (16), 잡곡밥(자율) (5), 과일주스(복숭아/자두) (11.13), 로제빠네파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 170.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1083.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 게맛살냉채 (1.2.5.6.8.13), 마늘쫑고추장짱아찌 (5.6.13), 닭도리탕 (5.6.9.15), 배추겉절이 , 키짱(유산균음료) (11.12), 잡곡밥 (5), 쫀득복만두국 (1.5.6.9.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 237.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 7.9 칼로리 1117.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 메밀비빔막국수 (3.5.6.13), 아욱된장국 (5.6.9), 배추김치 (9), 사각어묵볶음 (1.5.6), 삼겹살구이 (5.6.10), 잡곡밥 (5), 빠삐코초코 (1.2.5), 양파장아찌 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 66.8, 비타민A(R.E) : 314.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 343.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1443.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 김치어묵탕 (1.5.6.9), 모듬전 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 모듬과일 (12), 코다리무청지짐 (5.6.9.13), 닭봉바베큐소스조림 (5.6.12.13.15), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 962.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 유부된장국 (5.6), 연근요거트샐러드 (1.2.4.5.6), 새우튀김/소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 매콤두부조림 (5.6.10.13), 오렌지주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 158.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 116.8, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1016.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 전주비빔밥 (1.5.6.13.16), 팽이버섯된장국 (5.6), 소떡소떡 (1.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 피크닉사과맛 (13), 레드벨벳컵케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 853.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 닭곰탕 (5.15), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 파인애플 , 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 잡곡밥 (5), 미니도꺠비감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 170.2, 단백질(g) : 58.2, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1294.6 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 무콩나물국 (5.18), 감자채볶음 (5.13), 불향가득매콤불고기 (5.6.10.13), 잔멸치볶음 (5.13), 배추김치 (9), 과채주스 (13), 뿌셔뿌셔(바베큐맛) (1.2.5.6.10.15.16), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 165.2, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 286.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1175.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 자장밥 (1.5.6.10.13.16), 오이부추무침 (5.6.13), 오징어실채볶음 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 수박바(막대아이스크림) (1.2.5), 매콤두부조림 (5.6.10.13), 야채계란국 (1), 통통당면튀김만두 (1.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 172.4, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 50.5, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1334.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 참치비빔밥 (5.6.13), 두부된장국 (5.6.13), 소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 키짱(유산균음료) (11.12), 김가루볶음 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 331.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1083.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 묵은지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 쑥갓두부무침 (5), 잡채볶음 (5.6.10.13), 피카츄돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 복숭아아이스티 (11), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 190.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 62.2, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 492.8, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1469.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 근대된장국 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 달걀찜 (1.5.9), 츄러스 (1.2.5.6), 아이스크림(폴라포) (1.2.5), 잡곡밥 (5), 제육볶음/무쌈 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 383.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 280.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1194.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 근대된장국 (5.6.13.16), 깻잎양념무침 (5.6), 닭고기스테이크 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 돼지바(막대아이스크림) (1.2.5), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 184.1, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 375.9, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 329.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1241.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 분모자마라찜닭 (2.5.6.10.13.15.16), 연두부/양념장 (5.6), 동태포전 (1.5.6), 배추김치 (9), 맑은콩나물국 (5), 잡곡밥 (5), 골라먹는음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 122.9, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1136.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 훈제오리마늘쫑볶음밥 (5.6.13.18), 근대된장국 (5.6.13.16), 오이부추무침 (5.6.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치 (9), 국물떡볶이 (1.5.6.10.13.16.18), 요구르트쭈쭈바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 316.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 168.5, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 8.9 칼로리 922.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.17.18), 연두부/양념장 (5.6), 멘치까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 잡곡밥 (5), 통알감자조림 (5.6.13), 골라먹는 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1018.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 돼지고기김치두루치기 (5.6.9.10.13), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 쇠고기미역국 (16), 페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 잡곡밥 (5), 골라먹는음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 102.6, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 987.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 콩나물국 (5), 잔멸치볶음 (5.13), 꿀호떡요요 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 상추겉절이 (5.6.9), 썬업(주스) (13), 지코바치밥 (1.2.5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 6.5, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 1.8 칼로리 312.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 팽이버섯된장국 (5.6), 오징어실채볶음 (1.5.6.13.17), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 블루레몬에이드 , 배추김치/단무지 (9) 영양 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 15.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 8.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 101.0, 철분(mg) : 1.9 칼로리 471.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 새우미역국 (9), 양배추샐러드 (1.5.12), 배추김치 (9), 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 마파두부 (5.6.10.12.13.16.18), 잡곡밥 (5), 빠삐코초코 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 996.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 등뼈묵은지찜 (5.6.9.10.13), 순두부된장국 (5.6.9.18), 콩나물무침 (5), 햄맛살전 (1.2.5.6.8.10.15.16), 배추김치 (9), 잡곡밥 (5), 딸기샤베트 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 35.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 145.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 694.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 근대된장국 (5.6.13.16), 후라이드치킨 (5.6.12.15), 배추김치 (9), 골라먹는음료 (13), 콩나물쫄면 (5.6.13), 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 257.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 113.9, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 946.1 Kcal |
| 영문학교명 | Jangseong hitech highschool |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57216 |
| 도로명주소 | 전라남도 장성군 장성읍 단풍로 72 |
| 도로명상세주소 | (장성읍) |
| 전화번호 | 061-399-5600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-392-5942 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19510301 |
| 개교기념일 | 19510925 |
| 수정일 | 19510925 |
