전라남도 구례중앙초등학교 급식 메뉴

전라남도 구례중앙초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 구례중앙초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 맑은콩나물국 (5.6), 세발나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 청포묵김무침 (5.6), 닭고구마조림 (2.5.6.15), 율무밥
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 158.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 617.7 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 현미밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 양배추찜/쌈장 (5.6), 제육볶음 (5.6.10), 배추김치 (9), 고구마단호박샐러드 (2), 배즙 (13)
영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 13.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 1.8
칼로리 569.6 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 달걀국 (1.5), 얼갈이겉절이 (5.6), 피망어묵볶음 (5.6.18), 사과 , 돼지갈비찜 (5.6.10), 고구마순된장무침 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 580.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 클로렐라밥 , 오리탕 (5.6), 잡채볶음 (5.6.10), 맛탕고구마 (13), 배추김치 (9), 배 , 마늘쫑건새우볶음 (5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 491.8, 철분(mg) : 5.3
칼로리 667.0 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 쇠고기미역국(구) (16), 수육 (5.6.10), 배추김치 (9), 케이크 (1.6), 상추/쌈장 (5.6), 알감자조림 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 587.7 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 두부구이&양념장 (5.6), 미트볼조림 (2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 동태수제비매운탕 (5.6.18), 시금치나물 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 643.1 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 발아현미밥 , 근대된장국 (5.6.9), 두부부추볶음 (5.6.18), 배추김치 (9), 오렌지 , 닭도리탕 (5.6.15), 미나리나물
영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 606.0 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 버섯무국 (5.6), 햄양배추볶음 (2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 자몽에이드 (13), 돼지불백 (5.6.10), 상추부추겉절이 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 2.6
칼로리 568.7 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 참외 , 닭칼국수 (1.6.15), 달고기데리야끼구이 (1.2.4.5.6.8.9.10.11.15.16.17.18.19), 참치애호박전 (1.2.4.5.6.18), 율무밥
영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 100.9, 철분(mg) : 2.2
칼로리 641.6 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 현미밥 , 브로콜리달걀찜 (1), 취나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 수박 , 순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.17.18), 스틱피쉬커틀렛/타르타르 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 197.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 145.2, 철분(mg) : 5.0
칼로리 613.6 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 맑은감자국 (5.6.9), 배추김치 (9), 쥐포볶음 (1.2.5.6.10.12.16.18), 상추/쌈장 (5.6.13), 돼지두루치기 (5.6.10), 죽순들깨나물 (9)
영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 45.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 608.4 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 가지나물 (5.6), 고등어구이 (5.7), 배추김치 (9), 키위 , 쇠고기무국 (5.6.9.16), 두부양념조림 (5.6.18)
영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 19.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 2.9
칼로리 666.9 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 조랭이떡국 (1.5.6.9.16), 시금치무침 (5.6), 멸치볶음 (5.6), 배추김치 (9), 맛김 , 찹쌀밥 , 너비아니구이/파채무침 (5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 674.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.16.17.18), 간장찜닭 (5.6.15), 새송이파프리카볶음 (5), 배추김치 (9), 사과 , 유부장국 (1.2.4.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18), 새콤오이무침 (13)
영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 2.8
칼로리 604.4 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 소고기야채죽(신) (5.6.16.18), 메추리알곤약장조림 (1.5.6), 참나물무침(구례) (5.6), 배추김치 (9), 참외 , 쌀밥/자율배식 , 떡새우완자 (1.5.6.9.16.18)
영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 120.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 639.6 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 배추김치 (9), 배 , 상추/쌈장 (5.6), 돼지불고기 (5.6.10), 북어콩나물맑은국 (5.6), 김달걀말이 (1.5)
영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 4.8
칼로리 591.7 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 무생채 (9), 진미채볶음 (1.2.5.6.10.12.16.17.18), 배추김치 (9), 오렌지 , 닭곰탕 (5.6.15), 깻잎부추전 (1.2.4.5.6)
영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 649.6 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 우동장국 (1.2.4.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18), 고춧잎나물 (5.6), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 우엉조림 (5.6), 오므라이스 (1.2.4.5.6.8.9.10.11.12.15.16.17.18.19), 새우튀김/칠리소스 (6.9.12)
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 253.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 4.4
칼로리 684.1 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 귀리쌀밥 , 무청시래기국 (5.6), 열무된장무침 (5.6), 양파계란볶음 (1.5.6.18), 돼지고기버섯불고기 (5.6.10), 배추김치 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 589.4 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 현미밥 , 쑥갓두부무침 (5), 감자채볶음 (5), 배추김치 (9), 파인애플 , 미소된장국 (5.6), 삼치엿장조림 (5.6.18)
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 2.5
칼로리 642.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Guryejungang Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도구례교육지원청
설립명공립
도로명우편번호57641
도로명주소전라남도 구례군 구례읍 봉성로 30
도로명상세주소(구례읍/구례중앙초등학교)
전화번호061-782-2784
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-782-1629
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19080319
개교기념일19080319
수정일19080319

기타

홈페이지 http://grjungang.es.jne.kr
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