전라남도 전남조리과학고등학교 급식 메뉴

전라남도 전남조리과학고등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 전남조리과학고등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
조식
메뉴 현미밥 , 야채만두국 (1.5.6.10.16.18), 감자간장조림 (5.6.13), 숙주나물무침 (5.6), 비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13), 요구르트(요거냠냠) (2)
영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 675.2 Kcal
2024년05월02일[목]
조식
메뉴 기장쌀밥 , 북어계란국 (1.5.6), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.12.13.18), 명태살꽈리조림 (1.5.6.13), 오이맛살냉채 (1.5.6.8.13), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 120.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 660.4 Kcal
2024년05월03일[금]
조식
메뉴 현미밥 , 돈육김치찌개 (5.6.10), 감자간장조림 (5.6.13), 양배추콘샐러드 (1.5.6.13), 함박스테이크*와인소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 843.6 Kcal
2024년05월07일[화]
조식
메뉴 누룽지 , 배추김치 (9.13), 아몬드시리얼/우유 (2.5.6), 반미샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 370.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 715.3 Kcal
2024년05월08일[수]
조식
메뉴 찰보리밥 , 돈육호박찌개 (5.6.10.13), 떡갈비매콤조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 김자반볶음 (5), 오이양배추생채 (5.6), 배추김치 (9.13), 파인애플주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 4.6
칼로리 766.0 Kcal
2024년05월09일[목]
조식
메뉴 쌀밥(자율) , 사골야채죽 (13.16), 돈육버섯장조림2 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 사과 , 딸기우유 (2), 크림빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 1.7
칼로리 705.1 Kcal
2024년05월10일[금]
조식
메뉴 기장쌀밥 , 북어감자국 (1.5.6), 쇠고기두부조림 (5.6.13.16), 시금치나물무침 (5.6), 비엔나새송이볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 저당요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 3.3
칼로리 656.8 Kcal
2024년05월13일[월]
조식
메뉴 기장쌀밥 , 북어계란국 (1.5.6), 비엔나푸실리조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 돈육버섯장조림2 (5.6.10.13), 열무나물무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 저당요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 696.6 Kcal
2024년05월14일[화]
조식
메뉴 누룽지 , 감자샐러드토스트 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 사과 , 오곡첵스시리얼/우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 360.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 418.5, 철분(mg) : 3.0
칼로리 752.5 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
조식
메뉴 쌀밥(자율) , 쇠고기버섯죽 (1.16), 마카로니샐러드 (1.5.6.13), 매운콩나물무침 (5), 핫도그80*케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9.13), 오렌지주스190 (13)
영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 92.8, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 2.3
칼로리 738.7 Kcal
2024년05월17일[금]
조식
메뉴 찰보리밥 , 들깨미역국 , 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 참나물무침 (5.6), 멘츠카츠 (1.2.5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 요구르트(요거냠냠) (2)
영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 3.5
칼로리 811.3 Kcal
2024년05월20일[월]
조식
메뉴 현미밥 , 감자된장국 (5.6.9.18), 쇠고기두부조림 (5.6.13.16), 오이스틱*쌈장 (5.6), 치킨매콤치즈구이 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 저당요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 747.4 Kcal
2024년05월21일[화]
조식
메뉴 누룽지 , 마카로니콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13), 바나나 , 찐달걀 (1.12), 오곡코코볼시리얼/우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 766.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 298.5, 철분(mg) : 3.9
칼로리 704.4 Kcal
2024년05월22일[수]
조식
메뉴 기장쌀밥 , 북어콩나물국 (5.6), 상추겉절이 (5.6.13), 돈육김치불고기 (5.6.10.13), 베이컨감자채볶음 (5.10), 깍두기 (9.13), 짜먹는요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 740.0 Kcal
2024년05월23일[목]
조식
메뉴 쌀밥(자율) , 영양닭죽 (15), 오이장아찌무침 , 배추김치 (9.13), 찐만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 유산균요구르트(사과맛)145 (2), 우리밀딸기오믈렛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 3.9
칼로리 653.4 Kcal
2024년05월24일[금]
조식
메뉴 찰보리밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 오이도라지생채 (5.6.13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 크림소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13), 우유만주 (1.2.6)
영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 2.8
칼로리 802.4 Kcal
2024년05월27일[월]
조식
메뉴 현미밥 , 얼큰쇠고기무국 (5.6.13.16), 시금치나물무침 (5.6), 돈육찹스테이크 (1.5.6.10.12.13.16), 해쉬브라운*케찹 (5.6.12), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 113.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 718.4 Kcal
2024년05월28일[화]
조식
메뉴 누룽지 , 햄치즈토스트*케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 아몬드시리얼/우유 (2.5.6), 양상추샐러드/흑임자소스 (1.2.5.12)
영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 349.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 408.6, 철분(mg) : 2.8
칼로리 841.3 Kcal
2024년05월29일[수]
조식
메뉴 기장쌀밥 , 팽이버섯쇠고기국 (5.6.9.16), 김자반볶음 (5), 고추잡채*꽃빵 (5.6.10.13.18), 매운어묵볶음 (1.5.6), 배추김치 (9.13), 블루베리파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 4.1
칼로리 802.9 Kcal
2024년05월30일[목]
조식
메뉴 쌀밥(자율) , 새우미역죽 (9.13), 배추김치 (9.13), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 오렌지 , 검은콩칼슘두유 (5), 찐달걀 (1.12)
영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 2.2
칼로리 640.5 Kcal
2024년05월31일[금]
조식
메뉴 찰보리밥 , 햄호박찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 꽈리고추잔멸치볶음 (5.6.13), 닭야채조림 (5.6.13.15), 오이된장무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 짜먹는요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 2.5
칼로리 751.7 Kcal
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 야채비빔밥2 (5.6.10.13), 순두부계란국 (1.5.6), 무생채 , 치킨또띠아 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9.13), 사과주스120 (13)
영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 266.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 83.0, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 768.8 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 냉우동 (5.6.7.13.18), 무장아찌콩나물무침 (5), 조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 891.6 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 잡곡밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 우엉조림 (5.6.13), 편육 (5.6.10.13), 골뱅이초무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 야채쌈*쌈장 (5.6), 수박스무디 (13)
영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 755.3 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 , 건새우미역국 (5.6.9), 매운돼지갈비찜(감자) (5.6.10.13), 도토리묵/양념장 (5.6), 느타리애호박볶음 , 감자그라탕 (1.2.5.10.12.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 944.7 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 , 나가사키짬뽕국 (6.9.13.17.18), 고구마순된장무침 (5.6.13), 팽이버섯맛살냉채 (1.5.6.8.13), 맛초킹치킨강정 (2.5.6.12.13.15), 깍두기 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 3.0
칼로리 783.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 오이도라지생채 (5.6.13), 돈육짜장볶음 (1.5.6.10.13.16), 고등어구이*양념장 (5.7), 배추김치 (9.13), 참외
영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 788.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 , 닭개장 (5.6.13.15), 참나물무침 (5.6), 열무비빔국수 (5.6.13), 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 3.5
칼로리 773.6 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 참치김쌈밥 (1.5.13), 유부장국2 (1.2.5.6.7.9.18), 열대과일샐러드/파인애플드레싱 (1.2.5.6), 굴소스가지볶음 (5.6.13.18), 오징어튀김 (1.2.5.6.17), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 270.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 2.9
칼로리 874.0 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 , 콩나물김치국 (5.6), 어향가지튀김 (5.6.10.12.13.18), 오리불고기 (5.6.13), 마늘쫑멸치볶음(굵은멸치) (5.6.13), 배추김치 (9.13), 롤케익 (1.2.5.6), 야채쌈*쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 182.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 294.2, 철분(mg) : 5.0
칼로리 880.7 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 연두부/양념장 (5.6), 깻잎겉절이 (5.6.13), 숙주오이무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 수박 , 마라찜닭 (5.6.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 238.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 720.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 미소된장국 (5.6), 빨간오뎅 (1.5.6.13), 야채튀김 (1.5.6), 돈까스덮밥 (1.5.6.10.12.13), 깍두기 (9.13), 단무지무침 , 매실음료
영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 989.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 , 북어두부국 (1.5.6), 돈사태떡조림 (5.6.10.13), 오징어초무침(죽순) (5.6.13.17), 새송이들깨볶음 (5), 배추김치 (9.13), 파김치 (9.13), 참외
영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 752.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6), 얼갈이된장국 (5.6), 두부구이/오리엔탈소스 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 찐달걀 (1.12), 라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 241.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 5.4
칼로리 714.6 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 , 참치김치찌개 (5), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 머위대들깨볶음 (5.6), 깍두기 (9.13), 사과 , 후레쉬쌈닭 (1.2.5.6.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 870.5 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 콩나물무침 (5.6), 오이고추된장무침 (5.6), 오징어떡볶음 (5.6.13.17), 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 158.9, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 806.6 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 잔치국수(김치) (5.6.7.16.18), 순살깻잎치킨*웨지감자 (2.5.6.13.15), 소떡소떡 (1.5.6.10.15), 단무지무침 , 열무김치 (9.13), 한라봉주스100 (13)
영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 865.8 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 , 쇠고기야채국 (5.6.16), 삼치감자조림 (5.6.13), 깻잎겉절이 (5.6.13), 쥐포채볶음 (5.6.13), 오리훈제버섯볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 180.3, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 5.1
칼로리 776.0 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 잡곡밥 , 쫄면야채무침*교자만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 꽃게탕2 (5.6.8.13), 연두부/양념장 (5.6), 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 참외
영양 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 5.6
칼로리 941.7 Kcal
2024년05월01일[수]
석식
메뉴 찰보리밥 , 닭곰탕(소면) (5.6.9.15), 도토리묵/양념장 (5.6), 새송이들깨볶음 (5), 돈육콩나물불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9.13), 푸딩(요거트,키위) (2)
영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 831.5 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 쌀밥(자율) , 만두떡국 (1.5.6.10.16.18), 오이고추장무침 (5.6.13), 양상추샐러드/키위소스 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9.13), 유산균요구르트(사과맛)130 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 4.6
칼로리 721.9 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18), 다시마무국 (5.6), 청경채오이생채 (5.6), 배추김치 (9.13), 파인오렌지주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 4.4
칼로리 892.0 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 쌀밥(자율) , 유부초밥 (5.13), 냉모밀소바 (3.5.6.13), 새우튀김(완30)/케첩 (1.5.6.9.12), 단무지무침 , 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 427.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 958.1 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 기장쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 납작만두야채무침 (1.5.6.13), 쥐포채볶음 (5.6.13), 오징어굴소스볶음 (5.6.13.17.18), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 153.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 684.8 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 유부장국 (5.6.7.18), 부추적채무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 양상추샐러드/유자청드레싱 (12.13)
영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 4.3
칼로리 851.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 찰보리밥 , 야채만두국 (1.5.6.10.16.18), 쪽파김자반무침 (5.6), 매운팽이버섯조림 (5.6.13), 쇠고기계란말이 (1.5.16), 배추김치 (9.13), 블루베리파이 (1.2.5.6), 구운김(도시락김)
영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 6.9
칼로리 701.4 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 생야채비빔밥 (5.6.13), 계란파국 (1), 만두김말이튀김*깐풍기소스 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 유산균요구르트(사과맛)130 (2)
영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 262.5, 철분(mg) : 11.7
칼로리 836.6 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 찰보리밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 명태살꽈리조림 (1.5.6.13), 편육 (5.6.10.13), 오이고추된장무침 (5.6), 부추양배추절이 (5.6.13), 무쌈*초고추장 (5.6.13), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 28.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 804.9 Kcal
2024년05월22일[수]
석식
메뉴 현미밥 , 육개장 (1.5.6.13.16), 해물콩나물찜 (5.6.9.13.17.18), 애호박맛살볶음 (1.5.6.8), 언양식불고기 (1.2.5.12.13.16), 배추김치 (9.13), 푸딩(열대혼합과일)
영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 3.9
칼로리 734.1 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 기장쌀밥 , 얼큰순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 고등어김치조림 (5.6.7.9.13), 숙주나물무침 (5.6), 햄계란전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 4.3
칼로리 844.0 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 나시고랭새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 미소된장국 (5.6), 청경채무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 망고파인애플주스100 (13), 더블치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 2.7
칼로리 732.0 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 기장쌀밥 , 북어감자국 (1.5.6), 참나물초무침 (5.6.13), 돈육카레조림 (2.5.6.10.12.13.16.18), 연어까스/잠발라야소스 (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9.13), 레몬에이드
영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 3.5
칼로리 775.5 Kcal
2024년05월29일[수]
석식
메뉴 찰보리밥 , 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 쇠고기두부조림 (5.6.13.16), 열무된장무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 와사비마요떡갈비 (1.5.6.10.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 5.0
칼로리 878.2 Kcal
2024년05월30일[목]
석식
메뉴 현미밥 , 어묵국 (1.5.6), 아귀콩나물찜 (5.6.13), 쑥갓나물무침 (5.6), 고구마치즈롤까스(완) (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 3.6
칼로리 744.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명jeonnam Culinary Arts Science high school
학교종류명고등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도교육청
설립명공립
도로명우편번호57538
도로명주소전라남도 곡성군 곡성읍 학교로 71
도로명상세주소(곡성읍)
전화번호061-360-2200
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-363-0743
고등학교구분명특성화고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명전문계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19510831
개교기념일19510925
수정일19510925

기타

홈페이지 http://jcas.hs.jne.kr
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