전라남도 진도중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 닭윙오븐구이 (5.6.12.13.15), 깍두기 (13), 소고기유부야채볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 아삭고추멸치볶음 (5.6.13), 초코딸기크런치크로넛 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 990.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.17.18), 시금치나물 , 울외장아찌무침 (13), 배추김치 (9.13), 사과 , 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 78.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 918.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 쇠고기미역국 (16), 비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 김구이 , 참외샐러드 (13) 영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 93.2, 철분(mg) : 2.0 칼로리 711.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 오리훈제야채볶음 (5.6.12.13.18), 느타리애호박볶음 , 김치말이국수 (5.6.9.13.16), 감자야채전 (1.5.6), 깍두기 (13), 바나나떡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 259.8, 칼슘(mg) : 104.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1030.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 녹미밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 순살족발+상추쌈 (10), 햄채소겨자냉채 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 836.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 부추무침 , 돈육양념오븐구이 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9.13), 장액티브요구르트(사과) (2), 베트남쌀국수 (1.5.6.13.15.16.18), 대파달걀볶음밥(미니) (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 787.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 소고기무국 (5.6.16), 연두부달걀찜 (1.5.6.8.9), 깻잎순볶음 (5.6.13.16), 제육볶음/상추쌈 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 261.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 726.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 홍미밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10.13), 도토리묵상추무침 (5.6), 안동식찜닭 (5.6.13.15.16), 배추김치 (9.13), 자두주스 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 816.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 얼큰콩나물국 (5.6), 매운시래기사태찜 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 김쪽파무침 (5.6), 감자뽈뽀샐러드 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 794.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 들깨무채국 (5.18), 배추김치 (9.13), 앙팡요구르트 (2), 참치생채소비빔밥 (3.5.6.16.18), 채식찐만두 (1.5.6.10.16.18), 두부텐더 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 526.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 902.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 감자수제비국 (5.6.9), 청포묵김가루무침 (5.6), 오리불고기/무쌈 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 짜요짜요 (2), 숙주나물무침 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 833.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 근대된장국 (5.6.18), 두부두루치기 (5.6.10), 도라지무침 (5.6.13), 오징어떡살볶음 (5.6.13.17.18), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 728.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/부추양념장 (5.6.16), 오이미역냉국 (13), 연근조림 (5.6.13), 깍두기 (13), 파인애플주스 (13), 미니곰함박스테이크 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 806.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 칼칼소고기버섯국 (5.6.16), 솎음열무무침 (5.6.13), 수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16), 토마토 (12), 양배추물김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 779.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 쥬시쿨 (11.12), 대패삼겹양배추볶음 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 838.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 순두부찌개 (1.5.9.10.18), 닭고기카레조림 (2.5.6.12.13.15.16.18), 콩나물무침 (5), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9.13), 짜먹는젤리 (11) 영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 10.7 칼로리 820.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 육개장 (1.5.16), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 고등어조림 (5.6.7.13), 표고버섯볶음 (5.13), 열무김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 192.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 734.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 달걀파국 (1), 단무지무침 , 배추김치 (9.13), 친환경 멜론 , 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 치즈볼카츠 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 795.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 (6), 얼갈이된장국 (5.6.18), 돈수육/상추쌈 (5.6.10.13), 새송이버섯오븐구이 (5.6.13), 깍두기 (13), 포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 728.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 종합어묵국 (1.5.6), 김말이튀김 (1.5.6.13.16), 배추김치 (9.13), 몽땅떡볶이 (1.5.6.12.13), 링티 영양 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 9.7 칼로리 898.6 Kcal |
| 영문학교명 | Jindo Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도진도교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58914 |
| 도로명주소 | 전라남도 진도군 진도읍 교동3길 9 |
| 도로명상세주소 | / 진도중학교 (진도읍) |
| 전화번호 | 061-544-2413 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-544-4530 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19661219 |
| 개교기념일 | 19671002 |
| 수정일 | 19671002 |
