전라남도 포두초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 미역오이초무침 , 새송이버섯볶음 (5.6), 고구마맛탕 (5.13), 배추김치 (9.13), 마라탕 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 30.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 646.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 애호박바지락무침 (5.6.13.18), 깻잎순볶음 (5), 돼지고기불고기 (5.6.10.13), 열무김치 , 매실에이드 영양 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 358.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 559.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 보리쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 카레닭감자조림 (2.5.6.12.13.15.16), 멸치비엔나볶음 (2.5.6.10.15.16), 무장아찌 , 열무김치 , 우리밀러브초코케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 673.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 어묵매운탕 1 (1.5.6), 오리훈제 (1.2.5.6), 오징어무초무침 (5.6.13.17), 감자채파프리카볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 김치/쌈야채 (9.12), 사과 영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 139.4, 칼슘(mg) : 132.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 558.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자된장국 (5.6), 돈까스 (1.2.5.6.10), 무말랭이무침 (5.6.13), 팽이부추무침 (5.6), 열무김치 (13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 558.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 돼지뼈감자탕 (5.6.9.10), 고춧잎무침 (5.6.13), 미역국수초무침 (5.6.13), 닭정육볶음 (5.6.13.15), 배추김치 (13), 뽀로로요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 262.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 649.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9.13.18), 달걀야채찜 (1.2.9), 새우살애호박볶음 (9.13), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 634.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 청경채무침 , 멸치볶음 (5.6.13), 치킨마요 (1.2.5.6.15), 깍두기 , 홍자몽에이드 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 2.0 칼로리 623.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 국물떡볶이 (1.5.6), 바지락고구마줄기볶음 (18), 두부전 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 618.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 치즈카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 가지나물 (5.6), 별난너겟/오븐구이 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9.13), 요구르트런 (2) 영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 626.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 김가루 , 잔멸치볶음밥(저탄소) (5.6), 잔치국수 (1.6), 새우살머위대나물 (9.13), 채식만두 (1.5.6.10.16.18), 열무김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 215.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 576.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 새알팥죽 (13), 시래기된장국 (5.6), 삼치살강정 (5.6.12.13), 상추겉절이 (5.6), 돈육김치볶음 (10), 깍두기 , 푸딩 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 666.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리쌀밥 , 김치만두국 (1.5.6.10.18), 오이도라지무침 (5.6.13), 미역줄기볶음 (5), 탕수육 (5.6.10.11.12.13), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 2.2 칼로리 557.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 동태매운탕 (5.6.9.18), 닭고구마조림 (5.6.13.15), 고춧잎무침 (5.6.13), 계란말이 (1.5), 배추김치 (9.13), 마카롱2 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 297.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 263.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 672.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 보리쌀밥 , 육개장 (1.16), 김파래자반볶음 (5), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 갈치구이 (5.6), 김치/삼야채 (9.12), 참외 영양 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 581.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 쇠고기들깨미역국 (9.16), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 머위대나물 (5.18), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 659.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 감자옹심이국 (1.17.18), 숙주오이무침 , 쇠고기채소볶음 (5.6.13.16), 지리멸치땅콩볶음 (4.5.6.13), 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 572.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 전복쇠고기미역국 (16.18), 고구마줄기무침 (5.6.13), 도토리묵무침 (5.6), 들깨가루오리불고기 , 깍두기 , 우리쌀떡꼬치 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 618.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 곤드레밥 (5.6), 우동 (1.2.5.6.9.13.16), 콩나물무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 토마토카프라제샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 295.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 596.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 장어탕 (5.6.9.13), 메추리알장조림 (1.5.6.16), 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 열무김치 , 짜먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 266.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 645.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 우무콩물 (2.4.5.13), 가지부추나물 , 무생채 , 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 588.6 Kcal |
| 영문학교명 | Podu Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도고흥교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59524 |
| 도로명주소 | 전라남도 고흥군 포두면 우주로 624 |
| 도로명상세주소 | (포두면) |
| 전화번호 | 061-832-5419 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-832-5579 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19220911 |
| 개교기념일 | 19220911 |
| 수정일 | 19220911 |
