전라남도 고흥과역중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 유부초밥 (1.5.16), 메추리알떡볶이 (1.5.6.13), 만두튀김 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 , 단무지 , 우동 (5.6.7.18), 마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 50.2, 비타민A(R.E) : 267.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 549.9, 철분(mg) : 15.8 칼로리 1328.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 오이생채 (5.6), 감자채볶음 (5), 닭강정 (5.6.12.13.15), 아이스슈 (1.2.5.6), 얼갈이겉절이 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 947.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쇠고기콩나물국1 (5.16), 두부조림 (5.6.13), 청경채나물 (5.6), 돈까스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 , 키위 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 91.6, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 937.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13), 무생채 , 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16), 오렌지 , 얼갈이겉절이 영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 769.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 짬뽕국 (17), 양상추샐러드/키위소스 (1.2.5.6), 탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치 , 소고기볶음밥 (1.5.6.13.16.18), 아몬드림 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 10.7 칼로리 1056.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 새우미역국 (9.13), 꽈리고추잔멸치볶음 (5.6.13), 닭살야채볶음 (5.6.13.15), 파전 (5.6.17), 배추김치 , 파인애플 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 840.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 순두부된장찌개 (5.6.18), 돈육보쌈 (5.6.10.13), 마늘&버섯오븐구이 , 어묵볶음 (1.5.6), 배추겉절이 , 쁘띠쿨자두 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 912.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 돈등뼈감자탕 (5.6.10), 콩나물무침 (5), 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 애호박전 (1.5.6), 배추김치 , 사과 , 홍미밥 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 866.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.16), 종합어묵국 (1.5.6), 부추겉절이 (5.6.13), 배추김치 , 참외 , 깐쇼새우&칠리소스 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 885.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 육개장 (16), 생깻잎지 (5.6), 치킨커틀렛/머스터드소스 (1.2.5.6.15.18), 배추김치 , 엔요 (2), 새송이버섯볶음 (5) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 767.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 시원콩나물국 (5), 고구마줄기된장무침 (5.6), 배추김치 , 방울토마토 (12), 야채계란말이 (1.5), 돼지갈비고추장조림 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 935.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 배추된장국 (5.6), 삼치무조림 (5.6.13), 미나리초무침 (5.6.13), 배추김치 , 오렌지 , 스팸전&케첩 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.0, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 725.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 닭죽 (15), 오징어초무침 (5.6.13.17), 배추김치 , 미니버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 뽕따 소다 (1.2.5), 케이준프라이 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 168.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 294.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 344.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1231.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 수제비국 (5.6.18), 채소계란찜 (1), 파래김자반볶음 (5), 돈육김치볶음 (5.9.10), 열무김치 (13), 사과 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 317.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 937.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 닭곰탕 (15), 진미채볶음 (5.6.13.17), 바지락애호박초무침 (5.6.13.18), 배추김치 , 과일샐러드 (1.2.5.12), 떡갈비&베이비채소 (5.6.10.15.16.18), 홍미밥 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 857.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 김치콩나물국 (5.9), 닭감자조림 (5.6.13.15), 머위대나물 (5), 부추잡채 (5.6.10.13), 열무김치 (13), 황치즈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 312.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 6.1 칼로리 913.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 비빔밥 (5.6.13.16), 종합어묵국 (1.5.6), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 달걀후라이 (1.5), 배추김치 , 식혜 , 콘샐러드 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 162.3, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 235.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 989.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 오리탕 (5.6), 코다리조림 (5.6.13), 숙주나물 , 비엔나소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 , 바나나 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 59.8, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 345.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 920.7 Kcal |
| 영문학교명 | Goheung Gwayeok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도고흥교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59511 |
| 도로명주소 | 전라남도 고흥군 과역면 고흥로 2939-3 |
| 도로명상세주소 | (과역면/고흥과역중학교(교실)) |
| 전화번호 | 061-832-9345 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-835-6525 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19520127 |
| 개교기념일 | 19520401 |
| 수정일 | 19520401 |
