전라남도 남평중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 새우살볶음밥 (1.5.9.10.13), 시래기들깨된장국 (5.6.18), 쑥갓두부무침(저탄소) (5), 배추김치 (9), 무피클(저탄소) (13), 과일음료 , 반각오븐구이(공통19) (13.15) 영양 탄수화물(g) : 207.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 215.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1204.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 추어탕 (5.6.13), 죽순오이무침(저탄소) (5.6.13), 키조개오븐구이 (2.5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 멜론 , 편육/양배추쌈 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 384.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 681.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 닭칼국수 (6.15), 갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추겉절이 , 오이지 , 또띠아치즈피자(저탄소) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 689.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 홍미밥 , 북어채미역국 , 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 취나물무침 (5.6), 콩나물잡채 (5.6.10.13), 연근두부완자전(저탄소) (1.2.5.6.9.18), 참외 , 과일찹쌀떡(저탄소) (6) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 829.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 국수장국 (1.5.6.9.13), 모듬묵무침 (5.6), 단무지무침 , 파래자반볶음 (5.13), 돈육오븐구이 (5.6.10), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 769.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8.13.18), 파스타샐러드(저탄소) (1.2.5.6.12.13), 알감자버터구이 (2), 새송이버섯양념구이(저탄소) (5.6.13), 열무김치 (9), 눈꽃치즈돈까스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 634.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 떡만둣국 (1.5.6.10.16.18), 꽈리고추어묵조림 (1.5.6.13), 도라지오이생채 (5.6.13), 오리훈제고추장볶음 (5.6), 깍두기 (9), 방울토마토 (12), 현미밥 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 149.6, 칼슘(mg) : 98.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 653.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 코다리강정 (5.6.12.13), 머위대들깨나물 , 깍두기 (9), 안동닭찜 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 699.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 오이탕탕이(저탄소) (13), 쇠고기버섯볶음 (5.6.13.16), 전복버터구이 (2.18), 배추김치 (9), 케잌 (1.2.5.6), 모닝빵파네파스타 (1.2.5.6.10.13.16), 샤인머스켓 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 798.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 강황밥 , 쫄면무침 (5.6.13), 등뼈감자탕 (10.13), 꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6), 찹쌀순대/초장 (2.5.6.10.13.16), 애호박새우젓볶음(저탄소) (9), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 226.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 933.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 시래기들깨된장국 (5.6.18), 오이단무지무침 , 소세지달걀지짐 (1.2.5.6.10.15.16), 과일샐러드 (1.2.5.12.13), 사과잼샌드위치 (2.5.6.13), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 옛날도시락비빔밥 (5.9.13) 영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 965.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 북어두부맑은국 (5.6), 돈육불고기야채쌈 (5.6.10.13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 맛살달걀말이 (1.5.6.8), 가지양념구이(저탄소) (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 99.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 372.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 944.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 김치콩나물국 (5.9), 닭감자탕 (5.6.13.15), 부추겉절이 (5.6.13), 뿌리채소튀김 (5.6), 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 91.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 633.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 청경채나물 , 치킨커틀렛 (1.5.6.15.18), 오이지 , 제주감귤쥬스 (13), 떡갈비버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 799.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 고춧잎된장무침(저탄소) (5.6.13), 로제떡볶이 (5.6.12.13), 마늘종멸치볶음 (5.6.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 깍두기 (9), 바나나 , 현미밥 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 8.1 칼로리 730.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 유부초밥(저탄소) (1.5.9.13.16.18), 메밀소바 (3.5.6.13.16), 낙지미나리초무침 (5.6.13), 숙주무장아찌무침 , 장어구이 , 탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15), 수박 영양 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 64.9, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 190.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 264.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 889.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 순두부찌개 (5.18), 건파래무침 (5.6), 오리주물럭 (5.6.13), 삼치데리야끼구이(저탄소) (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 91.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 730.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 사과토스트1(저탄소) (2.5.6.13), 감자된장국 (5.6), 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 참나물무침 , 두부달걀부침 (1.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 697.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥 (5.6.16), 배추된장국 (5.6), 달걀찜 (1.2.9), 주꾸미볶음(저탄소) (5.6.12.13.17), 회오리감자(저탄소) (5.6), 무생채 (13), 열무김치 (9), 딸기요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 671.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 소고기무국 (5.16), 연근조림 (5.6.13), 치커리오이초무침 , 허니갈릭닭강정(공통19) (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 106.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 673.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 보리쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 사과골뱅이소면무침 (5.6.13), 돼지목살오븐구이 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 703.2 Kcal |
| 영문학교명 | Nampyeong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도나주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58227 |
| 도로명주소 | 전라남도 나주시 남평읍 남평3로 40 |
| 도로명상세주소 | / 남평중학교 (남평읍) |
| 전화번호 | 061-331-2145 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-331-9489 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19661202 |
| 개교기념일 | 19670303 |
| 수정일 | 19670303 |
