전라남도 진도초등학교 급식 메뉴

전라남도 진도초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 진도초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 근대된장국 (5.6.9), 새송이/가지구이(자율) , 오이양파무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 멜론 , 상추/쌈장(자율) (5.6), 강황쌀밥 , 칼집돈오븐구이 (10)
영양 탄수화물(g) : 63.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 98.1, 철분(mg) : 2.1
칼로리 423.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 해물토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 간장무채장아찌무침 , 취나물두부무침 (5), 미니햄버거 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 키짱요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 3.6
칼로리 583.9 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 쇠고기콩나물국 (5.6.16), 코다리무조림 (5.6.13), 삼색나물무침 , 언양식숯불갈비전 (1.5.6.10.16), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 2.7
칼로리 672.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오이미역냉국 (13), 멘치까스 (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 과일마카로니샐러드 (1.5.6.11.12), 포도스무디 (13)
영양 탄수화물(g) : 196.0, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 1056.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 두부계란국 (1.5.6), 오삼불고기(콩나물) (5.6.10.13.17), 미역줄기볶음 (5), 배추김치1 (9), 소떡소떡 (2.5.6.12.13), 찐양배추/쌈장(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 2.3
칼로리 585.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쪽파무침 , 깻잎양념무침(자율) (5.6.13), 백순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 임연수어구이 , 깍두기 (9), 배 , 채식육개장 (1.9)
영양 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 49.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 121.6, 철분(mg) : 5.2
칼로리 476.8 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 닭곰탕 (1.15), 열무된장무침 (5.6), 새송이버섯볶음 , 옥수수치즈구이 (2), 깍두기 (9), 마라오징어탕수 (1.5.6.17)
영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 5.1
칼로리 591.8 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , 바지락미역국 (5.6.18), 연근검정콩조림 (5.6.13), 콩나물무침 (5), 버섯소불고기 (13.16), 깍두기 (9), 자두주스
영양 탄수화물(g) : 187.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 4.6
칼로리 971.0 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 두부계란국 (1.5), 자반볶음 (5.13), 새콤오이생채 (5.6.13), 돈육간장볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 상추/쌈장(자율) (5.6), 생크림오믈렛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 3.2
칼로리 565.1 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 현미밥 , 쇠고기무국 (5.6.9.16), 오이,파프리카/쌈장 (5.6), 감자채베이컨볶음 (5.10), 닭살오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 망고바
영양 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 2.1
칼로리 516.3 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 건새우아욱된장국 (5.6.9), 얼갈이겉절이 (13), 배추김치1 (9), 방울토마토 (12), 오향장육 (5.6.10.13), 양념연두부 (5), 상추쌈(자율) (5.6), 홍미밥
영양 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 2.9
칼로리 485.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 삼색수제비국 (5.6.9), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 깻잎순나물 , 순살조기구이 (5.6), 배추김치 (9), 리코차치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 285.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 579.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 자장면 (2.5.6.10.13.16), 참나물무침 , 단무지무침 , 배추김치 (9), ABC음료 , 스마일감자튀김 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 214.7, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 90.5, 철분(mg) : 1.8
칼로리 988.3 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 곰탕&소면 (5.6.13.16), 콩나물무침 (5), 아몬드멸치볶음 (5.13), 깍두기 (9), 골드파인애플 , 모듬강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 4.2
칼로리 591.0 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 쌀밥 , 시래기된장국 (5.6.9), 미나리무생채 (13), 목살 찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 동태포전 (5), 깍두기 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 1.7
칼로리 488.6 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 아귀맑은탕 (5.9), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), 감자크로켓 (1.5.6), 배추김치 (9), 채식라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 5.7, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 1.9
칼로리 458.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 돼지뼈감자탕 (5.6.9.10), 닭봉조림 (5.6.13.15), 명엽채조림 (5.6.13), 청경채나물 , 깍두기 (9), 멜론 , 홍미밥
영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 630.8 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 치킨덮밥 (1.5.6.13.15), 유부어묵장국 (1.5.6), 배추김치 (9), 수박 , 오꼬노미야끼 (1.2.5.6.7.12.13.18), 오징어미나리회무침(자율) (5.6.13.17)
영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 152.8, 철분(mg) : 2.8
칼로리 872.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10.13), 등갈비찜 (5.6.10.13), 애호박채볶음 , 계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 2.7
칼로리 563.8 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 북어두부국 (1.5.6.9), 숙주나물 , 모듬햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 카레떡볶이 (2.5.6.9.12.13.16.18), 배추김치 (9), 식물성요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 218.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 541.9, 철분(mg) : 2.3
칼로리 1193.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Jindo Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도진도교육지원청
설립명공립
도로명우편번호58915
도로명주소전라남도 진도군 진도읍 성내길 9
도로명상세주소(진도읍/ 진도초등학교)
전화번호061-544-2018
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-544-3047
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19090331
개교기념일19090331
수정일19090331

기타

홈페이지 jindo.es.jne.kr
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