전라남도 나주반남중학교 급식 메뉴

전라남도 나주반남중학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 나주반남중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 주먹밥 (16), *깻잎순나물 , *깍두기 (9.13), 오렌지 , 김치우동 (1.2.5.6.9), 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 370.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 370.5, 철분(mg) : 5.0
칼로리 801.3 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 *찰보리밥 , *콩나물국 (5.6), 청경채나물 , 백순대볶음 (2.5.6.10.13.16), *떡볶이 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 4.1
칼로리 696.5 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 *검정쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 도라지나물 , 카레마파두부 (2.5.6.10.12.13.16.18), 함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 우리밀딸기롤케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 741.3 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , *순두부맑은국 (5.6.9), *숙주나물 (5.6), 주꾸미돈육불고기 (5.6.10.13), *깍두기 (9.13), 사과라임푸딩 , 마카로니샐러드 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 119.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 747.3 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 오이무침 (5.6.13), 닭강정 (4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 무피클 , 참외
영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 74.1, 철분(mg) : 8.7
칼로리 808.6 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 현미밥 , *들깨무채국 , *애호박부추전 (1.5.6), 도시락김 , 배추김치 (9.13), 바나나 , 돈육시래기찜 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 3.7
칼로리 766.5 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 *찰보리밥 , 북엇국 (1.5.6), 양송이메추리알조림 (1.5.6.13), 콩나물잡채 (5.6.13), *찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13), 김치볶음 (9.13), 토마토(꿀) (12)
영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 5.8
칼로리 721.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 *검정쌀밥 , 쇠고기뭇국 (5.6.16), *취나물무침 (5.6), *뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 멜론 , 콘샐러드 (1.5.13)
영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 142.0, 철분(mg) : 5.3
칼로리 758.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 사각피자 (2.5.6.10.12.13.16.18), 바지락미역국 (18), *고등어무조림 (7.13), 방풍나물무침 , 배추김치 (9.13), 사과주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 76.1, 칼슘(mg) : 428.9, 철분(mg) : 3.9
칼로리 756.9 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 감자된장국 (5.6), 느타리버섯들깨나물 , 굴소스닭조림 (5.6.13.15.18), 골뱅이무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 링추로스 (2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 184.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 360.5, 철분(mg) : 5.0
칼로리 772.6 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 귀리밥 , 오징어브로콜리숙회/초장 (5.6.13.17), 쑥갓두부무침 (5), 채식강정 (1.5.6.12.13), *깍두기 (9.13), 방울토마토 (12), 달걀떡국 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 4.1
칼로리 714.7 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 아욱된장국 (5.6), 달걀찜 (1), 치커리사과무침 (5.6.13), *비엔나소시지볶음 (5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 타래과 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 242.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 718.1 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 현미밥 , *유부장국 (5.6), 부추무침 (5.6), 감자채볶음 (5), 돼지고기고추장구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 662.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , *자장면 (1.2.5.6.10.13.15.16), *청경채겉절이 (13), 꼬들단무지무침 (13), 탕수육 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 바나나맛우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 268.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 258.6, 철분(mg) : 7.0
칼로리 761.5 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 *찰보리밥 , 애호박고추장찌개 (5.6.9), 참나물무침 , 돈육간장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 골드키위 , *쌈채소/쌈장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 241.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 93.5, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 5.6
칼로리 656.8 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 검정콩밥 (5), *부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 안동찜닭 (5.6.13.15.16), 열무된장무침 (5.6), 건파래볶음 (5.13), *깍두기 (9.13), 감귤주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 237.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 3.7
칼로리 774.2 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , *달걀파국 (1.5.6), 미나리나물 , *미트볼데리야끼채소볶음 (1.5.6.10.13.15.18), 푸실리파스타 (5.6.12.13.16), 배추김치 (9.13), 참외
영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 135.2, 철분(mg) : 3.5
칼로리 751.8 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 *검정쌀밥 , 미니크루아상 (2.5.6), 크림수프 (2.5.6.15.16), 고사리나물 (5.6), 양상추샐러드/딸기드레싱 (1.2.5.6), 치킨가스 (1.2.5.6.15), *깍두기 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 135.2, 철분(mg) : 2.5
칼로리 709.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 유부초밥 (1.2.5.6.13.16), 추가밥(자율) , 잔치국수 (1.5.6.13), *무생채 (13), 새우볼 (5.6.9), 배추김치 (9.13), 멜론
영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 4.1
칼로리 665.0 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 *찰보리밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 삼치구이 (5.6.13), 시금치나물 , 토마토달걀볶음 (1.5.12), 배추김치 (9.13), 바나나
영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 163.9, 철분(mg) : 4.2
칼로리 664.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Najubannam Middle School
학교종류명중학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도나주교육지원청
설립명공립
도로명우편번호58302
도로명주소전라남도 나주시 반남면 석천로 20-15
도로명상세주소(반남면/ 반남중학교)
전화번호061-336-1052
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-335-7154
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19740308
개교기념일19740308
수정일19740308

기타

홈페이지 http://bannam.ms.jne.kr
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