전라남도 해남제일중학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 완두콩찰밥/맛김 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 시금치나물 , 마라찜닭 (5.6.10.15.16.18), 참다래 , 콩쑥찹쌀떡 , 배추김치 (9), 고등어데리야끼구이 (5.6.7.13) 영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 792.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 제육덮밥 (5.6.10.13), 시래기된장국 (5.6.9), 숙주미나리무침 , 바나나양상추샐러드/소스 (1.2.5.6.12), 샤인머스캣맛요구르트 (2), 배추김치 (9), 감자샐러드모닝빵 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 741.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 가자미매운탕 (5), 갑오징어미니리무침 (5.6.13.17), 오리고기간장불고기/상추 , 방울토마토 (12), 미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 202.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 772.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 자율밥 , 오색미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 스틱단무지쪽파무침 , 열무김치 (13), 사과양배추샐러드 (1.5.6.13), 자두에이드 , 배추김치 (9), 추억의경양식돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 807.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기달걀장조림 (1.5.6.13.16), 취나물무침 , 딸기 , 배추김치 (9), 뼈없는순살감자탕 (2.5.6.9.10.13), 삼치고추장구이 (5.6.13), 바삭달콤츄러스/밀크맛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 740.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 자율밥 , 크루통크림스프 (2.5.6.13.16), 등갈비폭립 (5.6.10.12.13), 양상추오렌지샐러드 (1.2.5.6), 오이간장피클 (5.6.13), 배추김치 (9), 카네이션컵케익 (1.2.5.6), 매운토마토스파게티 (1.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 109.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 813.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 메밀비빔국수 (3.5.6.13.16), 장어탕 (5.9.13), 포항식닭보쌈/상추 (5.6.13.15.16), 대파채무침 (13), 갓김치 (9), 오렌지 , 배추김치 (9), 귀리현미밥 영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 755.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 낙지비빔밥 (1.5.6.13), 건새우아욱국 (5.6.9), 미나리무생채 , 토마토오이샐러드(자율) (5.6.12.13), 식물성요구르트 (2), 배추김치 (9), 빅버터플라이새우튀김 (1.5.6.9.12) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 530.3, 철분(mg) : 5.7 칼로리 793.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 맑은콩나물국 (5), 고구마줄기된장무침 (5.6.13), 오리훈제김치볶음 (9), 콘치즈달걀말이 (1.2.5), 깍두기 , 요구르트 (2), 마라왕교자군만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 127.5, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 742.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 매운닭곰탕 (1.15), 민찌두부조림 (5.6.10.12.13.18), 상추쑥갓겉절이 (5.6), 청파래대구커틀릿/망고드 (1.2.5.6), 전남친토스트 (2.5.6.13), 골드키위 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 750.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 꽃보자기비빔밥 (1.5.6.10.13), 팽이버섯두부된장국 (5.6), 참나물무생채 , 과일요거트샐러드 (2), 붐바치킨 (15), 청포도맛음료 (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 358.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 794.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 순두부계란탕 (1.5), 꽈리고추멸치조림 (5.6.13), 머위대나물 (5.18), 웨지감자 (2.5), 흑당버블라떼 (2.13), 배추김치 (9), 돼지고기두반장볶음 (5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 779.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 파인애플볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 쌀국수 (2.5.6.13.16), 오이양파초무침 (5.6.13), 새우짜조/소스 (1.5.6.9.10.13.16), 열무김치 (13), 아이스망고바 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 275.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 768.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥 , 몽글몽글순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 로제떡볶이(국물) (1.2.5.6.10.15.16.18), 사태족발/상추쌈 (5.6.10.13), 보쌈김치 (9), 부추겉절이 (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 238.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 836.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 돼지갈비김치찌개 (5.9.10), 닭고기카레조림 (2.5.6.12.13.15.16.18), 얼갈이된장무침 (5.6), 어묵마늘종볶음 (1.5.6), 깍두기 , 오징어링튀김/케첩 (1.5.6.12.17) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 758.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 잔멸치김가루주먹밥 (5.9), 고기국수 (1.2.5.6.10), 양파장아찌 (5.6.13), 쫄단무지무침 , 파인애플양상추샐러드 (1.5.12.13), 떠먹는요구르트 (2), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 2.0 칼로리 783.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 달걀찜 (1), 죽순청경채초무침 (5.6.13), 코다리순살간장강정 (5.6.13), 배추김치 (9), 꼬물이고기완탕 (1.2.5.6.10.15.16.18), 과일타르트 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 848.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 순대국밥/찰보리밥 (2.5.6.10.13.16), 파프리카된장무침 (5.6.13), 조기구이(자율) (5.6), 깍두기 , 돌고래바나나 , 소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 17.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 829.3 Kcal |
| 영문학교명 | Haenam Jeil Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도해남교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59023 |
| 도로명주소 | 전라남도 해남군 해남읍 명문길 19 |
| 도로명상세주소 | (해남읍) |
| 전화번호 | 061-535-4282 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-535-4285 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19660312 |
| 개교기념일 | 19660312 |
| 수정일 | 19660312 |
