전라남도 고금초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 콩나물볶음 (5.6), 달걀후라이 (1.5), 달고기꿔바로우 (5.6.11), 단무지 , 배추김치 (9), 파인애플 , [저탄소녹색급식의 날]두부카레밥 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 102.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 546.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 감자애호박된장국 (5.6), 얼갈이들깨무침 , 콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 장어구이 (1.5), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 376.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 759.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 연두부게살스프 (5.6.8.15), 상추쑥갓생채 (5.6), 해초무침 (13), 순대마늘쫑제육볶음 (2.5.6.10.13.16), 오이스틱 , 방울토마토 (12), 아스파라거스퀘사디아 (2.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 641.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 귀리현미밥 , 미나리어묵국 (1.5.6.13), 감자채피망볶음 (5), 치킨커틀렛 (학생희망식단) (1.2.5.6.12.13.15.18), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 오이깍두기 (13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 648.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 토마토제육덮밥 (2.5.6.10.12.13), 얼배추된장국 (5.6), 청포묵김가루무침 (5), 총각김치 (9), 요구르트 (2), 모닝빵구이 (1.2.5.6.13), 두반장돌나물무침 (1.5.6.8.9.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 1.9 칼로리 578.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 해물탕 (1.5.6.8.9.13.17.18), 묵은지등갈비찜 (9.10), 솎음배추겉절이 (1.5.6.13), 꼬막시금치무침 (5.6.13.18), 달걀말이 (1.5), 참외 영양 탄수화물(g) : 55.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 443.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 통밀밥3 (6), 마라탕(학생희망식단) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 단호박에그샐러드 (1.5.13), 꼬시래기무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 쿨파인주스 (13), 꽁치구이 (2.5.6.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 632.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 황태채콩나물국 (1.5), 아스파라거스어묵볶음 (1.5.6.12.13.18), 감자채전 (6), 배추김치 (9), 수박 , 생다시마초장 (5.6.13), 오리소금구이들깨초장 (13) 영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 98.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 559.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 치즈스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 쇠고기미역국 (9.16), 죽순갑오징어초무침 (5.6.13.17), 브로콜리마요된장무침 (1.5.6.13), 총각김치 (9), 요거트푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 561.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 병어감자조림 (5.6.13), 족발해파리냉채 (1.5.6.10.13), 배추겉절이 , 방울토마토 (12), 고구마그라탕 (2.12) 영양 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 356.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 547.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 통밀밥3 (6), 아귀탕 (13), 도토리묵무침 (5.6), 꼬들라야채비빔면 (1.5.6), 백일송이마늘종볶음 (5.6.13.18), 사각데니쉬빵 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 679.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기무국 (16), 오이도라지무침 (5.6.13), 숙주새우달걀볶음 (1.5.6.9.13.18), 순살갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (13), 요구르트 (2), 콩고기피자토스트 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 564.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 달걀찜 (1), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 상추치커리겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 오이파프리카스틱 , 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 73.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 626.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 꼬시래기무침 (5.6.13), 오징어튀김 (2.5.6.12.13.16.17.18), 배추김치 (9), 모듬피클 , 수박 , 갈릭치킨하이라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 117.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 553.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 들기름국수 (5.6), 모둠채소와 두부쌈장 (5.6), 돼지고기두루치기 (5.6.10.13), 카사바칩 (5.6), 총각김치 (9), 참외 , 팽이버섯달걀국 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 580.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 콩나물김치국 (5.9), 코다리조림 (5.6.13), 마늘쫑아몬드멸치볶음무침 (5.6.13), 열무된장겉절이 (5.6.13), 떡볶이 (1.5.6), 요거트 (2), 큐브치즈샐러드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 325.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 544.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 귀리현미밥 , 육개장 (1.5.6.16), 김구이 , 멜론 , 안동식찜닭 (2.5.6.13.15.18), 알배기무생채 (9.13), 바삭진미채튀김 (2.5.6.12.13.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 156.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 566.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 맑은순두부국 (1.5.9), 삼치묵은지조림 (5.6.9.13), 호박바지락초무침 (5.6.13.18), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 40.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 102.6, 철분(mg) : 7.1 칼로리 556.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 잡채밥 (5.6.10.13.18), 근대된장국 (5.6), 오이소박이 (9.13), 달걀후라이 (1.5), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 648.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 잔치국수 (1.5.6.9), 돼지고기수육 (1.5.6.10), 취나물무침 , 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13.18), 배추겉절이 , 참외 영양 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 596.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 장어탕 (5.6.13), 쪽파무침 (5.6.13), 양배추삼겹살전 (1.5.6.10.12.13.18), 감자구이 (2), 등갈비폭립 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 667.4 Kcal |
| 영문학교명 | Gogeum Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도완도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59130 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 고금면 고금동로 17-33 |
| 도로명상세주소 | / 고금초등학교 (고금면) |
| 전화번호 | 061-555-5312 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-555-5315 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19191012 |
| 개교기념일 | 19191012 |
| 수정일 | 19191012 |
