전라남도 고흥남양중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 미역된장국 (5.6.9), 양파깻잎무침 (5.6), 멸치마늘쫑볶음 , 삼겹살오븐구이 (10), 배추김치 (9.13), 요구르트 (2), 야채쌈/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 504.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 792.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 사과오이무침 (5.6.13), 레몬한입단무지 , 배추김치 (9.13), 자장면(저탄소) (1.5.6.13.16), 자두음료(유산균) (2), 군만두(채식만두) (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 741.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 바지락콩나물국 (5.9.18), 닭봉파인애플조림 (5.6.13.15), 취나물무침 , 두부구이/양념장 (5.6), 배추김치 (9.13), 샤인머스캣 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 7.4 칼로리 764.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 스팸김치마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 무된장국 (5.6), 느타리버섯나물 , 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9.13), 수제아이스과일요거트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 217.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 782.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경보리쌀밥 , 돼지뼈감자탕 (5.6.10), 머위대나물 (9.13), 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 야채달걀말이 (1.5), 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 345.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 384.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 748.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 김밥 (1.2.5.6.10.15.16), 달걀파국 (1.9), 참나물무침 , 배추김치 (9.13), 요구르트 (2), 떡볶이/김말이튀김 (1.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 424.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 7.8 칼로리 700.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 한우육개장 (5.16), 죽순들깨나물 (9), 갈치구이 (5.6), 배추김치 (9.13), 멜론 , 진미채아몬드볶음 (5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 688.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 달걀새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 시금치된장국 (5.6), 갑오징어배초무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9.13), 매실차 (13), 돈마호크스테이크 (10.12) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 320.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 882.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 소고기미역국 (16), 오이부추무침 (5.6), 참치야채볶음 (5.6.12.13), 뿌링클치킨/요거트드레싱 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9.13), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 737.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 해물짬뽕(저탄소) (5.6.8.9.16.17.18), 가지나물 (5.6), 레몬한입단무지 , 배추김치 (9.13), 요구르트 (2), 수제멘보샤/양파크림소스 (1.2.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 759.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 머위대들깨탕 (9.13), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 숙주미나리무침 , 베이컨감자채볶음 (5.10), 깍두기 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 244.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 286.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 694.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 애호박새우살나물 (9), 고등어강정 (5.6.7.13), 열무김치 (9.13), 샤인머스캣 , 맛김(미니김) , 쑥갓만두국 (1.5.6.9.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 280.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 397.6, 철분(mg) : 7.7 칼로리 805.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5.6.10.13), 무된장국 (5.6), 건도토리묵볶음 (5.6.13.18), 코코넛하트연어커틀릿/타르타르소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 포도쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 216.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 809.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경보리쌀밥 , 바지락수제비국 (5.6.18), 새송이메추리알조림 (1.5.6), 골뱅이배초회 (5.6.13), 수제함박스테이크/소스 (2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 240.6, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 768.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 아욱된장국 (5.6), 검정콩조림 (4.5.6.13), 대패삼겹살불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 그린키위 , 야채쌈/쌈장 (5.6), 오이고추된장무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 272.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 100.6, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 740.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 전복닭곰탕 (15.18), 삼치엿장조림 (5.6.13), 미트볼마파두부 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 세발나물된장무침 (5.6), 깍두기 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 806.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 새우살달걀찜 (1.2.9.13), 시금치나물 , 어묵마늘쫑볶음 (1.5.6), 깍두기 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 344.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 162.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 626.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 치밥(치킨밥)/소스 (1.5.6.13.15), 팽이버섯된장국 (5.6), 죽순갑오징어초무침(저탄소) (5.6.13.17), 미니애플파이 (1.2.5.6), 열무김치 (9.13), 수제아이스과일요거트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 439.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 389.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 789.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 부추겉절이 , 간장양념오리불고기 (5.6.13), 모듬소시지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 836.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 왕새우튀김 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9.13), 요구르트 (2), 도토리묵/양념장 (5.6), 비빔쫄면 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 716.4 Kcal |
| 영문학교명 | Goheung Namyang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도고흥교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59509 |
| 도로명주소 | 전라남도 고흥군 남양면 남양로 219-6 |
| 도로명상세주소 | (남양면) |
| 전화번호 | 061-833-1083 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-833-0448 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19750310 |
| 개교기념일 | 19750310 |
| 수정일 | 19750310 |
