전라남도 녹동중학교 급식 메뉴

전라남도 녹동중학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 녹동중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 쌀밥 , 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 취나물무침 , 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 황금알카츠*소스 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 727.5 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 수수혼식 , 돼지뼈감자탕 (5.6.10), 순대/초고추장 (2.5.6.10.13.16), 콩나물무침 (5), 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 209.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 4.9
칼로리 885.0 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 흑미혼식 , 마늘빵 (2.5.6), 사골떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 계란장조림 (1.10.13), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 궁채나물 , 배추김치 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 3.0
칼로리 871.7 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 보리혼식 , 된장찌개 (5.6.18), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 갑오징어미나리무침 (5.6.13.17), 자반볶음 (5.13), 배추김치 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 49.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 5.5
칼로리 712.0 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 문어솥밥*양념장 , 통바지락국 (18), 야채달걀찜 (1.5), 무채장아찌 , 배추김치 (9), 초코도넛 (1.2.5.6), 애플망고쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 5.4
칼로리 748.3 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 현미혼식 , 짬뽕국 (5.6.8.9.10.16.17.18), 닭감자조림 (5.6.13.15), 뿌리채소튀김 (5.6.13), 참나물무침 (13), 배추김치 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 3.2
칼로리 835.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 흑미혼식 , 전복살미역국 (5.6.18), 메추리알버섯장조림 (1.5.6.13), 사과소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 슈크림파이 (1.2.5.6), 깻잎무침 (5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 4.2
칼로리 742.8 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 수수혼식 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 코다리무조림 (5.6.13), 미나리무침 (5.6), 잡채볶음 (5.6.10.13), 미니크로와상 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 4.4
칼로리 843.8 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 보리혼식 , 아욱된장국 (5.6), 돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13), 오이무침 (5.6.13), 생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 자두주스
영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 2.9
칼로리 769.6 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 현미혼식 , 오리탕 (5.6), 콩나물무침 (5), 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 야채달걀말이 (1.5), 배추김치 (9), 베리믹스말랑젤리 , 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 820.7 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 흑미혼식 , 북어무국 (1.5), 수육/상추 (5.6.10.13), 톳나물무침 (5.6), 야채소면무침 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 감귤쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 821.9 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 귀리혼식 , 쇠고기미역국 (16), 병어감자조림 (5.6.13), 도토리묵상추무침 (5.6.13), 오리훈제청경채볶음 , 배추김치 (9), 포도주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 204.1, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 721.6 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 수수혼식 , 얼큰수제비국 (5.6.18), 로제닭갈비 (5.6.12.13.15), 도톰한멘츠카츠 (1.2.5.6.10), 깻잎무침 (5.6), 배추김치 (9), 친환경참외
영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 110.5, 철분(mg) : 3.1
칼로리 821.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 야채비빔밥 (5), 된장찌개 (5.6.18), 가지나물 (5.6.13), 쇠고기고추장볶음 (5.6.13.16), 달걀후라이 (1.5), 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 배추김치 (9), 트로피칼코코푸딩
영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 214.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 814.3 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 보리혼식 , 콩나물두부국 (5), 찰보루빵 (1.2.5.6), 해초무침 (13), 야채떡볶이 (1.5.6.13), 쇠고기버섯볶음 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 스위트플럼
영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 834.2 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 현미혼식 , 우렁된장찌개 (5.6), 숙주나물 (13), 제육볶음/상추쌈 (5.6.10.13), 명태살두부전 (1.5.6), 배추김치 (9), 사과
영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 4.2
칼로리 783.2 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 쌀밥 , 양송이스프 (2.5.6.13.16), 토마토스파게티 (1.5.6.12.13), 무생채 , 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 맛김
영양 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 2.9
칼로리 835.2 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 현미혼식 , 김치콩나물국 (5.9), 닭감자조림 (5.6.13.15), 오이도라지무침 (5.6.13), 초코칩트위스트 (1.2.5.6), 두부/양념장 (5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 4.9
칼로리 795.9 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6.13.16), 어묵무국 (1.5.6), 상추부추겉절이 (5.6.13), 닭봉오븐구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 월드콘 (1.2.4.5.6)
영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 2.9
칼로리 768.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 흑미혼식 , 추어탕 (5.6), 계란장조림 (1.10.13), 콩나물무침 (5), 순살코다리강정 (2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 딸기요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 488.7, 철분(mg) : 5.5
칼로리 824.9 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 수수혼식 , 감자호박된장국 (5.6), 무채장아찌 , 돈육매콤자장볶음 (5.6.10.13.16), 쫀득참나물전 (1.5.6), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 104.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 724.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Nokdong Middle School
학교종류명중학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도고흥교육지원청
설립명공립
도로명우편번호59555
도로명주소전라남도 고흥군 도양읍 비봉로 60
도로명상세주소(도양읍/ 녹동중학교)
전화번호061-844-4006
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-844-4012
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19691014
개교기념일19700317
수정일19700317

기타

홈페이지 http://nokdong.ms.jne.kr
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