전라남도 광양중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 대구매운탕 (5.6.18), 수제치즈떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 콩나물소세지어묵찜. (1.2.5.6.10.15.16), 머위순고추무침(저탄소) , 배추김치 (9), 찰도그롤 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 319.0, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1070.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 콩나물밥한그릇 (5.6.13), 시래기국된장국 (5.6.9), 굴소스제육볶음 (5.6.10.13.18), 완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 달래양념장 (5.6), 방울토마토 (12), 광양매실차 , 모듬쌈 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 858.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 아욱수제비된장국(저탄소) (5.6.9), 검은콩조림 (5.6.13), 미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 쭈꾸미시금치초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 돼지고기수육 (5.6.9.10), 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 937.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 전복죽 (18), 고사리나물 , 하와이안함박스테이크 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18), 장각오븐구이 (2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 얼갈이겉절이 , 오이지무침 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 209.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1113.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 낙지불고기 (5.6.10), 당면계란만두전 (1.5.6), 오이소박이 (9), 달콤한참외 , 취나물들깨무침 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 746.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 참치김치찌개 (5.9), 고등어무조림 (5.6.7), 순대닭갈비 (2.5.6.10.13.15.16), 해물파전 (1.5.6.17.18), 열무김치 (9.13), 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 275.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 354.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 774.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 상추송송샐러드 , 오리불고기 (5.6.13), 삼치마요구이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 과일샐러드 (1.5.12.13), 광양매실차 , 옹심이미역국 (5.6.9.17) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 884.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 순두부찌개 (1.5.9.18), 쥐치마늘쫑볶음 (5.6.13), 콩나물해물찜 (5.8.9.17.18), 언양식불고기 (2.5.6.13.16), 열무김치 (9.13), 롱치즈스틱 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 297.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 813.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 야채주먹밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 해물칼국수한그릇 (6.9.17.18), 단무지무침 , 참나물무침 , 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 160.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 853.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 떡국 (1.16), 돼지고기바베큐오븐구이 (5.6.9.10.13), 새송이장조림 (2.5.6.10.13.15.16), 두릅오징어초무침10 (5.6.13.17), 상추쑥갓생채 (5.6), 배추김치 (9), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 190.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 906.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 감자사과샐러드 (1.5.6.8.13), 쭈꾸미불고기 (5.6.10.12.13), 갈치카레구이 (2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 오렌지한쪽 , 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 40.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 345.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 944.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 봄나물비빔밥 (5.6.10.13), 우렁된장국 (5.6), 지리멸풋고추볶음 (4.5.6.13), 치킨까스 (1.5.6.13.15.18), 옥수수샐러드 (1.5.6.13), 비트물김치 , 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 260.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 620.8, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1031.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 어묵김치국 (1.5.6.9), 파프리카감자채볶음 (5), 닭정육불고기 (5.6.13.15), 깻잎김치 (5.6.13), 미역가락국수초무침 (5.6.13), 우리밀크랜베리쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 330.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 785.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 얼갈이된장국 (5.6), 코다리양념조림 (5.6.12.13), 달래파래무침 (5.6), 돼지고기애호박볶음 (5.6.9.10), 자장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 427.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 853.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 해물짬뽕 (6.9.17.18), 닭감자조림 (5.6.15), 깻잎순나물볶음 (5.6), 쇠고기가지볶음 (5.6.16), 톳두부무침(저탄소) (5), 배추김치 (9), 멜론한쪽 영양 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 236.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 891.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 울타리콩밥 , 장어탕 , 통알감자버터구이 (2.13), 고춧잎무침 (5.6.13), 오리훈제양상추샐러드 (1.2.5.6.13), 찹스테이크 (1.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 263.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 156.0, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 954.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 돈육 스크램블 덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.18), 북어두부국 (1.5), 토마토크랜베리미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 참나물오이겉절이 (13), 멸치마늘쫑볶음 (5), 비트물김치 , 달콤한참외 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1003.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 옥수수스프 (2.5.6.13.16), 토마토스파게티 (1.5.6.10.12.13.16), 치킨너겟양상추샐러드 (1.2.5.6.15), 참치김치볶음 (5.9), 파채.수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 유산균발효요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 233.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1056.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 순두부달걀찜 (1.5.9), 쑥갓나물 , 김치제육볶음우동 (1.5.6.9.10.12.13.18), 미역줄기볶음 (5), 열무김치 (9.13), 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 411.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 789.0 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangyang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도광양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57734 |
| 도로명주소 | 전라남도 광양시 광양읍 신재로 90 |
| 도로명상세주소 | (광양읍/ 광양중학교) |
| 전화번호 | 061-815-3399 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 061-815-3370 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19460411 |
| 개교기념일 | 19460411 |
| 수정일 | 19460411 |
