전라남도 나주고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이된장국 , 비밥찜닭 , 두부김치부침 , 배추김치 , 감귤주스 , 제주바나나떡 , 오이/파프리카/된장 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 557.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 팽이버섯두부된장국 , 비엔나메추리알볶음 , 남도식떡갈비 , 오이무침 , 배추김치 , 요구르트 , 생크림롤케익 영양 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 649.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어포미역국 , 양배추샐러드 , 버터플라이/케찹 , 달걀후라이/케찹 , 배추김치 , 수제초코파이 , 오이/파프리카/된장 , 요구르트 영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 1.9 칼로리 562.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 파이 메이플피칸 , 콩나물국 , 오이무침 , 두부달걀부침 , 닭봉감자구이 , 배추김치 , 요구르트 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 90.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 582.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 돼지갈비찜 , 김자반볶음 , 사과오이무침 , 배추김치 , 시리얼/우유 , 와플 영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 472.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 642.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부달걀국 , 돈육김치볶음 , 감자햄볶음 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 바나나맛콘 영양 탄수화물(g) : 54.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 67.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 531.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 무채된장국 , 계란말이 , 순살치킨 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 바나나맛콘 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 94.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 726.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이된장국 , 통정육훈제 , 사과오이무침 , 달걀후라이/케찹 , 맛김 , 배추김치 , 오란다 영양 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 300.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 572.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자된장국 , 양배추샐러드 , 숙성치킨텐더 , 배추김치 , 레모나젤리 , 수제소시지/머스터드 영양 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 20.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 59.7, 철분(mg) : 1.8 칼로리 558.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 팽이버섯두부된장국 , 계란말이(당면) , 배추김치 , 사과쥬스 , 우리밀사쪽빵 , 오이/파프리카/된장 , 오오통살새우까스 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 121.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 825.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 붕어빵 , 얼갈이된장국 , 상추절이지 , 감자햄볶음 , 돼지고기목살스테이크 , 배추김치 , 요구르트 영양 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 34.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 111.5, 철분(mg) : 1.5 칼로리 582.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이된장국 , 콩나물무침 , 두부김치부침 , 배추김치 , 생크림요거트 , 치킨가라아게 영양 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 358.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 611.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 만두국 , 두부구이/양념장 , 돼지고기볶음 , 배추김치 , 레모나젤리 , 오이/파프리카/된장 영양 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 66.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 475.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부달걀국 , 닭감자조림 , 햄구이/새송이버섯구이 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 쁘띠첼 워터젤리 영양 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 60.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 645.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어포미역국 , 계란장조림 , 숙성치킨텐더 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 요구르트 , 와플 영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 598.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치어묵국 , 돼지갈비김치찜 , 사과오이무침 , 미트볼 , 배추김치 , 쁘띠첼요거젤리 영양 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 32.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 78.1, 철분(mg) : 1.6 칼로리 641.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 청양갈릭고기튀김 , 김치찌개 , 김자반볶음 , 배추김치 , 생크림요거트 , 오이/파프리카/된장 영양 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 2.0 칼로리 527.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 누룽지(맑은국) , 사과오이무침 , 달걀후라이/케찹 , 배추김치 , 시리얼/우유 , 치킨가라아게 영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 259.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 721.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 무채된장국 , 감자부추전 , 정통함박스테이크 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 요구르트 , 생크림롤케익 영양 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 13.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 53.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 75.5, 철분(mg) : 1.8 칼로리 519.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쁘띠크룽지 , 얼갈이된장국 , 치즈어묵 , 닭윙오븐구이 , 배추김치 , 파프리카오이무침 영양 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 14.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 65.9, 철분(mg) : 0.7 칼로리 414.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 현미밥 , 순두부달걀국 , 케이준샐러드 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 새우멘보샤 , 복숭아요구르트젤리 영양 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 10.3, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 19.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 44.5, 철분(mg) : 0.9 칼로리 429.9 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 김치비빔밥 , 아욱된장국 , 멸치볶음 , 돼지고기볶음 , 배추김치 , 아이스망고 , 파프리카/오이스틱/된장 , 포켓웨하스 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 264.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 6.1 칼로리 886.6 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 자장면 , 등심꿰바로우탕수육 , 찐만두 , 반달단무지 , 배추김치 , 참외 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 107.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 650.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 오리탕 , 싸이크런치 , 배추김치 , 요거톡초코볼 , 오이/파프리카/된장 , 수제소시지/머스터드 , 연근조림 영양 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1182.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 해물토마토스파게티 , 부추냉채 , 감자햄볶음 , 불고기치즈브리또 , 배추김치 , 방울토마토 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 772.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 김밥 , 얼갈이된장국 , 배추김치 , 요구르트 , 떡볶이 , 바나나맛콘 영양 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 369.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 348.4, 철분(mg) : 6.0 칼로리 832.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 돼지갈비찜 , 비빔냉면 , 반달단무지 , 배추김치 , 파프리카오이무침 , 자몽에이드수제 , 몽땅치즈핫도그 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 890.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 쑥된장국 , 갈치조림 , 머위잎나물 , 참외 , 새우스틱 , 파프리카/오이스틱/된장 , 돼지고기수육상추쌈 영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 114.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 729.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 베트남쌀국수 , 돼지갈비찜 , 치커리겉절이 , 크레이지옥수수고피자 , 반달단무지 , 배추김치 , 자몽허니주스 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 37.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 753.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 김치찌개 , 도토리묵오이무침 , 상추절이지 , 닭봉간장구이 , 배추김치 , 아이스빙빙샤베트 , 블랙라즈베리맛도너츠 영양 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 802.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 , 전복죽/저탄소의날 , 파프리카버섯볶음 , 반달단무지 , 열무김치 , 쭈쭈바(요구르트) , 수제소시지/머스터드 , 고르곤졸라피자 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 76.6, 비타민A(R.E) : 341.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 480.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 914.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 삼겹살콩나물볶음 , 얼갈이된장국 , 새송이베이컨볶음 , 옥수수치즈구이 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 주스 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 79.3, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 916.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 자장면 , 마블오징어체후라이*크림소스 , 감자부추전 , 반달단무지 , 배추김치 , 참외 , 파프리카/오이스틱/된장 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 117.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 852.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 잡곡밥 , 아욱된장국 , 가지호박볶음 , 오리훈제샐러드 , 짬뽕군만두 , 배추김치 , 식혜 , 그릴찹스테이크 영양 탄수화물(g) : 168.2, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 222.6, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1155.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 배러로제크림스파게티 , 등심꿰바로우탕수육 , 배추김치 , 우리밀사쪽빵 , 오이/파프리카/된장 , 식혜 , 연근조림 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 112.5, 철분(mg) : 10.4 칼로리 864.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 두부된장국 , 치즈볼(모짜렐라) , 오이무침 , 애호박표고버섯볶음 , 닭다리김치말이조림 , 배추김치 , 방울토마토 영양 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 681.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥/자율 , 우동어묵국 , 반달단무지 , 배추김치 , 식빵치즈구이 , 파프리카/오이스틱/된장 , 구슬아이스크림 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 6.8 칼로리 701.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 날치알비빔밥 , 얼갈이된장국 , 배추김치 , 방울토마토 , 바삭닭강정 영양 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 633.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 수제비국 , 청양갈릭고기튀김 , 로제치즈쏙옹볶이 , 깻잎김치 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 플레인요거트 영양 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 2.0 칼로리 929.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 아욱된장국 , 연두부계란찜 , 배추김치 , 수제초코파이 , 삼색새콤된장무침 , 요구르트 , 돼지고기수육상추쌈 영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 743.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 얼갈이된장국 , 삼겹살구이상추쌈 , 통새우꼬치 , 깻잎김치 , 배추김치 , 식혜 , 연근조림 영양 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 45.7, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 916.8 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 유부초밥 , 얼갈이된장국 , 오이무침 , 콜팝치킨 , 배추김치 , 콜라 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 519.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 768.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 붕어빵 , 두부달걀국 , 오이무침 , 돼지고기상추쌈 , 배추김치 , 키위포도스무디 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 856.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이된장국 , 쫀득이복만두 , 배추김치 , 키위포도스무디 , 오이/파프리카/된장 , 동키 마제덮밥 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 288.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 612.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 김치찌개 , 옥수수달걀말이 , 배추김치 , 요구르트 , 파프리카/오이스틱/된장 , 그릴찹스테이크 영양 탄수화물(g) : 176.6, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 140.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1118.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 팽이버섯두부된장국 , 오이무침 , 빅싸이크런치 , 배추김치 , 방울토마토 , 수제소시지/머스터드 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 101.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 900.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 북어두부국 , 명엽채볶음 , 돈육김치볶음 , 케이준감자튀김 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 사과주스 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 106.5, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 865.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 현미밥 , 부대찌개 , 허니킹레그순살치킨 , 상추생채 , 새송이베이컨볶음 , 배추김치 , 감귤주스 , 양상추샐러드 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 35.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 70.9, 철분(mg) : 1.4 칼로리 877.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 잔치국수 , 오이무침 , 찰도그롤 , 배추김치 , 요구르트 , 매콤떡볶이 영양 탄수화물(g) : 176.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 947.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 부추물만두국 , 비엔나메추리알볶음 , 웨지감자 , 오이무침 , 돼지갈비맛튀김 , 배추김치 , 요구르트 영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 13.1 칼로리 971.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 청양갈릭고기튀김 , 얼갈이된장국 , 달걀장조림 , 콩나물무침 , 배추김치 , 샤베트 , 떡볶이 영양 탄수화물(g) : 169.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1034.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 마라탕 , 옥수수달걀말이 , 뼈없는 펼친사이 , 배추김치 , 사과쥬스 , 양상추샐러드 , 포켓웨하스 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 809.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 붕어빵 , 김치찌개 , 오이무레몬피클 , 감자햄볶음 , 꿀간장치킨 , 배추김치 , 감귤주스 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 44.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 984.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이된장국 , 두부구이/양념장 , 깐부치밥 , 오이무침 , 배추김치 , 수제초코파이 , 요구르트 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 758.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 얼갈이된장국 , 왕새우튀김 , 상추절이지 , 속이꽉찬얇은피만두 , 꾸돈덮밥 , 주스 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.7, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 969.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥/자율 , 자장면 , 반달단무지 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 식혜 , 마라찹쌀탕수육 영양 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 109.6, 철분(mg) : 11.1 칼로리 914.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 카레밥 , 샌드위치(에그) , 새우까스 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 요구르트 영양 탄수화물(g) : 140.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 924.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 소보로비빔밥 , 두부달걀국 , 상추김치 , 핫도그 , 요구르트 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 639.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 꼬지어묵국 , 크림스파게티 , 닭다리살강정소스 , 배추김치 , 오이/파프리카/된장 , 요구르트 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 874.8 Kcal |
| 영문학교명 | Naju High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58258 |
| 도로명주소 | 전라남도 나주시 나주천2길 26 |
| 도로명상세주소 | (교동) |
| 전화번호 | 061-339-6894 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-332-5011 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19510927 |
| 개교기념일 | 19510927 |
| 수정일 | 19510927 |
