전라남도 강진칠량중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 취나물비빔밥 (5.6.16), 유부장국 (5.6.9.13), 무생채 (9), 스크램블애그 (1.2), 꼬끼오순살닭꼬치 (5.6.13.15), 비타민멜론 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 221.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 10.9 칼로리 702.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 크림수프 (2.5.6.13.16), 두부왕새우조림 (5.6.9.13), 얼갈이배추나물 , 구워먹는돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (5.6.9.13), 달콤한~배 영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 767.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 꽁보리참깨주먹밥 , 잔치국수 (1.5.6.9.13), 쑥갓두부나물 (5), 열무김치 (9), 식물성유산균요구르트 (2), 식빵피자 (2.5.6.10.12.13.15.16), 방울토마토(자) (12) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 224.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 586.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 소고기미역국 (5.6.9.16), 골벵이양배추무침 (5.6.13), 세발나물무침 (5.6), 우동해물볶음면 (2.5.6.8.9.13.17.18), 배추김치 (5.6.9.13), 시원한수박 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 613.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 치킨카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16), 시원한~묵사발 (5.6.9.13.16), 어묵미역줄기볶음 (1.5.6), 고등어매실된장구이 (2.5.6.7.12.13.16), 깍두기 (9.13), 코코과일젤리 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 730.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 우엉채볶음 (5.6.13), 도토리묵치커리무침 (5.6), 배추김치 (5.6.9.13), 엘로우키위 , 수제치킨연근텐더/어니언소스 (2.5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.2, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 540.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 친환경검정쌀밥 , 대구매운탕 (5.6.9), 깻잎양념무침 (5.6), 숙주나물 , 배추김치 (5.6.9.13), 사과함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 구운파인애플 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 139.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 608.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경녹미밥 , 오징어양배추국 (5.9.17), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.17), 오이스틱고추쌈 (5.6.13), 멸치마늘쫑볶음 (5.6.13), 배추김치 (5.6.9.13), 노오란참외 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 280.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 635.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찰현미쌀밥 , 감자된장국 (5.6.9), 머위대새우살나물 (5.9), 오이도라지채무침 (5.6.13), 치즈폭포돈카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (5.6.9.13), 콘푸레이크요거샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 725.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 달걀애호박국 (1.9), 미나리무침 (5.6.13), 배추김치 (5.6.9.13), 감사~샌드마카롱 (1.2.5.6), 봉어묵밀떡볶이 (1.5.6.12.13), 전지찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 876.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 연상추오이무침 (5.6), 삼색묵채소샐러드 (5.6.13), 배추김치 (5.6.9.13), 쫄깃오색구슬떡 , 순살아귀까스/알새우칩(저탄소) (1.2.5.6.13), 꽃게된장국(저탄소) (5.6.8.9.18) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 621.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 짜장면(학생기호짱) (5.6.9.10.13.16), 열무된장무침(자율) (5.6), 왕새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (5.6.9.13), 시원~수박파인화채 (11.13), 슬라이스반달단무지 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 190.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 638.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 콩나물김치국 (5.9), 삼치고구마줄기조림 (4.5.6.13), 돼지불고기다시마쌈 (5.6.10), 알타리김치 (9.13), 노오란참외 영양 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 535.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 참치비빔밥/초고추장 (5.6.13), 두부미소국 (5.6.9), 달걀야채찜 (1.2.5.6.9), 무생채 (9), 사과워터젤리 , 뉴욕샌드햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 783.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경통밀쌀밥 (6), 돈뼈우거지탕 (5.6.9.10), 고추잎나물 (5.6), 애호박새우젓볶음 (5.9), 알타리김치 (9.13), 상큼오렌지 , 동태살표고강정 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 594.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경녹미밥 , 장어들깨탕 (5.6.13), 오리훈제구이/쫄면무침 (5.6.13), 배추김치 (5.6.9.13), 친환경멜론 , 방풍나물무침(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 165.9, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 780.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 동태찌개 (5.6.9.18), 가지고추장무침 (5.6.13), 어묵마늘쫑볶음 (1.5.6.13.16), 부추잡채 (5.6.10.13.16), 배추김치 (5.6.9.13), 친환경꿀참외 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 631.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 김치굴림만두찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 아귀순살콩나물찜 (2.5.6.9.10.13.15.16.18), 깍두기 (9.13), 아몬드초코핫케익 (1.2.5.6), 옥수수방토샐러드 (1.5.12.13), 취나물무침(자율) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 733.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 콩나물맑은국 (5.9), 소고기계란장조림 (1.5.6.13.16), 오이부추무침 (5.6.13), 탱글핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 656.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰발아현미밥 , 쇠고기맑은국 (5.6.9.16), 김자반볶음 (5.13), 사과양배추무침 (5.6.13), 생선살교자만두탕수 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (5.6.9.13), 친환경방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 697.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 유부초밥 (5.13.16), 오징어참나물초무침 (5.6.13.17), 깍두기 (9.13), 누룽지수제비타래과 (5.6.13), 달콤한~배 , 쫄깃우동국수 (1.5.6.7.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 373.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 778.1 Kcal |
| 영문학교명 | Gangjin Chillyang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도강진교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59260 |
| 도로명주소 | 전라남도 강진군 칠량면 칠량로 90-18 |
| 도로명상세주소 | (칠량면/ 강진칠량중학교) |
| 전화번호 | 061-432-7005 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-433-7603 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710126 |
| 개교기념일 | 19710126 |
| 수정일 | 19710126 |
