전라남도 구례여자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 고추감자채볶음 , 구운김(유기인증) , 마늘빵스틱 (2.5.6.13), 배추김치. (9.13), 소고기미역국 (5.6.16), 애플데리야끼순살고등어조림 (5.6.7.13), 당근라페(자) (1.5.6.13), 요구르트(양팡) (2) 영양 탄수화물(g) : 42.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 477.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 김주먹밥(채소,톳) (1.2.5.6.9.13.16.18), 매실오이지무침(자) , 쫄면무침 (5.6.13), 블럭치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 아이스망고바 , 오만둥이두부된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 749.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 달걀찜 (1.5.6.13), 파래자반무침 (5.6.13), 타래과 (5.6.13), 배추김치 (9), 어린잎채소/요거트깨소스(자) (1.2.5.13), 순대국 (2.5.6.10.13.16), 미나리오징어무침(자) (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 671.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6.13), 카레감자채볶음 (2.5.6.12.13.16.18), 고추전 (5.6), 배추김치 (9), 친환경/방울토마토 (12), 연두부미소장국 (5.6), 청경채무침(자) , 전복소고기장조림 (1.5.6.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 5.9 칼로리 768.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경녹미현미밥 , 시래기들깨된장국 (5.6), 가지양념구이(자) (5.6.13), 불닭볶음/깻잎 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 브로콜리또띠아피자 (2.5.6.10.12.13.16), 친환경/참외 , 소시지지리멸볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 745.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 친환경차수수기장밥 , 어묵탕 (1.5.6.8.9.13.18), 메추리소이장조림 (1.5.6), 버섯쑥갓나물(자) (5.6.13), 크림스파게티 (1.2.5.6.13.16), 배추김치 (9), 단무지무침 , 요거톡(초코볼~) (2) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 309.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 708.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경녹미밥 , 상추무침(자) (5.6.13), 구운김(유기인증) , 친환경/방울토마토 (12), 등심돈까스(수제) (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치. (9.13), 브로콜리치즈스프 (2.5.6.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 162.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 662.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경압맥밥 , 한우양지사골우거지국 (5.6.16), 참치두부조림 (5.6.13), 전복겨자냉채(자) (9.13.17.18), 파래자반무침 (5.6.13), 달걀후라이/케찹 (1.12), 배추김치 (9), 청경채무침(자) , 바움쿠텐(쇼콜라) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 765.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 연근조림(자) (5.6.13), 골뱅이오징어무침 (5.6.13.17), 파래자반볶음 , 배추김치 (9), 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6), 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 감자조림 (5.6.13), 친환경들깨기장밥 영양 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 580.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 친환경완두콩기장밥 , 냉이된장국 (5.6), 순살가자미구이/칠리소스 (5.6.12.13), 오이/소스(자) (5.6), 배추김치 (9), 바나나 , 레모나비타민젤리 , 양배추찜/양념장 (5.6.13), 달걀말이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 703.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미압맥 , 깻잎순볶음(자) (5.6), 통살생선까스/타르타르소스 (1.5.6), 찰옥수수찜 , 열무김치&배추 (9.13), 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 국물어묵볶이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 750.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경녹미현미밥 , 멸치꽈리고추볶음 (5.6.13), 갈비찜 (5.6.10.13), 된장깻잎지(자) (5.6.13), 배추김치 (9), 한입핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 오징어콩나물국밥 (5.6.8.9.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 771.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥(자) , 유부쌀우동 (5.6.9.13), 떡갈비샐러드빵(브리오슈번) (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 매운콩나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 79.6, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 2.2 칼로리 895.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 닭감자조림 (5.6.13.15), 느타리버섯쑥갓나물 (5.6.13), 진미채볶음. (5.6.13.17), 배추김치 (9), 얼갈이배추들깨국 (5.6), 생블루베리&그릭요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 625.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 불고기낙지덮밥소스 (5.6.13.16), 친환경찰현미밥 , 새우장국 (9), 양송이돈와인소테 (2.5.6.10.12.13.16), 친환경/참외 , 열무김치&배추 (9.13), 오이무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 647.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경홍미밥 , 소고기맑은국 (5.6.16), 구운달걀떡볶이 (1.5.6.13), 비엔나소시지콩나물찜 (2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 친환경/참외 , 완두콩카레고등어구이 (5.6.7) 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 781.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 새우장국 (9), 가지양념구이(자) (5.6.13), 안심폭찹 (5.6.10.12.13.16), 오이소박이 (5.6.13), 친환경/멜론 , 비건짜장덮밥소스 (2.5.6.13.16), 슬림단무지 영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 800.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 콩나물국 (5.6.13), 알감자조림 (5.6.13), 오징어미나리무침 (5.6.13.17), 청경채굴소스볶음 (5.6.13.18), 고구마튀김 (5.6), 배추김치 (9), 수육/보쌈김치 (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 734.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 곤드레밥/양념장 (5.6.13), 낙지무침(자) (5.6.13), 고추감자채볶음 , 닭김치찜 (5.6.9.13.15), 꽈배기빵(완) (1.2.5.6), 열무김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 8.4 칼로리 803.6 Kcal |
| 영문학교명 | Gurye Girls Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도구례교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57655 |
| 도로명주소 | 전라남도 구례군 구례읍 구례여중길 9 |
| 도로명상세주소 | (구례읍) |
| 전화번호 | 061-781-2829 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 061-782-6376 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19660307 |
| 개교기념일 | 19660307 |
| 수정일 | 19660307 |
