전라남도 나주봉황중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 근대된장국 (5.6), 연근조림 (5.6.13), 감자채볶음 (5), 주꾸미제육볶음 (5.6.10), 배추김치 (9), 혼합잡곡밥 (5), 자율배식 , 시험뿌셔뿌셔 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 357.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 829.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 콩나물국 (5), 갈치감자조림 , 미역줄기초무침 (5.6), 배추김치 (9), 오렌지 , 혼합잡곡밥 (5), 야채계란말이 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 316.1, 철분(mg) : 5.8 칼로리 751.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 배추김치 (9), 북어포무국 (1), 상추겉절이 , 판푸딩(애플라임) , 혼합잡곡밥 (5), 두부+김치볶음 (5.9.10), 로제닭볶음탕 (5.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 765.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 오징어오이무침 , 배추김치 (9), 배추겉절이 , 선택흰밥 , 사과한모금주스 (13), 모듬야채튀김 , 해물라면 (1.6.8.9.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 82.5, 칼슘(mg) : 324.0, 철분(mg) : 5.6 칼로리 748.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 양념돼지갈비구이 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 파인애플 , 오징어무국 (5.17), 혼합잡곡밥 (5), 자율배식 , 톳초무침 (5.6), 복만두찜 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 792.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 눌린쥐포채볶음 (5.13), 수제떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 어묵바(관자) , 혼합잡곡밥 (5), 미나리초무침 , 돈육김치찌개 (5.9.10) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 788.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 부추겉절이 , 볼어묵카레볶음 (1.2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 바나나 , 등뼈감자탕 (5.6.10), 혼합잡곡밥 (5), 골뱅이무침+소면 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 239.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 738.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 시래기된장국 (5.6), 비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 참외 , 혼합잡곡밥 (5), 감자전 (6), 연줄기들깨볶음 (5) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 691.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 야채달걀찜 (1), 크림소스떡볶이 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 무채국 (5.6), 혼합잡곡밥 (5), 우렁강된장+쌈채소 (5.6), 냉수정과 (13.19) 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 841.7, 철분(mg) : 11.2 칼로리 820.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 쑥갓나물무침 , 꿔바로우 (1.4.5.6.10.13), 배추김치 (9), 쪽파달걀국 (1), 자장밥 (5.6.10.13.16), 단호박묵샐러드 (5.6), 아이스찰떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 9.3 칼로리 832.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 깍두기/제조용 (9), 어묵바(관자) , 전통순대국밥 (2.5.6.10.13.16), 도토리묵무침 (5.6), 김치전 (5.6.9), 혼합잡곡밥 (5), 고추무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 115.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 728.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 꽁치김치조림 (9), 머위대나물 , 배추김치 (9), 종합어묵국 (1.5.6.8.9.18), 꿀떡 , 혼합잡곡밥 (5), 고깃집맛소금구이 (5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 760.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 무생채무침 , 배추김치 (9), 미소된장국 (5.6), 브로콜리/초장 , 굴소스베이컨볶음밥 (5.6.10.13.18), 치즈에빠진새우 (2.6.9.12.13), 샤인머스캣 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 295.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 743.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 시금치나물무침 , 옥수수콘버터구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 레몬에이드 , 선택흰밥 , 마라크림파스타탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 389.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 75.3, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 823.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.9), 김자반볶음 (5.13), 배추김치 (9), 고춧잎나물무침 , 혼합잡곡밥 (5), 계란후라이 (1.5), 쁘띠첼 (11), 구이한판 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 266.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 325.8, 철분(mg) : 9.0 칼로리 775.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 애호박채볶음 (5), 배추김치 (9), 오렌지 , 유부장국 (5.6), 순두부/양념장 (5.6), 혼합잡곡밥 (5), 묵은지닭볶음탕 (9.15) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 268.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 746.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 콩나물무침 (5), 얼갈이겉절이 (5.6), 배추김치 (9), 잔치국수 (1.5.6), 활짝핀꽃떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 포도주스 (13), 김가루멸치주먹밥 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 407.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 737.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 배추김치 (9), 요구르트 (2), 감자수제비국 (5.6), 해파리냉채 (13), 혼합잡곡밥 (5), 슬라이스족발 (10), 자율배식 , 치커리겉절이 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 706.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 청국장찌개 (5), 알감자조림 (5.6.13), 백진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 파인애플 , 혼합잡곡밥 (5), 고추까스+화이트소스 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 820.2 Kcal |
| 영문학교명 | Najubonghwang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도나주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58307 |
| 도로명주소 | 전라남도 나주시 봉황면 봉황로 682 |
| 도로명상세주소 | (봉황면/나주봉황중학교) |
| 전화번호 | 061-331-4452 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-331-1296 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710125 |
| 개교기념일 | 19710125 |
| 수정일 | 19710125 |
