전라남도 진도지산중학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18), 꼬시래기야채무침 (5.6.13), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 눈꽃치즈닭갈비/무쌈 (2.5.6.13.15), 초코칩쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 256.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 6.1 칼로리 831.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 얼큰어묵국 (1.5.6), 오이부추무침 (5.6.13), 치킨커틀렛/소스 (1.2.5.6.12.13.15.16), 깍두기 (9.13), 포도음료 (13), 양상추샐러드 (1.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 249.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 802.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.12.15.16), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 굴소스가지볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9.13), 달콤토마토 (12.13), 훈제오리냉채 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 281.4, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 6.4 칼로리 883.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 녹미밥 , 근대된장국 (5.6), 비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 깍두기 (9.13), 참외 , 꽈리고추무침 (5.6.13), 분모자순살찜닭 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 241.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 137.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 862.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 쌀보리밥 , 조랭이떡국 (5.6.16), 오이도라지무침 (5.6.13), 잡채볶음 (1.5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 사과음료 (5.13), 숯불제육볶음/상추쌈 (5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 939.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 메밀막국수 (3.5.6.13), 맑은콩나물국 (5), 배추김치 (9.13), 양파부추채/겨자소스 (5.6.13), 파인애플 , 불족발&상추쌈 (5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 885.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 마늘쫑무침 (5.6.13), 양배추샐러드/케요소스 (1.5.12.13), ㅋㅋ돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 소고기샤브샤브/칠리s (5.6.7.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 944.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 두부된장찌개 (5.6), 순살얼큰닭볶음 (5.6.13.15), 올방개묵김가루무침 (5.6), 마늘종햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 아이스비스킷슈 (생크림) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 804.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 닭곰탕/당면 (15), 매콤야채비빔면 (1.2.5.6.10.15.16), 견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14), 배추김치 (9.13), 활짝핀떡갈비 (2.5.6.10.13.15.16.18), 바나나떡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 941.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 유부팽이장국 (5.6), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 액상요구르트 (2), 마카로니콘샐러드 (1.5.6.13), 롱오징어스틱 (1.2.5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 7.8 칼로리 974.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 홍미밥 , 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 고구마줄기초무침 (13), 닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 1/2바나나 , 북어채달걀국 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 868.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 미니후리카게밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13), 양상추샐러드 (1.5.6.12), 트로피칼코코푸딩 , 치킨가라아게/갈릭사워크림 (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 65.2, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1061.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 꽈리볼어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 수박 , 설탕꽈배기 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 225.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1099.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 애호박고추장찌개 (5.6.10), 달걀꽈리고추장조림 (1.5.6.10.13), 오이고추된장무침 (5.6), 언양식반달불고기&와사비장 (2.5.6.13.16), 배추김치 (9.13), 초코츄러스 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 840.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 참치마요네즈주먹밥 (1.5.9), 냉메밀국수 (3.5.6.7.13.18), 참나물상추유자무침 (1.2.5.6), 새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9.13), 초코비스킷 (1.2.5.6), 쁘띠쿨자두 (2) 영양 탄수화물(g) : 160.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 976.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 압맥밥 , 시금치나물 , 돼지고기팽이불고기/상추쌈 (5.6.10.13), 브로콜리계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 참외 , 맑은순두부국 (5) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 334.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 775.7 Kcal |
| 영문학교명 | Jindo Jisan Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도진도교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58950 |
| 도로명주소 | 전라남도 진도군 지산면 인지독치1길 21-62 |
| 도로명상세주소 | (지산면/ 진도지산중학교) |
| 전화번호 | 061-542-0010 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-542-3211 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19691117 |
| 개교기념일 | 19691117 |
| 수정일 | 19691117 |
