전라남도 전남에너지고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 묵은지두부된장국 (5.6.9), 미역줄기볶음 (5), 달걀후라이 (1.5), 초코칩쿠키 (1.2.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 776.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 오리훈제/머스타드/깻잎무쌈 (1.5.6.13), 새송이맛살볶음 (1.5.6.8), 열무김치 (9.13), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 190.7, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 859.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 김자반볶음 (5.13), 햄부침전 (1.2.5.6.10.15.16), 방울토마토 (12), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 751.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 종합어묵국 (1.5.6), 쪽파김가루무침 (5.6), 비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 요거푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 784.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 숙주나물 , 파프리카/된장양념 (5.6), 떡새우완자전 (1.2.5.6.9.18), 열무김치 (9.13), 김치뜨떡이만두국 (1.5.6.10.18) 영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 841.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 닭죽 (15), 오렌지 , 배추김치 (9), 치커리무생채 (5.6.13), 솔티드카라멜휘낭시에 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 116.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 774.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 매콤오징어볶음/소면 (5.6.13.17), 떠먹는요거트/딸기 (2), 깍두기 (9), 시래기들깨된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 316.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 301.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 896.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 참치김치주먹밥 (5.6.9.16.18), 유부장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 감자찐만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 오이생채 (5.6.13), 사과 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 376.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 636.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 팔미에페스츄리파이 (1.2.5.6), 쇠고기미역국 (5.6.16), 미나리숙주무침 (5.6), 배추김치 (9), 콩단백숯불직화구이 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 720.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 무채된장국 (5.6), 청경채겉절이 (5.6.13), 깍두기 (9), 잡채볶음 (5.6.10.13), 닭다리살훈제구이 (1.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 839.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 꿀토마토 (12), 배추김치 (9), 오븐미니돈까스 (1.5.6.10.12), 바지락무국 (5.6.18), 꽈리감자조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 746.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 감자수제비국 (1.5.6), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.15.16), 새송이맛살볶음 (1.5.6.8), 수제딸기라떼 (2.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 372.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 858.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 누룽지 , 남산데리돈까스 (1.5.6.10.13), 상추겉절이 (5.6.13), 군고구마 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 913.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 크림스프 (2.5.6.13.16), 무생채 (5.6.13), 바나나 , 연두부/양념장 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 704.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 닭곰탕 (1.15), 매콤콩나물무침 (5), 함초굴비구이 (5), 오색구슬떡 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 10.4 칼로리 909.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 진미채볶음 (5.6.13.17), 돈육간장파불고기 (5.6.10.13), 맛김 , 배추김치 (9), 냉매실음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 661.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 누룽지 , 묵은지들기름볶음 (9), 달걀후라이 (1.5), 식물성유산균 요구르트 (2), 깍두기 (9), 야채핫바/머스터드 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 815.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 콩나물국 (5.6), 새싹도토리묵무침 (3.5.6), 우리쌀초코칩머핀 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 트리플슬라이스소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 863.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 전복죽 (18), 햄치즈채소토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오이생채 (5.6.13), 애플망고주스 (13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 861.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 열무된장국 (5.6), 닭감자조림 (5.6.13.15), 깻잎양념무침 (5.6.13), 멜론 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 354.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 762.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 청경채겉절이 (5.6.13), 부추전 (1.5.6.18), 치킨텐더/머스터드 (1.2.5.6.15.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 800.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 오리훈제채소볶음밥 (1.5.6.13.18), 매콤콩나물국 (5), 미역줄기볶음 (5), 열무김치 (9.13), 수제레몬에이드 , 슬라이스단무지무침 (13), 유부만두튀김 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 111.6, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 822.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 꽃게탕 (5.6.8.13), 닭감자조림 (5.6.13.15), 도토리묵/양념장 (5.6), 배추김치 (9), 비름나물무침 (5.6), 생크림오믈렛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 244.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 217.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 815.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 토마토해물스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 꽃송이너겟샐러드 (1.2.5.6.15), 오이피클 , 배추김치 (9), 페스츄리캡 크림스프 (2.5.6.13.16), 미니과즙워터음료 (11.12) 영양 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 954.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 펜네미트볼범벅 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 몽글순두부찌개 (1.5.6.9.10.18), 열무김치 (9.13), 멜론 , 청파래생선까스/소스 (1.5.6.13), 숙주무채장아찌무침 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 184.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 880.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 실곤약야채무침 (5.6.13), 햄프시드떡갈비버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 슬라이스단무지무침 (13), 인델리카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 244.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 783.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 열무김치 (9.13), 아이스슈/쿠키앤크림 (1.2.5.6), 꽁치김치찜 (5.6.9.13), 황도샐러드 (1.2.5.6.11), 스윗브래드치킨 (2.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 289.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 375.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 865.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18), 취나물된장무침 (5.6.13), 상추쌈+쌈장 (5.6.13), 돈육불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 우리쌀치즈볼 (1.2.5.6.13), 캐플쥬스 영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 274.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 6.5 칼로리 961.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쭈꾸미미나리초무침 (5.6.13), 활짝핀떡갈비 (2.5.6.10.13.15.16.18), 열무김치 (9.13), 파인애플 , 물떡어묵국 (1.5.6.7.18), 감자범벅 (1.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 892.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 흰쌀밥 , 베트남쌀국수 (5.6.15.16.18), 무생채 (5.6.13), 배추김치 (9), 새우짜조롤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 우리밀초코크런치케이크 (1.2.5.6), 키위포도스무디 영양 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 896.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.9.16.18), 참나물겉절이 (5.6), 고등어카레구이1 (2.5.6.7.12.13.16.18), 열무김치 (9.13), 토마코펜쌀밥 (12), 싸먹는오리햄/겨자냉채 (13), 물방울츄러스 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 185.2, 칼슘(mg) : 275.6, 철분(mg) : 7.4 칼로리 902.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 건새우미역국 (5.6.9), 케일오렌지샐러드 (1.2.4.5.6), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 깍두기 (9), 새송이부추초무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 804.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 오징어무국 (5.6.17), 얼갈이겉절이 (5.6.13), 열무김치 (9.13), 수박 , 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 콩나물어묵잡채 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 327.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 352.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 890.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 쫀득한 연근조림(저탄소) (5.6.13), 오이고추된장무침 (5.6.13), 상추쌈+쌈장 (5.6.13), 오리불고기채소볶음 (5.6.13), 짜먹는요거트 (2), 깍두기 (9), 한우사골국 (1.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 890.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 유부초밥(네모) (5.13), 메밀소바(저탄소) (1.3.5.6), 가지나물볶음 (5.6), 매콤단무지무침 (13), 배추김치 (9), 사과한모금주스 (13), 치즈핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 409.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 896.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 크림스프 (2.5.6.13.16), 불닭팽이버섯구이 (5.6.13), 반각옛날통닭 (1.5.6.12.13.15.16), 블루베리무피클 , 바나나 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 13.8 칼로리 857.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 만두국 (1.5.6.10.16.18), 갈치무조림 (5.6.13), 시금치나물 (5.6), 배추김치 (9), 언양식불고기전/파채무침 (1.2.5.6.13.16), 냉오미자음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 265.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 807.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 달걀찜 (1.2.13), 구운채소샐러드 (2.5.12), 순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 블루베리젤리스틱 (2) 영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 304.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 6.7 칼로리 856.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 치커리사과무침 (1.2.5.6.13), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18), 열무김치 (9.13), 방울토마토 (12), 들깨무채국 (5.6), 호두멸치볶음 (5.6.13.14) 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 336.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 437.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 966.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥/양념장 (5.6), 수제치킨까스/머스터드 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 맛김(배식용) , 얼갈이된장국 (5.6.18), 콩나물꼬시래기초무침 (5.6.13), 골드키위푸딩 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 209.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 412.8, 철분(mg) : 5.9 칼로리 824.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 알탕 (5.13), 짜장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 김치치즈전 (1.2.5.6.9), 상추겉절이 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 249.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 791.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 소고기숙주볶음밥 (5.6.13.16.18), 파송송달걀국 (1), 무생채 (5.6.13), 열무김치 (9.13), 꼬마요구르트 (2), 하트새우까스/타르소스 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 165.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 868.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 오이생채 (5.6.13), 깍두기 (9), 불고기사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 494.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 821.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 육개장 (1.13.16), 감자채볶음 (5.13), 깍두기 (9), 김말이강정 (1.4.5.6.12.13.16), 초코칩스콘 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 10.6 칼로리 897.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 짜장면 (5.6.10.13.16), 매콤단무지무침 (13), 수제탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13), 배추김치 (9), 비타민음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 80.4, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 922.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 달걀찜 (1.2.13), 쫄면채소무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 수제요거트(블루베리) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 286.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 917.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 얼큰애호박찌개 (5.6.10.13.18), 김자반볶음 (5.13), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.18), 배추김치 (9), 토마호크스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 894.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 흰쌀밥 , 마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 무생채 (5.6.13), 꼬마요구르트 (2), 배추김치 (9), 감자야채고로케/케첩 (1.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 841.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 열무김치 (9.13), 다시마,브로콜리/초장 (5.6.13), 동태매운탕 (5.13), 녹두고기전 (1.5.6.10), 고추잡채/삼색꽃빵 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 311.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 370.3, 철분(mg) : 6.1 칼로리 910.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 종합어묵국 (1.5.6), 깻잎양념무침 (5.6.13), 로제찜닭 (2.5.6.12.13.15), 딸기잼파이 (1.2.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 297.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 894.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 나물비빔밥/약고추장 (5.6.10.13), 파송송달걀국 (1), 바나나 , 배추김치 (9), 식빵+고구마튀김 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 165.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 878.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (5.6.9.16.18), 마늘쫑볶음 (5.6.13), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9.13), 참외 , 얼갈이된장국 (5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 238.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 855.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 김자반무침 (5.6), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 우리쌀크런치순살치킨 (1.2.5.6.12.13.15), 햄부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 390.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 955.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 북어콩나물국 (5.6), 배추김치 (9), 부추겉절이 (5.6.13), 돈등뼈찜 (5.6.10.13.18), 단호박옥수수전 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 290.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 900.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 흰쌀밥 , 고구마또띠아피자(저탄소) (1.2.5.6), 잔치국수 (1.5.6.7.9.18), 깍두기 (9), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 418.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 830.1 Kcal |
| 영문학교명 | JEONNAM ENERGY HIGHSCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58403 |
| 도로명주소 | 전라남도 영암군 신북면 황금동로 16-13 |
| 도로명상세주소 | (신북면) |
| 전화번호 | 061-472-9158 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-472-7183 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19721227 |
| 개교기념일 | 19721227 |
| 수정일 | 19721227 |
