전라남도 나주중학교 급식 메뉴

전라남도 나주중학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 나주중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 나시고랭새우볶음밥 (2.5.6.9.13.18), 모닝빵크래미에그샌드위치 (1.2.5.6.8), 들깨미역국 (5.6.8.9.18), 배추김치 (9.13), 수제레몬에이드 (13), 눈꽃로제소스돈까스구이/그린샐러드 (1.2.5.6.10.11.12.13.18), 깻잎고추장아찌무침 , 오이파프리카생채 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 989.6 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 귀리쌀밥 , 콩나물김치국 (5.6.8.9.18), 돈등갈비폭립소스구이/양념감자튀김 (5.6.10.12.13.16), 열무된장무침 (5.6), 깍두기 (6.9.13), 멜론 , 양념연두부/어린잎드레싱 (5.6.13), 초코기정떡 (13)
영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 3.7
칼로리 1076.6 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 잔치국수 (1.5.6.8.9.18), 꽈리고추알감자조림 (5.6.13), 맛살유자단무지채무침 (1.5.6.8.13), 순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9.13), 김가루멸추밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 치킨텐더유린기 (1.5.6.12.13.15.18), 자두주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 5.1
칼로리 724.7 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 부대찌개/당면 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18), 가지파프리카나물 (5.6), 오징어겨자냉채 (5.6.12.13.17), 깍두기 (6.13), 참외 , 초량불백/채소쌈 (5.6.10), 해물파전 (1.5.6.9.17)
영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 111.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 751.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 바베큐숯불치밥 (1.5.6.12.13.15), 유부된장국 (5.6.8.9.18), 머위대조개살나물 (5.6.18), 주꾸미미나리무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 모짜렐라 치즈볼 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 206.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 3.8
칼로리 666.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 냉우동면새우샐러드 (5.6.9.12.13), 아욱건새우된장국 (5.6.8.9.18), 떡갈비스틱불고기소스떡구이 (5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9.13), 죽순오이무침 (5.6), 사과당근요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 3.1
칼로리 907.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 자장밥 (1.5.6.10.13.16), 옥수수면짬뽕 (5.6.8.9.17.18), 쑥갓나물 , 쪽파김치 (9.13), 단무지무침 , 배추김치 (9.13), 쿠키앤크림슈퍼볼 (1.2.5), 칠리깐풍새우/파인애플샐러드 (1.5.6.9.12.13)
영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 855.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 귀리쌀밥 , 꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.8.9.18), 오이양파생채 (5.6.13), 치킨까스샐러드/감자튀김 (1.2.5.6.11.12.13.15.16.18), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16), 배추김치 (9.13), 멜론 , 큐브컬러묵/쪽파양념장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 2.7
칼로리 770.5 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 황태미역국 (5.6.8.9.18), 돈갈비바베큐소스구이 (5.6.10.12.13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 부추잡채볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 꼬시래기곤약팽이무침 (5.6.13), 딸기크림치즈초코케잌 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 4.4
칼로리 913.3 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꼬들라면야채비빔면 (1.2.5.6.10.13.15.16), 무채유부된장국 (5.6.8.9.18), 갈치무조림 (5.6), 깍두기 (9.13), 방울토마토 (12), 사과함박스테이크/커리소스/달걀후라이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 186.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 387.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 1209.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 김단무지주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.18), 새우튀김가쓰오우동 (1.2.5.6.7.8.9.18), 고구마대된장나물 (5.6), 미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9.13), 사과한모금주스 (5.13), 허니순살치킨/파채무침 (1.2.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 2.7
칼로리 779.6 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 찰보리밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10.13), 깻잎양념무침 (5.6.13), 수제너비아니구이/양상추샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 스틱생선까스/양파크림드레싱 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 4.8
칼로리 842.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 귀리쌀밥 , 짬뽕순두부찌개 (5.6.8.9.13.17.18), 돼지고기편육쌈/쌈무 (5.6.10), 새우젓달걀찜 (1.9), 보쌈김치 (9), 비빔메밀국수 (3.5.6.13), 망고과일샐러드 (1.2.5.6.12), 우리밀마들렌 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 120.9, 철분(mg) : 3.9
칼로리 733.9 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 육개장 (1.5.6.8.9.16), 순대찜/초장 (2.5.6.10.13), 모듬채소겉절이 (5.6.13), 신전떡볶이 (1.5.6.13), 통살오징어김말이튀김/마요소스 (1.2.5.6.17), 깍두기 (9.13), 수박 , 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 8.9
칼로리 799.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 머위대오리탕 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 멜론 , 옥수수콘버터볶음 (2), 죽순사과무침 (5.6), 치즈블럭돈까스/모듬샐러드 (1.2.5.6.10.11.12), 두부구이엿장조림 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 700.6 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 유부장국 (5.6.7.8.9.18), 배추김치 (9.13), 모듬피클 , 토마토스파게티 (1.2.5.6.9.12.13), 오이파프리카생채 (5.6.13), 자율밥 , 피쉬앤칩스 (1.2.5.6.12.13), 대파크림치즈베이글 (1.2.5.6), 리치주스
영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.9
칼로리 803.3 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 한방닭다리곰탕 (1.5.6.15), 꽁치김치조림 (5.6.9.13), 참나물초무침 (5.6.13), 큐브목살스테이크/반달감자버터구이 (2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9.13), 참외
영양 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 116.0, 철분(mg) : 4.3
칼로리 794.8 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 해물덮밥 (5.6.8.9.13.17.18), 돈육김치찌개 (5.8.9.10.18), 골뱅이쫄면무침 (5.6.13), 더덕양념구이 (5.6.13), 탕수육/후르츠소스 (1.5.6.10.11.12.13.18), 배추김치 (9.13), 유산균요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 9.3
칼로리 1031.7 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 어묵채꽈리볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 베트남쌀국수 (5.6.8.9.15.16.18), 게살달걀볶음밥 (1.5.6.8.13.18), 미역오이초무침 (5.6), 깐풍칠리치킨텐더구이/양상추파채무침 (1.2.5.6.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 2.9
칼로리 595.5 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우렁살된장찌개 (5.6.8.9.18), 탕평채무침 (1.5.6.13), 고구마씨리얼맛탕 (2.5.6.12.13), 닭순살불고기소스구이 (1.2.5.6.12.13.15), 깍두기 (9.13), 수박 , 미역줄기초장무침 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 699.1 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 발아현미밥 , 북어콩나물국 (5.6.8.9.18), 고등어감자조림 (5.6.7.13), 부추겨자생채 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 돈간장불백/채소쌈 (5.6.10.13), 초코크로플 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 245.2, 철분(mg) : 27.5
칼로리 761.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Naju Middle School
학교종류명중학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도나주교육지원청
설립명공립
도로명우편번호58254
도로명주소전라남도 나주시 남산길 10
도로명상세주소/ 나주중학교 (죽림동/ 나주중학교)
전화번호061-339-1700
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-333-2427
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19461008
개교기념일19461008
수정일19461008

기타

홈페이지 http://naju.ms.jne.kr
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