전라남도 금일중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5.10.13), 팽이버섯된장국 (5.6), 미역줄기들깨가루볶음 (5), 요구르트 , 배추김치 , 곰돌이랑땡/케찹 (2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 264.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 823.2 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 숙주나물무침 , 감자채볶음 (5), 오징어부추전 (5.6), 배추김치 , 오렌지 영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.7, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 738.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 흰밥 , 애호박된장국 (5.6), 오이생채무침 (5.6), 오삼불고기 (5.6.10), 배추김치 , 상추쌈 (5.6), 허니간장치킨 (5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 65.5, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1063.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥(친환경) , 순두부찌개 (10), 고등어조림 (5.6.7.13), 오이고추된장무침 (5.6), 두부함박스테이크 (1.2.5.6.12), 요구르트 , 배추김치 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 108.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 804.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18), 만두국 (1.5.6.10.16.18), 콩나물파채무침 , 도깨비감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 , 하트뮤즐리멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19), 목이버섯초무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 125.8, 칼슘(mg) : 381.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 839.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 토마코펜쌀밥 , 전복미역국 (5.6.18), 오이부추무침 (5.6.13), 배추김치 , 고추잡채/또띠야 (2.5.6.10.13.18), 분모자닭볶음탕 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 745.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 흰밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16), 깻잎양념무침 (5.6), 계란야채말이 (1.5), 배추김치 , 우리밀골드바 (1.2.5.6), 참나물사과샐러드 (13) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 839.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(친환경) , 해초된장국 (5.6), 삼겹살수육 (5.6.10), 오이고추된장무침 (5.6), 오징어무말랭이무침 (13.17), 블러드오렌지에이드 , 배추김치 , 상추쌈 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 2.2 칼로리 827.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 꽈리고추어묵조림 (5.6.13), 치킨까스/머스터드소스 (5.15.16), 무생채 (13), 수제에그타르트 (1.2.5.6), 돈육김치찌개+사리 (5.6.10), 백년초묵야채무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 129.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 846.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥 (5), 해조쌀국수(다시마쌀국수) , 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 , 두부유린기 (1.5.6), 달달한 망고바 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 84.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 821.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(친환경) , 홍합살미역국 , 돈육김치볶음 (5.10), 죽순들깨볶음 (13), 새송이버섯구이 , 깍두기 , 바나나 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 34.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 713.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥(친환경) , 닭다리삼계탕 (15), 부추겉절이 (5.6.13), 미역줄기볶음 (5.6), 가자미구이 (5.6), 깍두기 , 마시는 샐러드주스 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 106.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 846.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 짜장밥 (5.6.10.13.16), 감자달걀국 (1), 열무된장무침 (5.6), 떡볶이 (5.6), 오징어튀김 (5.17), 배추김치 , 아이스요구르트 영양 탄수화물(g) : 152.2, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 5.8 칼로리 828.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 황태콩나물국 (5), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 브로콜리흑임자샐러드 (1.5), 부추잡채 (5.6), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 40.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 782.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 볼어묵무국 (1.5.6), 오징어미나리무침 (13.17), 세발나물된장무침 (5.6), 백순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 704.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(친환경) , 쇠고기미역국 (5.6.16), 꽈리고추알감자조림 (5.6), 양파부추무침 (5.6.13), 훈제오리야채볶음 (5), 허니머스터드소스 , 배추김치 , 쌈무 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 266.3, 칼슘(mg) : 92.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 804.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 닭곰탕 (15), 곰피초무침 (5.6), 삼치마요네즈구이 (1.5.13), 자두주스 (13), 배추김치 , 달걀야채부침 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 807.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (1.5.6), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 고구마맛탕 (5.13), 배추김치 , 황태두부국 (5) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 796.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 토마코펜쌀밥 , 오리탕 (5.6), 숙주미나리무침 , 제육볶음 (5.6.10.13), 건파래볶음 (5.13), 배추김치 , 양배추쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 822.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6), 얼갈이겉절이 (5.6), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 , 콩단백숯불고기덮밥 (5.6), 초코칩트위스트 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 822.0 Kcal |
| 영문학교명 | Keumil Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도완도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59140 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 금일읍 금일로 445-1 |
| 도로명상세주소 | / 금일중학교 (금일읍/ 금일중학교) |
| 전화번호 | 061-553-3384 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-553-4075 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19631213 |
| 개교기념일 | 19631213 |
| 수정일 | 19631213 |
