전라남도 광양여자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 (생일밥상) 친환경보리쌀밥 , 바지락미역국 (18), 매콤돼지갈비조림 (5.6.10.13), 우엉잡채볶음 (10), 조기구이/양념장 (5.6), 김치 , 방울토마토 (12), 케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 335.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 819.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 (다먹는날) 친환경현미밥 , 오이양파무침 , 블루베리샐러드 (2.12), 돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 김치/광양매실차 , 파인애플(생과) , 전복죽 (18) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 702.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경보리쌀밥 , 장어탕 (13), 메추리알돈육장조림 (1.5.6.10), 청경채고추장무침 (5.6), 해물파전 (1.6.17.18), 김치/광양매실차 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 239.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 549.4, 철분(mg) : 7.5 칼로리 711.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 친환경검정콩밥 (5), 수제비미역국 (5.6), 고구마순나물 (5.6), 버섯마늘구이 (13), 삼겹살구이 (5.6.10.13), 김치/파절이 , 바나나 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 689.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 비빔밥 (5.10.13), 우거지된장국 (5.6), 계란후라이 (1.5), 김치 , 약고추장 (5.6.13), 김치왕만두 (1.5.6.10.16.18), 수박 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 362.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 316.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 690.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 (다먹는날) 친환경카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 우렁이강된장쌈 (5.6), 미역줄기볶음 (5), 닭다리튀김 (1.2.5.6.15), 김치/광양매실차 , 파인애플(생과) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 394.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 710.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경검정콩밥 (5), 청국장찌개 (5.18), 참나물오이무침 , 돼지불고기상추쌈 (5.6.10.13), 소시지롤도그 (1.2.5.6.10.12.13.15), 김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 448.6, 철분(mg) : 7.1 칼로리 972.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18), 가지나물 , 깻잎떡볶이 (1.5.6.12.13), 치즈계란말이 (1.2), 김치/광양매실차 (9), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 271.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 350.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 885.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 꼬지어묵국 (1.5.6), 조랭이떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 연근조림 , 김치 , 방울토마토 (12), 다시마/브로콜리초장 (13) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 435.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 621.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 (녹색급식/다먹는날) 친환경현미밥 , 도토리들깨수제비국 (3.5.17.18), 청경채고추장무침 , 땅콩진미채볶음 (4.5.6.13.17), 모듬튀김 (5.6), 김치/광양매실차 , 참외 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 30.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 758.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경검정콩밥 (5), 메밀국수 (1.3.5.6), 돼지갈비조림 (10.13), 깻잎양념무침 , 당면만두 (1.5.6.10.15.16.18), 김치 (9), 사과 , 양상추쌈 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 168.3, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 383.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1189.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경보리쌀밥 , 닭장떡국 (1.15), 오이양파무침 , 한우육전 (6.16), 조기구이/양념장 (5.6), 김치/광양매실차 , 바나나 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 671.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 친환경율무밥 , 아욱된장국 (5.6), 사태족발 (5.6.10.13), 애호박버섯볶음 , 새우튀김 (9), 김치 , 젤리뽀 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 356.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 721.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 북어국 (5), 감자채볶음 , 오리고추장불고기쌈 (5.6), 부추땡초전 (1.6), 김치 , 파인애플(생과) 영양 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 719.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 (다먹는날) 친환경현미밥 , 토마토스파게티 (1.2.3.5.6.10.12.13.18), 돈육김치찌개 (5.10), 머위대들깨나물 (18), 닭날개튀김 (5.6.15), 김치 , 수박 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 329.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 840.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경보리쌀밥 , 돼지뼈감자탕 (10), 갑오징어초무침 (5.6.13.17), 버섯미역줄기볶음 , 간장양념치킨 (1.5.6.13.15.18), 김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 343.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 494.3, 철분(mg) : 7.6 칼로리 934.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경검정콩밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16), 수육과야채쌈 (5.6.10), 숙주미나리무침 , 김치 , 쫀득이김치만두 (1.5.6.10.18), 참외 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 730.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 열무비빔밥 , 호박된장찌개 (5.6), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 무생채 , 계란후라이 (1.5), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 김치/광양매실차 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 429.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 825.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 프랜치토스트 (1.2.5.6.13), 소고기무국 (5.16), 취나물볶음 , 돼지불고기상추쌈 (5.6.10), 김치 , 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 757.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 (다먹는날) 친환경기장쌀밥 , 고기국수 (5.6.16), 상추겉절이 , 건목이버섯볶음 , 깐쇼새우 (1.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 김치 , 사과 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 38.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 661.3 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangyang Girls Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도광양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57739 |
| 도로명주소 | 전라남도 광양시 광양읍 남등1길 72-6 |
| 도로명상세주소 | (광양읍) |
| 전화번호 | 061-760-3811 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 061-763-0882 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19691004 |
| 개교기념일 | 19700316 |
| 수정일 | 19700316 |
