전라남도 광양백운중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 조랭이떡국 (1.9), 얼갈이겉절이 (5.6), 취나물무침(자율). , 볼어묵조림. (1.5.6.13), 뿌링클치킨(봉) (2.5.6.13.15), 배추김치1 (9), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 190.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 823.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 근대된장국 (5.6.9), 꼬들야채비빔면 (1.2.5.6.10.13.15.16), 미역줄기볶음 , 대패오리불고기/간장 (5.6), 자반고등어구이(자율) (7), 비트물김치 , 링파인애플 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 980.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 우동국 (1.5.6.9.13), 마파두부 (5.6.8.9.10.13.17.18), 미나리초무침(자율). (5.6.13), 양상치사과샐러드 (1.5.13), 비엔나햄야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치1 (9), 퐁크러쉬 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 996.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 콩나물국 (5.9), 감자조림. (5.6), 깻잎무침(자) (5.6), 브로콜리/초고추장/자율 (5.6.13), 리얼치즈돈카츠100 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 674.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 잡채덮밥 (1.5.6.9.13.16), 팽이된장국 (5.6.9), 상추겉절이. (5.6), 달걀후라이 (1.5), 김치볶음 (5.9.16.18), 배추김치1 (9), 열무물김치 (13), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 5.7 칼로리 672.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 소고기미역국 (16), 양배추찜(자율) (5.6.13), 도토리묵무침 (5.6), 닭살야채볶음 (5.6.13.15), 진미채볶음 (5.6.17), 배추김치1 (9), 쿠키아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 744.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 어묵국 (1.5.6.9.13), 돼지갈비찜 (5.6.10.12.13.18), 가지나물볶음(자율) (5.6.13.18), 감자채볶음 (5), 스위트콘버터구이 (1.2.5.13), 배추김치1 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 97.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 808.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 햄모듬찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16), 달걀찜. (1.5), 양배추샐러드 (1.2.5.6.12), 가자미양념구이/간장 (5.6.13), 배추김치1 (9), 광양매실쥬스 (13), 바삭미니돈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 379.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 913.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 보리쌀밥 , 황태무국 (1), 두부김치볶음 (5.9.10), 감바스알아히요 (2.5.6.9.10.13.15.16.18), 김말이튀김 (1.5.6.16), 열무김치 (13), 광양매실쥬스 (13), 다시마/초장(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 439.9, 철분(mg) : 14.3 칼로리 819.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 나가사끼짬뽕국 (6.9.13.16.17.18), 코다리명태찜(자) (5.6.13), 미니토마토카프레제 (1.2.5.6.12.13), 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13), 수제함박 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치1 (9), 링파인애플 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 136.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 655.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 호박고추장찌개 (5.6), 동파육/숙주나물 (5.6.10.12.13.18), 오이소박이 (13), 청경채고추장무침/자율 (5.6.13), 표고버섯탕수 (5.6.13), 배추김치1 (9), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 846.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 냉메밀국수(소) (3.6), 닭갈비 (5.6.13.15), 쥐포채볶음 , 배추김치1 (9), 토스트피자/2 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 단무지무침 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 900.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 소고기미역국 (16), 미나리초무침(자율). (5.6.13), 전복메추리알조림 (1.5.6.13.18), 배추김치1 (9), 비트물김치 , 광양매실쥬스 (13), 마라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 749.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 팽이된장국 (5.6.9), 폭립바베큐구이 (5.6.10.12.13), 상추부추겉절이 (5.6.13), 콩나물냉채 (1.2.5.6.13), 갈치양념구이(자율) (5.6.13), 배추김치1 (9), 유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 900.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 유부장국. (5.6.9.13), 참나물무침(자율) (5.6.13), 열무겉절이 (13), 토마토스튜 (2.5.6.10.12.13), 햄스크램블에그/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치1 (9), 바게트마늘빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 329.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 730.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 소고기무국(매콤) (5.9.16), 안동찜닭(정육) (5.6.12.13.15.18), 고사리나물볶음/자 , 애호박느타리볶음(자율) (5.6.13.18), 파김치 (9.13), 광양매실쥬스 (13), 청파래대구커틀릿 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 981.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥. (1.2.5.6.10.15.16), 얼갈이된장국. (5.6.9), 깻잎무침 (13), 쫄면야채무침 (5.6.13), 무말랭이무침 (5.6.13), 배추김치1 (9), 크림빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 258.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 347.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 773.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 아욱된장국 (5.6.9), 검정콩조림 (5.6.13), 숙주나물무침 (5.6.13), 돈육불고기상추쌈. (5.6.10.13), 새송이간장버터구이(자율) (2.5.6.13), 배추김치1 (9), 치즈감자 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 322.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 783.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 브로콜리스프/크루통 (2.5.6.13.16), 멕시칸샐러드 (1.2.5.6.10.12.15.16), 미나리초무침(자율). (5.6.13), 콩나물무침 (5.6.13), 등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치1 (9), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 111.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 864.7 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangyangbaegun Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도광양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57791 |
| 도로명주소 | 전라남도 광양시 광장로 121 |
| 도로명상세주소 | (중동) |
| 전화번호 | 061-798-7502 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-798-7503 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20070301 |
| 개교기념일 | 20070301 |
| 수정일 | 20070301 |
