전라남도 고금고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥/후라이 (1.5.6.10), 유부우동국 (5.6.9), 참나물무침 (5.6.13), 닭꼬지 (5.6.12.13.15), 깍두기 (13), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 397.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 853.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 카레라이스(친환경쌀) (2.5.6.10.12.13.16.18), 김치어묵국 (1.5.6.9), 청경채무침 (13), 깍두기 (9), 또띠아말이 (1.2.5.6.12.15.18), 감귤쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 798.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 계란볶음밥(친환경쌀) (1.2), 짜장면 (1.5.6.10.13.16), 찹쌀꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 청포도에이드 (13), 스틱단무지 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 10.7 칼로리 810.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합쌀밥(친환경쌀) (5), 고추장찌개 (5.6.9.10), 안동찜닭 (5.6.13.15), 쫄면야채무침 (5.6.13), 깍두기 , 블루베리요거트 (2.13), 궁채나물 영양 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 295.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 407.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1015.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥(친환경쌀) (5.6.10.12.13.18), 북어채계란국 (1.5), 취나물무침 , 배추김치 (9), 레몬에이드 (13), 양상추샐러드/드레싱 (1.2.5.6.12), 고구마피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 430.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 893.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰보리쌀밥(친환경쌀) , 짬뽕국 (1.5.6.10.13.17.18), 오이소박이 (13), 훈제오리볶음/쌈 , 깍두기 (13), 파인애플 , 김치전 (1.5.6.9.17) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 346.3, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 7.1 칼로리 923.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 전복비빔밥 (1.5.6.18), 시래기된장국 (5.6.9), 무생채 (13), 떡강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 459.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 809.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조밥(친환경쌀) , 쇠고기미역국 (9.16), 고등어김치조림 (5.6.7.13), 계란말이 (1.5), 미니돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 848.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 유부어묵국 (5.6.9), 쪼글이단무지무침 (13), 떡볶이 (1.5.6.13), 깍두기 , 유산균 음료 (2), 감자말이 새우튀김 (1.5.6.9), 꼬마멸추김밥 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 375.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 815.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합쌀밥(친환경쌀) (5), 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 감자채볶음 (5.13), 잔멸치고추장조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 오리스테이크/소스 (1.2.5.6.12.13.16), 아이스찰떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 944.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합쌀밥(친환경쌀) (5), 근대된장국 (5.6.9), 숙주나물 , 배추김치 (9), 망고푸딩 , 닭갈비볶음/무쌈 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 344.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 795.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 야채볶음밥(친환경쌀) (5.16), 수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 깍두기 (9), 양송이크림스프 (2.5.6.9.13.16), 파인애플 , 스틱단무지 , 양배추 샐러드 (1.2.5.6.11.12) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 821.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥(친환경쌀) , 닭곰탕 (5.6.9.15), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 고구마줄기갈치조림(저탄소) (5.6.13), 골뱅이버섯무침 (5.6.13), 속배추겉절이 (5.6.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 314.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 904.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.2.5.6.10), 된장톳쌀국수(완제) (13), 무말랭이무침 (13), 치즈볼 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 자두주스 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 313.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 729.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찰보리쌀밥(친환경쌀) , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 두부/김치볶음 (5.6.10.13), 닭봉구이 (5.6.13.15), 열무김치 (9.13), 떠먹는 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 441.8, 철분(mg) : 6.1 칼로리 975.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미쌀밥(친환경쌀) , 부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.15.16), 고구마된장무침 (5.6.13), 코다리강정 (5.6.12.13), 통살 연어까스/타르소스 (1.2.5.6.13), 깍두기 (13), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 444.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 988.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합쌀밥(친환경쌀) (5), 감자수제비국 (1.6.9), 미나리무침 (5.6.13.17), 삼겹살콩나물볶음&양배추찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 982.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 자장밥(친환경쌀) (5.6.10.13.16), 북어포무국 (5), 도라지오이생채 (5.6.13), 닭강정 (5.6.12.13.15), 깍두기 (13), 사과에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 136.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 834.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥(친환경쌀) , 참치김치찌개 (5.9), 진미채볶음 (5.6.17), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 당근라페(당근채절임) (13) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 379.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 449.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 804.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 흑미쌀밥(친환경쌀) , 쇠고기육개장 (1.9.16), 메추리알케찹조림 (1.5.6.10.13), 숙주표고버섯볶음 (5.6.13.18), 새우까스/소스 (1.2.5.6.9.13), 배추김치 (9), 요구르트아이스 (2) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 254.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 951.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 오징어덮밥(친환경쌀) (5.6.10.13.17), 콩나물맑은국 (5), 달걀 프라이 (1.5), 배추김치 (9), 떡말이어묵튀김 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 761.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 옛날 도시락 (1.2.5.6.10.15.16), 팽이버섯장국 (5.6), 깍두기 , 애플파이 (1.2.5.6), 요구르트 (2), 김치볶음 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 765.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 우엉볶음밥 (1.5.6.13), 깍두기 (9.13), 청포도에이드 (13), 토마토치즈샐러드 (2.5.6.12), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 727.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 기장쌀밥(친환경쌀) , 애호박찌개 (5.6.9.10), 삼치조림 (5.6.13), 콩나물파채부추무침 (5.6.13), 너비아니구이 (1.5.6.10.16), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 913.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 유부초밥(친환경쌀) (5.13.16), 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.17.18), 참나물무침 (13), 꼬마김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 508.3, 철분(mg) : 12.0 칼로리 865.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 참치마요김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 유부장국 (5.6.7.9.18), 우엉조림 (5.6.13), 오징어튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 389.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 866.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 제육덮밥(친환경쌀) (5.6.10.13), 달걀파국 (1.5.9), 청경채무침 , 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 요구르트(사과맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 506.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 971.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 (5), 두부장국 (5.6.9), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9.13), 양배추 코울슬로 (1.2.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 569.3, 철분(mg) : 8.8 칼로리 805.2 Kcal |
| 영문학교명 | Gogeum High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59130 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 고금면 고금로684번길 15 |
| 도로명상세주소 | / 고금고등학교 (고금고등학교) |
| 전화번호 | 061-553-1207 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-554-1230 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19691122 |
| 개교기념일 | 19700314 |
| 수정일 | 19700314 |
