전라남도 나주공업고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 누룽지(소) , 군대리아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 삶은달걀 (1), 배추김치 (9.13), 첵스/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 449.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 469.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 931.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 근대된장국 (5.6), 진미채고추장볶음 (5.6.13.17), 돈육채소불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 냉매실음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 173.3, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 109.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 937.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 버섯들깨국 (5.6), 미역줄기볶음 (5), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9.13), 찐두부 (5) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 374.6, 철분(mg) : 6.9 칼로리 890.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 누룽지(소) , 삶은달걀 (1), 배추김치 (9.13), 모닝빵+딸기잼 (1.2.5.6.13), 첵스/우유 (2.5.6), 아이스망고스틱 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 443.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 828.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 닭감자조림 (5.6.13.15), 새송이맛살볶음 (1.5.6.8), 깍두기 (9.13), 시래기된장국 (5.6), 호박인절미 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 835.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 불고기낙지죽 (5.16), 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 카카오머핀 (1.2.4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 342.2, 철분(mg) : 7.3 칼로리 945.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 참치김치찌개 (5.9.13), 미역줄기볶음 (5), 수제소시지채소볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 스크램블에그+케첩 (1.2.5.12), 깍두기 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 373.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 952.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 감자호박된장국 (5.6), 돈육달걀꽈리장조림 (1.5.6.10.13), 부추겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 제주감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 827.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 바지락맑은국 (5.6.9.18), 오이생채 (5.6.13), 돈육채소불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 732.2, 철분(mg) : 7.5 칼로리 870.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 누룽지(소) , 치킨또띠아롤 (1.2.5.6.12.13.15.18), 깍두기 (9.13), 군고구마 , 아몬드씨리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 175.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 488.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 369.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1058.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 붕어빵(팥) (1.2.5.6), 감자수제비 (1.5.6), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 돈육볶음+화권쌈 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 948.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 어묵무국 (1.5.6), 숙주나물 , 닭살데리야끼볶음 (5.6.13.15), 깍두기 (9.13), 초코맛두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 389.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 834.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 한방오리죽 , 달걀장조림 (1.5.6.10.13), 무말랭이무침 , 배추김치 (9.13), 사과 , 개피떡(바람떡) 영양 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 7.3 칼로리 874.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 채소달걀찜 (1.2), 돈육제육볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9.13), 우리쌀식혜 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 224.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 877.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 누룽지(소) , 파송송크림토스트 (2.5.6), 배추김치 (9.13), 바나나 , 오레오씨리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 425.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 457.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 919.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 찰보리밥(소) , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 채소달걀찜 (1.2), 우리밀브라우니 (1.2.5.6), 자반고등어구이 (5.7), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 6.4 칼로리 850.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 누룽지 , 삶은달걀 (1), 배추김치 (9.13), 아메리칸핫도그 (1.2.5.6.10.13.15.16), 사과요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 59.3, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1250.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 배추된장무침 (5.6.13), 깍두기 (9.13), 떠먹는요구르트 (2), 얼큰소고기무국 (5.6.16), 오븐구이돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 798.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 앙금절편 , 오징어무국 (17), 진미채볶음 (5.6.13.17), 스팸달걀전 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 73.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 912.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 종합어묵국 (1.5.6), 스크램블에그+케첩 (1.2.5.12), 미트볼가지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 짜먹는워터젤리 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 795.8 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥(소) , 알리오올리오스파게티 (1.5.6.13.18), 팽이버섯된장국 (5.6), 묵은김치멸치조림 (5.6.9.13), 생선까스/소스 (1.5.6.13), 열무김치 (9), 생딸기주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 948.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 클로렐라찹쌀밥 , 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13), 비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 갈치오븐구이 , 갓김치 (9), 오렌지 , 미나리숙주나물무침 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 7.1 칼로리 840.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 콩나물국 (5.6), 쭈꾸미미나리초무침 (5.6.13), 순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16), 총각김치 (9), 차수수밥 , 스팸두부샌드+유자폰즈소스 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1053.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥(소) , 한우양지쌀국수 (1.5.6.16), 쉬림프볼샐러드 (1.5.6.9.12.13), 오징어죽순초무침 (5.6.13.17), 비건만두그라탕 (1.2.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 187.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 242.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1074.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 토마코펜찹쌀밥 (12), 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 돼지고기수육 (10), 무말랭이무침 , 표고버섯볶음 (5.13), 보쌈김치 (9), 친환경멜론 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 6.6 칼로리 887.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 대구맑은탕 (5.6), 간장찜닭 (5.6.13.15), 오이미역초무침 (5.6.13), 청경채된장무침 (5.6), 깍두기 (9.13), 짜먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 790.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 매콤콩나물국 (5), 우렁살부추초무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 우리밀사과파이 (1.2.5.6), 베이컨달걀볶음밥 (1.5.6.10.13.18), 두부강정 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1065.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 토마토카프레제 (2.5.6.12), 상추쌈+쌈장 (5.6), 목살오븐구이 (10), 갓김치 (9), 시래기된장국 (5.6), 톳가락비빔냉면 (3.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 242.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1106.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 해물된장찌개 (5.6.8.9.17.18), 우엉잡채 (5.6), 돈육제육볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9.13), 친환경참외 , 옥수수알달걀찜 (1.2.13) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 63.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 289.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1079.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 참치김치밥버거 (1.5.6.9), 단호박치즈고로케 (1.2.5.6), 도토리묵묵사발(냉) (3.5.6.9.13.16), 슬라이스단무지무침 , 배추김치 (9.13), 제로이온음료 영양 탄수화물(g) : 189.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 113.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 993.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 용가리치킨카레덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 미소된장국 (5.6), 명엽채조림 (5.6.13), 양상추치커리샐러드 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 연두부/양념장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 869.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 강황카레찹쌀밥 , 황태콩나물국 (1.5), 마늘종알감자조림 (5.6.13), 돈육김치찜 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9.13), 골드키위 , 조개관자치즈구이 (1.2.5.13.18) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.0, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 8.3 칼로리 957.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 바지락맑은국 (5.6.9.18), 총각김치 (9), 과일샐러드 (1.5.12), 포도요구르트 (2), 국물떡볶이+김말이 (1.5.6.12.16), 숯불콩고기채소볶음밥 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 161.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 635.0, 철분(mg) : 11.0 칼로리 1012.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 건파래볶음 (5), 안동식찜닭 (5.6.13.15), 건새우애호박볶음 (5.9), 갓김치 (9), 우리밀미니핫도그+케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 395.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 951.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 해물짬뽕 (5.6.8.9.10.17.18), 고구마와연근맛탕 (5.6.13), 슬라이스단무지무침 , 배추김치 (9.13), 꿔바로우/소스 (1.2.5.6.10.11.13) 영양 탄수화물(g) : 171.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1051.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 새우튀김우동 (1.2.5.6.9.18), 건파래볶음 (5), 백김치 (9), 오렌지 , 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 418.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 988.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 김치콩나물국 (5.9), 토마토카프레제 (2.5.6.12), 브로콜리오리불고기 (5.6.13), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 부추양파겨자무침 (5.6.13), 갓김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 982.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 팔미어파이 (1.2.5.6), 냉이된장국 (5.6.9), 청포묵미나리숙주무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 옥수수김치전 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 6.6 칼로리 858.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 돈등뼈감자탕 (10.13), 어묵채볶음 (1.5.6), 갓김치 (9), 그릭요거트와과일샐러드 (2.12), 연근떡갈비볶음 (5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 254.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 980.6 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 유부맑은국 (5.6), 돈육제육볶음 (5.6.10.13), 채소달걀말이 (1.2.5), 배추김치 (9.13), 연두부/양념장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 265.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 905.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 참치채소볶음밥+케찹 (5.6.12), 달걀프라이 (1.5), 팝콘치킨/소스 (1.5.6.12.13.15), 깍두기 (9.13), 콘치즈 오븐구이 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 50.0, 비타민A(R.E) : 320.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 996.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 명엽채조림 (5.6.13), 미트볼채소케찹조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9.13), 양배추샐러드/참깨드레싱 (2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 276.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 832.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 찰보리밥(소) , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 콩나물무침 (5), 수제돈육찹스테이크 (5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 수제마늘스틱 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1017.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 참치미역국 (5.6), 시금치나물 (5.6), 자반고등어구이 (5.7), 배추김치 (9.13), 우리쌀냉식혜 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 791.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 유부맑은국 (5.6), 청경채된장무침 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 깍두기 (9.13), 알감자버터구이 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 362.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 881.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 어묵무국 (1.5.6), 짜장떡볶이 (2.5.6.13.16), 슬라이스단무지무침 , 배추김치 (9.13), 꼬마요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 875.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.9.10.12.16.17), 파송송달걀국 (1), 시금치나물 (5.6), 만두탕수 (1.5.6.10.11.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 캐플주스 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 249.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 152.8, 철분(mg) : 6.0 칼로리 838.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 김칫국 (9), 청경채무침 (5.6), 크림떡볶이 (1.2.5.6), 수제돈육찹스테이크 (6.10.12.13), 깍두기 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 164.0, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1001.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 아욱된장국 (5.6), 두부양념조림 (5.6), 돈육채소불고기 (5.6.10.13), 모짜렐라치즈스틱 (2.5.12), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 376.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 897.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 맑은미역국 , 시금치나물 (5.6), 볼어묵볶음 (1.5.6.13), 브로콜리오리불고기 (5.6.13), 깍두기 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 271.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 303.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1039.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 취나물무침 , 해물파전 (1.5.6.9.17.18), 깍두기 (9.13), 도토리묵채소무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 833.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 두부간장조림 (5.6), 수제소시지김치볶음 (2.5.6.9.10.13.15.16), 모짜렐라치즈스틱 (2.5.12), 깍두기 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 531.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 861.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 짜장밥 (2.5.6.10.13.16), 파송송달걀국 (1), 배추김치 (9.13), 콘치즈 오븐구이 (1.2.5.13), 요구르트음료(복숭아) (2), 튀김왕만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 204.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 399.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1035.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 돈육볶음우동 (5.6.10.13.18), 콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 김칫국 (9), 감자채피망볶음 (5.6), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 297.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 889.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 버섯들깨국 (5.6), 매콤콩나물무침 (5), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 건새우부추전 (1.5.6.9), 깍두기 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 425.9, 철분(mg) : 5.9 칼로리 924.1 Kcal |
| 영문학교명 | Naju Technical High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58246 |
| 도로명주소 | 전라남도 나주시 건재로 43 |
| 도로명상세주소 | (대호동/나주공업고등학교) |
| 전화번호 | 061-332-3911 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-333-0743 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19721220 |
| 개교기념일 | 19780911 |
| 수정일 | 19780911 |
