전라남도 강진고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 검정콩조림 (5.6.13), 부추겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 견과의정석 (1.2.4.5.6), 새송이오리불고기 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 15.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 7.0 칼로리 886.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 들깨무채국 , 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 치커리사과무침 (13), 배추김치 (9), 바나나 , 대파크림치즈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 136.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 560.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쫀득감자수제비 (5.6), 닭날개오븐구이 (5.6.13.15), 아몬드멸치볶음 (5.6), 배추김치 (9), 떠먹는요거트 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 436.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 877.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 숙주미나리무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 , 불닭맛김 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 706.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 추가밥 , 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 오이생채 (5.6.13), 배추김치 (9), 핫케이크 (1.2.5.6.11.13), 초코첵스시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 812.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 87.0, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1010.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자고추장찌개 (5.6.10), 상추치커리겉절이 (5.6), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 고등어카레구이 (5.6.7), 배추김치 (9), 인절미크리스피롤 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 119.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 780.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16), 진미채볶음 (4.5.6.13.17), 배추김치 (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 사골곰국 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 818.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 오징어무국 (5.6.17), 새송이베이컨볶음 (5.10), 오리김치볶음 (5.6.9.13), 깍두기 (9), 요거톡 링 &초코볼 (2) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 47.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 747.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 간장버터계란밥 (1.2.5.6), 김치콩나물국 (5.9), 오이고추된장무침 (5.6.13), 로제닭볶이 (15), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 625.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 전복죽 (18), 배추김치 (9), 유자청양배추샐러드 (12), 허니순살치킨 (15), 고단백에너지바 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 81.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 846.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 피쉬프렌즈 어묵탕 (1.5.6.7.13.18), 돈육두부조림 (5.6.10.13), 건파래무침 (5.6), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 33.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 784.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어콩나물국 (1.5.6.9), 미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 가지나물 , 깍두기 (9), 메이플피칸파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1031.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 닭감자조림 (5.6.13.15), 숙주미나리무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 비쵸비 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 792.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 추가밥 , 돈육조랭이떡조림 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 오렌지 , 슈크림찰호팡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 1.6 칼로리 857.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 계란파국 (1.5), 오징어브로콜리/초장 (5.6.13.17), 스팸야채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 사과요구르트 (2), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 676.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 뜨덕이김치만두국 (1.5.6.10.16.18), 돈육데리야끼볶음 (5.6.10.13), 꽈리고추멸치볶음 (5.6), 깍두기 (9), 골드키위 퓨레주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 361.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 907.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기야채죽 (5.6.16), 닭날개오븐구이 (5.6.13.15), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 미니카야파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 77.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1112.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 꽈리계란장조림 (1.5.6.13), 베이컨감자채볶음 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 매실(음료) 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 591.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 껍질바지락국 (18), 오리훈제/무쌈 , 배추김치 (9), 사과 , 알감자허니버터구이 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 97.2, 칼슘(mg) : 136.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 575.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 추가밥 , 허니갈릭토스트 (2.5.6), 두부미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 초코첵스시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 897.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 85.5, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 10.7 칼로리 1041.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어무채국 , 닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15), 콩나물무침 (5), 싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 마시는요거트(딸기) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 152.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 832.4 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 열무비빔국수 (1.5.6.13), 콩나물국 (5), 무말랭이초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 비타500s(음료) (13), 순살족발/상추쌈 (10) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 211.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 812.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 떡국 (1.5.6.16), 도토리묵상추무침 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.13), 배추김치 (9), 골라먹는츄러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 998.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 돈육콩나물국밥 (2.5.6.10.13.16), 부추겉절이 (5.6.13), 명엽채볶음 (5.6.13), 언양식불고기/파채 (1.2.5.6.10.13), 깍두기 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 33.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 616.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 들깨미역국 , 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 초코시루케이크 (1.2.5.6), 깻잎/날치알마요소스 (1.5), 콘치즈달걀찜 (1.2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1005.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 김치어묵국 (1.5.6.9), 닭다리장각구이 (5.6.13.15), 참나물무침 (5.6), 베이컨감자채볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 생크림요거트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 259.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1011.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 콩나물국 (5), 취나물무침 (5.6), 국물떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 피카츄돈까스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 47.4, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1125.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 누룽지죽 , 레몬에이드 , 웨지감자 (2.5.6.12.13.16), 마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.8.13.16), 배추김치 (9), 강진고's 통살치킨버거 (1.2.5.6.12.15) 영양 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 962.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 얼갈이된장국 (5.6), 쌈배추겉절이 (5.6.13), 간장불고기 (5.6.10), 깍두기 (9), 구이김 , 전복영양솥밥/양념장 (5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 116.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 554.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 오리탕 (5.6.13), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 사과한모금(음료) (13), 고기산적떡볶음 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 495.1, 철분(mg) : 7.5 칼로리 970.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 수제고르곤졸라피자 (2.5.6.13.16), 오이냉국 (13), 양배추쌈/쌈장 (5.6), 대패삼겹콩나물불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 53.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 651.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5), 뭉글순두부계란탕 (1.5), 치커리사과무침 (13), 옥수수김치전 (5.6.13), 배추김치 (9), 얼음동동미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 229.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 891.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 고등어무조림 (5.6.7.13.18), 콩나물부추무침 (5), 배추김치 (9), 새코미요구르트 (2), 오지치즈후라이 (2.5.6.10), 고기완자탕 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 8.5 칼로리 1136.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 돼지고기메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 꼬시래기무침 (5.6.13), 갈릭크런치생선까스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 5.3 칼로리 815.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 달걀볶음밥 (1.5.6.13), 베트남쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18), 청경채무침 (5.6), 닭칠리볶음 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 아이스망고스틱 영양 탄수화물(g) : 200.3, 단백질(g) : 64.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 241.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1327.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돈육김치찌개 (5.9.10), 꼬막살초무침 (5.6.18), 오리훈제야채볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 명랑소떡핫도그 (1.2.5.6.10.15.18) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 176.4, 칼슘(mg) : 293.8, 철분(mg) : 6.8 칼로리 808.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 참나물무침 (5.6), 청포묵김가루무침 , 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 꽃게탕 (5.6.8.18) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 741.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10), 진미채볶음 (4.5.6.13.17), 숯불갈비너비아니 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 파인애플 , 부추양파무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 780.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 동태매운탕 (5.6), 숙주나물무침 , 까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16), 고추장불고기/파채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 샤인머스켓젤리스틱 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 819.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 콩나물김치국 (5.9), 꼬들단무지무침 , 오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 642.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 된장찌개 (5.6.18), 실곤약야채무침 (5.6.13), 취나물무침 (5.6), 모듬캠핑구이/상추쌈 (2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 760.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 단무지무침 , 미역줄기볶음 (5), 통모짜치즈블럭돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 639.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 오이양파무침 (13), 소세지야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 795.6 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 김치볶음밥 (5.9.10), 계란파국 (1.5), 시금치무침 , 단호박치즈크로켓 (1.5.6.15.16), 깍두기 (9), 골라먹는음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 274.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 778.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 추가밥 , 유부장국 (5.6), 양배추무침 (1.5.12.13), 타코야끼 (1.2.5.6.7.10.12.13.15.16.18), 꼬꼬아찌&라면사리 (1.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 플리또(음료) (13) 영양 탄수화물(g) : 173.2, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1323.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 하이라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 단무지무침 , 배추김치 (9), 파인애플 , 고추바사삭볼카츠 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 90.3, 철분(mg) : 2.0 칼로리 726.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 알감자조림 (5.6.13), 참치김치볶음&온두부 (5.6.9.13), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 93.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 563.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 육개장 (1.5.6.16), 안동찜닭 (2.5.6.13.15), 미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9), 몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 739.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 추가밥 , 마제소바(비빔면) (1.5.6.7.10.12.13.18), 상추겉절이 (5.6), 통살새우까스&타르타르소스 (1.4.5.6.9.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 130.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 873.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 삼색달걀찜 (1.2.5.6.9.10.15.16), 돼지고기짜장볶음 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 스위트 플럼(자두음료) , 짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 636.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 감자양파국 (5.6), 배추김치 (9), 허쉬초코칩쿠키 (1.2.4.5.6), 닭고기케마소스덮채 (1.2.4.5.6.12.15), 고추장어묵볶음 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 818.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 방울어묵조림 (1.5.6.13), 상추겉절이 (5.6), 잡채 (5.6.10.13), 치킨까스(완제)/소스 (1.2.5.6.12.15), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 180.0, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 248.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 7.9 칼로리 1137.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 기장밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 묵은지등뼈찜 (5.6.9.10.13), 시금치무침 , 두부구이/양념장 (5.6.13), 깍두기 (9), 솜사탕라떼 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 231.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 6.0 칼로리 984.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 소고기무국 (5.6.16), 오이생채 (5.6.13), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 꽈배기도너츠 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 7.4 칼로리 674.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 도토리묵사발 (5.6.9.16), 열무무침 (13), 달달건파래볶음 (5.6), 매콤쭈꾸미불고기 (10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 55.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 382.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 자장밥 (5.6.10.13.16), 단무지무침 , 찹쌀탕수육&소스 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 89.4, 철분(mg) : 8.6 칼로리 714.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 맑은어묵국 (1.5.6), 쫀득이복만두 (1.5.6.10.16.18), 꼬들오이지무침 (13), 배추김치 (9), 새코미요구르트 (2), 마라크림파스타 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 156.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 27.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 864.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 기장밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 프레첼스모어쿠키 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 치즈불닭 (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 65.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1086.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 북어무국 (1.5.6), 쌈배추겉절이 (5.6.13), 대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 조리퐁바나나라떼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 2.1 칼로리 673.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 차돌박이고추장찌개 (5.6.9.16), 황도샐러드/오렌지드레싱 (1.2.5.6.11.12.13), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 수제또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 761.4 Kcal |
| 영문학교명 | GangJin High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59227 |
| 도로명주소 | 전라남도 강진군 강진읍 고성길 15-7 |
| 도로명상세주소 | (강진읍/ 강진고등학교) |
| 전화번호 | 061-430-2600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-434-4253 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19800124 |
| 개교기념일 | 19800124 |
| 수정일 | 19800124 |
