전라남도 해룡중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 열무비빔국수 (5.6.9.13), 콩나물국 (5.8.9.18), 호박나물(새우젓) (9), 양념돼지갈비구이 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 176.1, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 126.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1252.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 소프트치즈케이크 (1.2.5.6), 참치김치찌개 (5.6.8.9.18), 시금치나물 , 정통함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (8.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 291.6, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 987.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.15.16), 멸치콩볶음 (5.6.13), 허니치킨가라아게 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (8.9.13.18), 모듬주스 (13), 그린샐러드(유자) (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 208.5, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1500.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 골뱅이비빔국수 (5.6), 한우기장미역국 (16), 콩나물무침 (5), 바싹간장돈육불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 53.3, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 40.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 89.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 509.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기무국 (16), 매콤주꾸미볶음 , 옥수수콘치즈구이 (1.2.5.13), 배추김치 (9), 유산균요구르트 (2), 깻잎쌈+마요소스 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 385.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 626.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 나주곰탕+당면 (1.5.6.16), 메추리알조림 (1.5.6.13), 된장오이고추무침 , 오징어김치전 (9.17), 깍두기 (9), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 19.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 63.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 391.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.2.5), 미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 열대과일샐러드 (1.2.5.6.13), 단무지무침 , 슈프림양념치킨 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 730.1 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 마들렌 (1.2.5.6), 무채장아찌 , 미소된장국 (5.6), 배추김치 (9.13), 오므라이스&토네이도소시지 (1.2.5.6.10.12.15.16), 청경채된장나물 (13), 통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 730.4 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 중식 | 메뉴 김치찌개 (5.9.10), 깍두기 (9), 모듬소세지구이 (2.5.6.10.15.16), 방울토마토 (12), 캠핑구이 (10), 파채콩나물무침 (5.6), 혼합잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 91.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 899.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 모듬어묵국 (1.5.6.7.13.18), 취나물무침 (5.6), 야채비빔만두 (1.5.6.10.16.18), 콘치즈닭갈비 (2.13.15), 하트파이 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 48.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 425.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 소세지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 유부장국 (5), 상추겉절이 (13), 배추김치 (9), 망고주스 , 까르보나라분모자떡볶이 (2.5.10.13), 수제무피클 영양 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 707.3 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5), 사골배추된장국 (5.13.16), 수제고구마튀김 , 배추김치 (9), 열무김치 (9), 유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 12.0, 지방(g) : 2.2, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 367.1, 철분(mg) : 1.3 칼로리 490.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰수수밥 , 등뼈감자탕 (10), 참나물도토리묵무침 , 쌈무(블루베리) , 오리소금구이/들깨초장 , 배추김치 (9), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 69.9, 칼슘(mg) : 69.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 716.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치콩나물국 (5.6.9), 시금치나물 (5.6), 쫄면야채무침 (5.6.13), 구워먹는돈까스 (1.5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 39.5, 단백질(g) : 14.8, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 95.9, 철분(mg) : 2.2 칼로리 529.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 시금치된장국 , 아이스망고치즈샐러드 (1.2.5.6), 견과류멸치볶음 (5.9.13), 제육볶음 (10), 배추김치 (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 32.8, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 113.7, 철분(mg) : 1.4 칼로리 414.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈육호박찌개 (10), 매콤닭갈비 (15), 상추겉절이 (5.6), 배추김치 (9), 또띠아피자(견과류) (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 39.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 638.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 묵은지감자탕 (9.10), 햄계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 배추김치 (9), 연두부+양념장 (5.6.13), 유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 78.8, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 5.2, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 755.7, 철분(mg) : 9.9 칼로리 1228.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 카레밥소스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 단무지(+하트) , 등심돈까스+소스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 참깨양배추샐러드 (5.6), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 46.2, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.1, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1038.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 비벼주는나물비빔밥 (5), 차돌된장찌개 (5.16), 오이소박이 (13), 도시락김 , 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 10.6, 단백질(g) : 7.9, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 216.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 69.5, 철분(mg) : 2.3 칼로리 177.7 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 중식 | 메뉴 무채장아찌 , 배추김치 (9.13), 샐프충무김밥 , 오징어어묵무침 (1.5.6.17), 유부우동 (1.2.5.6.9.13), 찰순대&깨소금 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.9, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 674.4 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 중식 | 메뉴 무채장아찌 , 배추김치 (9.13), 샐프충무김밥 , 오징어어묵무침 (1.5.6.17), 유부우동 (1.2.5.6.9.13), 찰순대&깨소금 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.9, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 674.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 한우육개장 (1.16), 브로콜리두부무침 (5), 용가리돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 20.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 575.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 얼큰순두부찌개 (1.5.10), 된장오이고추무침 , 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 4.2, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 18.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 32.0, 철분(mg) : 1.2 칼로리 146.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 물냉면 (1.3.5.6.16), 애호박나물 (5.6), 매콤바싹불고기 (1.2.3.5.6.13.16), 배추김치 (9), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 809.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 모듬어묵국 (1.5.6.7.13.18), 연잎오리훈제찜 (1.5.6.13), 상추오이생채 , 곱창순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 40.0, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 177.7, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 429.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 토마토파스타 (1.5.6.10.12.13), 어묵양파볶음 (1.5.6.13), 치즈돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 유산균요구르트 (2), 그린샐러드(파인) (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 265.5, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 378.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1362.5 Kcal |
| 영문학교명 | Haeryong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도영광교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 57047 |
| 도로명주소 | 전라남도 영광군 영광읍 중앙로 120 |
| 도로명상세주소 | (영광읍) |
| 전화번호 | 061-350-1152 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 061-350-1188 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19700601 |
| 개교기념일 | 19710305 |
| 수정일 | 19710305 |
