전라남도 진도군내중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기달걀볶음밥 (1.5.6.13.16.18), 유부장국 (5.6.9), 취나물된장무침 (5.6), 등갈비바베큐폭립 (5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 817.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 단무지무침 , 시금치두부무침 (5), 탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 210.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 11.2 칼로리 888.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 새우알리오올리오스파게티 (1.5.6.9.13), 오이양파무침 (5.6.13), 불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 블루베리무피클 , 쥬시쿨 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 268.3, 철분(mg) : 6.7 칼로리 924.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 동태찌개 (5.6), 청경채겉절이 (5.6.13), 돈육간장불고기 (5.6.10.13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 869.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 아욱된장국 (5.6.9), 콩나물무침 (5.6), 뱅글뱅글쏘시지 (2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 숯불치밥 (1.5.6.12.13.15), 골드키위배주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 832.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 숙주미나리무침 , 마카로니샐러드 (1.5.6.13), 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 896.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 시금치된장국 (5.6.9), 닭고구마조림 (5.6.13.15), 미역된장초무침 (5.6.13), 로제떡볶이(소스) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 망고파인주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 306.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 945.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 북어뭇국 (9), 소면야채무침 (5.6.13), 모듬쌈/오이고추(군) (5.6), 돼지고기고추장오븐구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 809.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 홍미밥 , 연근조림 (5.6.13), 낙지돈불고기 (5.6.10.13), 감자야채전 (1.5.6), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 사각어묵곤약국 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 801.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치콩나물국 (5.9), 연두부달걀찜 (1.5.9), 비름나물된장무침 (5.6), 깍두기 (9), 파인애플 , 아귀순살떡강정 (1.4.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 6.4 칼로리 690.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 육개장. (1.5.6.9.16), 열무된장무침 (5.6), 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 사과푸딩 , 안동찜닭 (5.6.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 232.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 275.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 847.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 근대된장국 (5.6), 곤약감자조림 (5.6.13), 매콤진미채볶음 (5.6.13.17), 훈제오리숙주볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 287.1, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 856.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 들깨시락국 (5.6), 도토리묵야채무침 (5.6), 깍두기 (9), 포도주스 (13), 초코칩트위스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 384.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 810.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 맑은콩나물국 (5.9), 돈육자장장조림 (1.5.6.10.13.16), 미역줄기팽이볶음 (5), 달걀부추말이 (1.5), 배추김치 (9), 배 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 789.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10), 애느타리버섯볶음 (5), 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 만두그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 846.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 매콤돼지갈비떡찜 (5.6.10.13), 고사리나물 , 어묵잡채 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 811.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 홍미밥 , 만두달걀국 (1.5.6.10.16.18), 고등어김치조림 (5.6.7.9.13), 양배추쌈&쌈장 (5.6), 돈육불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 짜먹는요거트(포도) (2) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 868.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 사과치커리초무침 (13), 배추김치 (9), 레몬에이드 , 포테이토돈카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 952.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 팽이버섯된장국 (5.6.9), 닭고기카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 가지나물 (5.6.13.18), 순대우동볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 786.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 참치감자짜글이 (5.6.9.13), 호박나물 (5), 오리돈불고기 (5.6.10.13), 두부달걀부침/양념장 (1.5.6), 깍두기 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 953.3 Kcal |
| 영문학교명 | Jindo Gunnae Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도진도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58902 |
| 도로명주소 | 전라남도 진도군 군내면 금골길 26 |
| 도로명상세주소 | (군내면/군내중학교) |
| 전화번호 | 061-542-4030 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-542-9556 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710125 |
| 개교기념일 | 19710310 |
| 수정일 | 19710310 |
