전라남도 고금중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.9.16), 브로콜리오이무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 바이오플레(사과맛) (13), 새우까스김밥롤 (1.5.6.9.10.13), 마늘종꽈배기어묵볶음 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 85.6, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 733.6 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 아귀매운탕 (5.6), 연근파프리카조림 (5.6.13), 도토리묵/쪽파양념장 (5.6.13), 쌈닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 찰발아현미밥 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 286.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 796.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 한우전복떡국 (1.16.18), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9.13), 짜먹는요거트 (2), 버섯카로틴밥 , 단호박불고기치즈브리또 (2.5.6), 건파래무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 254.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 779.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 오므라이스/데미그라스소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 근대된장국 (5.6.18), 스틱단무지 , 오징어링튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9.13), 하이요구르트 (2), 국물떡볶이 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 352.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 240.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 781.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기미역국 (16), 검은콩아몬드조림 (5.6.13), 죽순들깨나물 (5.18), 돌김구이 , 베트남분짜 (2.5.6.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 강황밥 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 7.1 칼로리 691.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 다시마현미밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10.18), 메추리알사태장조림 (1.5.6.10.13), 김자반볶음 (5), 바지락미역줄기볶음 (5.18), 조기카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 269.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 6.7 칼로리 805.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 팥찹쌀밥 , 참대구매운탕 (5.6), 새송이가지볶음 (5), 자메이카통다리바베큐 (5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9.13), 한모금사과 (2), 낙지초무침 (5.6.13), 티처스 케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 744.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 묵은지갈비찜 (5.6.9.10.13), 북경꿔바로우 (1.5.6.10.12.13), 돌김구이 , 열무김치 (13), 토마토리코타치즈샐러드(저탄소) (1.2.5.6.12), 우렁배추된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 391.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 719.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 콩나물맑은국 (5.18), 뿌팟퐁커리 (1.2.5.6.8.12.13.16.18), 깻잎찜 (5.6.13), 오징어브로콜리무침 (5.6.13.17), 고구마감자그라탕 (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9.13), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 345.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 716.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 닭곰탕 (8.13), 머위대나물 (5.18), 참치두부조림 (5.6.13.16.18), 고등어순살카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 찰발아현미밥 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 783.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 투움바크림파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 수제닭꼬치 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 생새우아욱된장국 (5.6.9), 홍미밥 , 고사리들꺠나물 (5.18) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 302.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 753.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16), 쇠고기야끼우동 (1.2.5.6.7.9.13.16.18), 찰순대찜/초고추장 (2.5.6.10.13.16), 열무김치 (13), 딸기요거트 (2), 치즈스틱 (1.2.5.6), 낙지콩나물볶음 (5) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 390.0, 철분(mg) : 5.6 칼로리 707.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.10), 도라지오이생채 (5.6.13), 상추튀김 (1.5.6.13.17), 깍두기 (9.13), 하이요구르트 (2), 돈갈비파인애플찜 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 707.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 황태콩나물국 (1.5.6), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 마늘쫑메추리알조림 (1.5.6), 돌김구이 , 배추김치 (9.13), 슈크림찰호팡 (1.2.5.6), 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 375.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 765.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 당호박된장국 (5.6.18), 상추쑥갓생채 (5.6), 홈메이드양념순살치킨 (1.4.5.6.12.13.15), 돌김구이 , 배추김치 (9.13), 자몽에이드(수제) (13), 토마코펜밥 (12) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 761.9 Kcal |
| 영문학교명 | Gogeum Middle School |
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| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도완도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59130 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 고금면 농상도남길 16-38 |
| 도로명상세주소 | / 고금중학교 (고금면) |
| 전화번호 | 061-553-1302 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-554-1961 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19600508 |
| 개교기념일 | 19600508 |
| 수정일 | 19600508 |
