전라남도 광양중동중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥/약고추장 (5.6.10.13), 근대국 (5.6.9), 달걀후라이 (1.5), 조기구이(자율) (5.6), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 명랑쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 방울토마토(자율) (12) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 736.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 비빔냉면 (3.5.6.13.16), 순두부김치국 (5.9), 무유자피클 (13), 김치(배추,깍두기) (9), 친환경메론 , 애호박조갯살볶음(자율) (18), 목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 784.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 오이깍뚝무침 (5.6), 오리훈제콩불 (5.6.13.18), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 리코타치즈샐러드(자율) (1.2.5.6.12), 친환경혼합15곡잡곡밥 (5), 뜨덕이만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 타코야끼 (1.2.5.6.7.18) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 253.0, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 8.2 칼로리 918.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9), 네잎클로버함박/파채 (1.2.5.6.10.12.15.16), 참나물무침 , 토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 갑오징어죽순초무침(자율) (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 730.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 소불고기볶음밥 (5.6.13.16.18), 아욱국 (5.6.9), 닭강정 (1.2.5.6.10.12.13.15), 김치(배추,깍두기) (9), 아이스슈(초코) (1.2.5.6), 얼갈이배추겉절이 , 도토리묵/양념장(자율) (5.6.13), 친환경참외(자율) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 784.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경검정쌀밥 , 조갯살미역국 (9.18), 돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13), 미니새송이버섯들깨볶음(자율) , 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 삼색파프리카스틱/쌈장 (5.6.13), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 상추쌈(자율) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 709.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 갈치조림(자율) (5.6), 쑥갓나물무침 , 채소계란말이 (1.5), 김치(배추,깍두기) (9), 친환경수박 , 친환경찰보리쌀밥 , 햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 신전떡볶이/튀김오뎅 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 278.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 750.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 팽이버섯두부된장국 (5.6.9), 우렁이애호박초무침(자율) (5.6.13), 청경채겉절이 (13), 닭갈비 (2.5.6.15), 흑당몽실탕수육 (1.5.6.10.11), 김치(배추,깍두기) (9), 친환경메론 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 9.4 칼로리 770.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경차조쌀밥 , 열무물김치(자율) (9), 파프리카잡채무침 (1.5.6.13), 조기구이(자율) (5.6), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 뼈없는감자탕 (9.10), 볼비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 스승의날감사케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 868.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 순두부찌개 (5.6.9.18), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 머윗대들깨볶음(자율) , 풋고추잔멸치볶음 (5.6), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 친환경혼합15곡잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 692.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 얼갈이배추된장국 (5.6.9), 오이부추무침 (5.6.13), 김치(배추,깍두기) (9), 마시는초콜릿 (2), 양상추흑임자샐러드(자율) (1.5.12.13), 방울토마토(자율) (12), 주꾸미비빔밥 (5.6.13.16), 크리스피하트새우까스/소스 (1.5.6.9.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 738.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 소고기미역국 (5.6.9.16), 깻잎양념무침(자율) (5.6.13), 솎음열무순나물무침 , 새송이햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 김치(배추,깍두기) (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 친환경찰보리쌀밥 , 바다장어튀김/소스 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 714.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 동파육&숙주나물 (5.6.10.13.16.18), 새콤달콤쫄면무침 (5.6.13), 도토리묵야채무침(자율) (5.6.13), 아삭고추된장무침 (5.6), 김치(배추,깍두기) (9), 수박 , 얼큰북어포무국 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 765.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 황도양상추샐러드(자율) (1.2.5.6.11.12), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 진미채볶음 (5.6.13.17), 곰돌이함박카레 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 마늘종어묵볶음 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 795.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경검정쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 찜닭 (5.6.13.15.18), 베이컨감자채볶음 (5.10), 김치(배추,깍두기) (9), 친환경메론 , 견과류혼합멸치볶음 (5.6.9.13), 갑오징어,브로컬리숙회(자율) (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 718.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경차조쌀밥 , 삼색나물(자율) (5), 오이양파고추장무침 (5.6), 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 남산데리돈까스 (1.5.6.10.13), 잔치국수(소) (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 864.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 두부조림 (5.6.13), 부추양파생채 (5.6), 새송이버섯전(자율) (1.5.6), 김치(배추,깍두기) (9), 어묵김치국 (1.5.6.9), 소불고기야채볶음 (5.6.13.16), 코코푸딩 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 719.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 치킨까스마요덮밥 (1.5.6.13.15.18), 얼갈이배추된장국 (5.6.9), 상추오이겉절이 , 우렁이애호박초무침(자율) (5.6.13), 김치(배추,깍두기) (9), 소떡소떡 (1.5.6.10.15.16), 수박 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 820.2 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangyangjungdong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도광양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57791 |
| 도로명주소 | 전라남도 광양시 광장로 59 |
| 도로명상세주소 | (중동/ 광양중동중학교) |
| 전화번호 | 061-797-1600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-794-7323 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20001213 |
| 개교기념일 | 20010407 |
| 수정일 | 20010407 |
