전라남도 도초고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 보리밥(고등) , 들깨미역국(고등) (5.6.13), 얇은피교자만두&초간장(고등) (1.5.6.10.13.15.16.18), 야채계란말이(고등) (1.5.13), 스팸구이(고등) (1.2.5.6.10.13.15.16), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 610.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 현미밥(고등) , 시금치된장국(고등) (5.6.9), 야채계란찜(고등) (1.13), 감자채피망볶음(고등) (5), 미니돈까스(고등) (1.2.5.6.10.12.13.18), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 92.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 633.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 현미밥(고등) , 매운콩나물국(고등) (5.6), 메추리알장조림(고등) (1.5.6.13), 닭고기채소굴소스볶음(고등) (5.6.13.15.16.18), 볶음김치(고등) (9.13), 두부구이(고등) (5) 영양 탄수화물(g) : 59.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 484.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 얼갈이된장국(고등) (5.6.9), 등갈비김치찜(고등) (5.6.9.10.13), 양념깻잎찜(고등) (5.6.13), 치킨너겟/허니머스터드소스(고등 (1.2.5.6.15), 깍두기(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 238.5, 철분(mg) : 2.3 칼로리 628.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 현미밥(고등) , 맑은미역국(고등) (5.6.13.16), 열무된장무침(고등) (5.6), 감자채베이컨볶음(고등) (10), 새우까스(고등) (1.5.6.9.13), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 49.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 612.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 기장밥(고등) , 계란실파국(고등) (1.5.6), 부추양파겉절이(고등) (5.6.13), 대패오리불고기(고등) (5.6.13), 타코야끼(고등) (1.2.5.6.13), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 47.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 885.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 보리밥(고등) , 바지락살미역국(고등) (5.6.18), 돼지갈비엿장조림(고등) (5.6.10.13), 오이생채(고등) (5.6.13), 아몬드멸치고추장볶음(고등) (5.6.13), 포기김치(고등) (9), 찐빵(고등) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 28.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 561.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 현미밥(고등) , 얇은피교자만두&초간장(고등) (1.5.6.10.13.15.16.18), 오리훈제구이(고등) (1.2.5.6), 깍두기(고등) (9), 무쌈(고등) , 참치김치찌개(고등) (5.9.13) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 23.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 699.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 보리밥(고등) , 열무된장국(고등) (5.6.9), 쥐치포고추장볶음(고등) (5.6.13), 김구이(고등) , 함박스테이크(스테이크소스)(고등) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치(고등) (9), 망고쥬스(고등) (13) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 580.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 날치알스팸김치볶음밥(고등) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 햄치즈샌드위치(고등) (1.2.5.6.10), 핫도그(고등) (1.2.5.6.10.12.16), 깍두기(고등) (9), 조각사과(고등) , 오렌지쥬스(고등) (13) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 638.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 보리밥(고등) , 어묵쑥갓국(고등) (1.5.6.7.13.18), 미트볼조림(고등) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 돼지갈비찜(고등) (5.6.10.13), 진미채간장볶음(고등) (5.6.13.17), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 39.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 656.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 풀드포크마요덮밥(고등) (1.5.6.10.13), 오징어무국(고등) (5.6.17), 치킨텐더(머스터드)(고등) (1.2.5.6.15), 포기김치(고등) (9), 바나나(고등) , 초코우유(고등) (2) 영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 772.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 보리밥(고등) , 들깨미역국(고등) (5.6.13), 얇은피교자만두&초간장(고등) (1.5.6.10.13.15.16.18), 야채계란말이(고등) (1.5.13), 스팸구이(고등) (1.2.5.6.10.13.15.16), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 648.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 표고부추달걀국(고등) (1.5.6.9.13), 건파래볶음(고등) (5.13), 수제소시지/머스터드소스(고등) (1.2.5.6.10.15.16), 포기김치(고등) (9), 모듬장조림(고등) (1.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 586.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 매운콩나물국(고등) (5.6), 계란장(고등) (1.5.6.13), 콘샐러드(고등) (1.5.13), 돈육자장볶음(고등) (5.6.10.13.16), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 511.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 보리밥(고등) , 순두부계란국(고등) (1.5), 브로콜리초고추장무침(고등) (5.6.13), 옛날소세지부침(고등) (1.2.5.6.10.15.16), 등심돈까스(고등) (1.2.5.6.10.12.13.18), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 31.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 717.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 수제비국(고등) (1.5.6.9), 두부조림(고등) (5.6.13), 새송이버섯볶음(고등) (5.6.13.18), 크리미양파치킨(고등) (1.2.5.6.15), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 512.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 현미밥(고등) , 꽃게된장찌개(고등) (5.6.8), 굴소스대파돈육볶음(고등) (5.6.10.13.18), 참치김치볶음(참치)(고등) (5.9.13), 베이컨스크램블드에그(고등) (1.5.10), 흰우유(고등) (2), 초코도넛(고등) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 697.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 보리밥(고등) , 얼갈이된장국(고등) (5.6.9), 매운콩나물무침(고등) (5), 제육김치볶음(고등) (5.6.9.10.13), 닭봉오븐구이(고등) (5.6.12.13.15), 깍두기(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 60.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 459.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 우렁된장국(고등) (5.6), 계란후라이(고등) (1.5), 함박스테이크(스테이크소스)(고등) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치(고등) (9), 과일젤리(고등) 영양 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 440.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 930.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 보리밥(고등) , 시래기된장국(고등) (5.6), 가지양념무침(고등) (5.6), 치즈돈까스(고등) (1.2.5.6.10.12.13.18), 훈제바베큐(고등) (1.2.5.6.10), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1037.2 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 자장밥(고등) (2.5.6.10.13.16), 에그타르트(고등) (1.2.5.6), 해물짬뽕국(고등) (5.6.8.9.13.16.17.18), 단무지무침(고등) , 과일샐러드(고등) (1.4.5.11.12.13), 탕수육(고등) (1.5.6.10.11.12.13), 포기김치(고등) (9), 마시는요구르트(고등) (2) 영양 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 17.1 칼로리 989.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 보리밥(고등) , 롤케이크(고등) (1.2.5.6), 닭고기떡국(고등) (1.5.6.15), 진미채고추장볶음(고등) (5.6.13.17), 그린샐러드(고등) (1.5.13), 훈제오리채소볶음(고등) (5.6.13.18), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 316.3, 칼슘(mg) : 85.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 865.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 육개장칼국수(고등) (1.5.6.13.16), 돼지갈비찜(고등) (5.6.10.13), 참나물샐러드(오리엔탈드레싱)(고등) (5.6), 햄야채계란말이(고등) (1.2.5.6.10.13.15.16), 포기김치(고등) (9), 오렌지(고등) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 874.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 보리밥(고등) , 건새우아욱된장국(고등) (5.6.9), 부추연겨자생채(신토) (13), 파채반불고기(고등) (5.6.10.13), 크림소스새우(고등) (1.2.5.6.9.13), 포기김치(고등) (9), 초코칩트위스트(고등) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 314.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 867.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥(고등) (5.6.10), 닭다리삼계탕(고등) (15), 갑오징어초무침(고등) (5.6.13.17), 모듬야채튀김(고등) (5.6), 생김구이&양념장(고등) (5.6.13), 포기김치(고등) (9), 수박(고등) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 286.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 648.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 김가루멸치주먹밥(고등) (1.2.5.6.9.13.16.18), 우동(고등) (1.2.5.6.7.9.18), 떡갈비데리야끼조림(고등) (5.6.10.13.15.16.18), 단무지무침(고등) , 닭고기초무침(고등) (5.6.13.15), 야채계란말이(고등) (1.5.13), 회오리감자(고등) (5.6), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 372.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 979.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 보리밥(고등) , 등뼈감자탕(고등) (5.6.10.13), 도토리묵야채무침(고등) (5.6.13), 감자채베이컨볶음(고등) (10), 돈마호크(고등) (6.10.12.13), 포기김치(고등) (9), 바나나(고등) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 1.9 칼로리 562.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥(고등) , 시금치된장국(고등) (5.6.9), 상추쌈/쌈장(고등) (5.6), 달걀날치알찜(저탄소) (1.2.9), 콩나물파채무침(고등) (5), 삼겹살구이(고등) (10), 배추겉절이(고등) (9.13), 바나나(고등) 영양 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 243.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 737.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 보리밥(고등) , 부대찌개/라면사리(고등) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 계란장(고등) (1.5.6.13), 망고그린샐러드(고등) (5.6.12), 수제돈까스(고등) (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기(고등) (9), 오렌지(고등) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 838.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 보리밥(고등) , 사골떡만두국(고등) (1.5.6.10.13.16.18), 닭가슴살냉채(고등) (4.13.15), 건파래볶음(고등) (5.13), 돼지고기고추장불고기(고등) (5.6.10.13), 깍두기(고등) (9), 팝콘(고등) (2.5) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 76.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 648.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 보리밥(고등) , 전복미역국(고등) (5.6.18), 진미채고추장볶음(고등) (5.6.13.17), 오이파프리카스틱/된장(고등) (5.6), 쇠고기불고기(고등) (5.6.13.16), 포기김치(고등) (9), 달달토마토(고등) (12.13) 영양 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 72.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 547.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 현미밥(고등) , 꼬치어묵국(고등) (1.5.6.7.13.18), 오징어초무침(고등) (5.6.13.17), 마파두부(고등) (5.6.10.12.13.18), 후라이드치킨(고등) (1.2.5.6.15), 포기김치(고등) (9), 조각사과(고등) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 961.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥(고등) , 닭개장(고등) (1.5.6.15), 치커리사과유자청무침(고등) (13), 돼지고기간장불고기(고등) (5.6.10.13.16), 고구마맛탕(고등) (5.13), 포기김치(고등) (9), 참외(고등) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 711.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스(고등) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 반미샌드위치(고등) (1.2.5.6.10.15.16.18), 북어채무국(고등) (1.5.6.13), 소떡소떡 (5.6.12.13), 포기김치(고등) (9), 미숫가루(고등) (2.5.13), 수박(고등) 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 759.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 쇠고기샤브국(고등) (5.6.7.16.18), 콩나물잡채(고등) (1.5.6.13.18), 죽순채들깨볶음(고등) (5.6), 츄러스(고등) (1.2.5.6), 유린기(고등) (1.5.6.12.13.15.18), 포기김치(고등) (9), 오렌지(고등) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 279.5, 철분(mg) : 5.7 칼로리 871.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 기장밥(고등) , 피칸파이(고등) (1.2.5.6.14), 미역오이냉국(고등) (5.6.13), 상추쌈/쌈장(고등) (5.6), 돼지고기수육(고등) (5.6.10.13), 아삭이오이고추무침(고등) (5.6.13), 쫄면야채무침(고등) (5.6.13), 배추겉절이(고등) (9.13) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 960.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 보리밥(고등) , 나가사끼짬뽕국(고등) (5.6.8.9.16.17.18), 매운돼지갈비찜(고등) (5.6.10.13), 옥수수계란찜(고등) (1.13), 견과류멸치볶음(고등) (5.6.13), 깍두기(고등) (9), 파인애플(생과)(고등) 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 750.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 돈육순두부찌개(고등) (5.6.9.10), 새우살샐러드(고등) (9.13), 쥐치포고추장볶음(고등) (5.6.13), 수제치킨까스(고등) (1.2.5.6.15), 총각김치(고등) (9), 포도(고등) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 47.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 881.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥(고등) (1.2.5.6.9.13.16.18), 물냉면(고등) (1.3.5.6.13.16), 수제등갈비구이(고등) (5.6.10.12.13), 해물파전(고등) (1.5.6.9.17), 알감자버터구이(고등) (2.5.13), 포기김치(고등) (9), 수박(고등) 영양 탄수화물(g) : 164.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 918.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 보리밥(고등) , 한우소머리국(고등) (16), 닭고기묵은지조림(고등) (5.6.9.13.15), 참나물도토리묵무침(고등) (5.6.13), 하트새우꼬치(고등) (1.5.6.9.12), 포기김치(고등) (9), 조각사과(고등) 영양 탄수화물(g) : 16.8, 단백질(g) : 9.0, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 42.3, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 1.5, 칼슘(mg) : 44.0, 철분(mg) : 0.5 칼로리 208.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 김밥(고등) (1.2.5.6.10.15.16), 치즈케이크(고등) (1.2.5.6), 냉모밀소바(고등) (3.5.6.7.18), 단무지무침(고등) , 포기김치(고등) (9), 바나나(고등) , 흰우유(고등) (2), 시리얼(고등) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 570.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 6.7 칼로리 616.2 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 현미밥(고등) , 하트도너츠(고등) (1.2.5.6), 어묵쑥갓국(고등) (1.5.6.7.13.18), 닭매운볶음(고등) (5.6.13.15), 콩나물잡채(고등) (1.5.6.13.18), 두부부침&양념장(고등) (1.5.6.13), 포기김치(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 97.5, 지방(g) : 72.0, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 801.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 삼색소보로덮밥(고등) (1.5.6.9.10.13), 유부미소국(고등) (5.6), 신전떡볶이(고등) (1.5.6.13), 새우튀김(고등) (1.5.6.9), 깍두기(고등) (9), 바나나맛우유(고등) (2), 비스킷슈(고등) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 700.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 현미밥(고등) , 돼지고기김치찌개(고등) (5.9.10.13), 오리훈제냉채(고등) (13), 순대야채볶음(고등) (2.5.6.10.13.16), 찰도그롤(고등) (2.5.6.10.12.15), 버섯떡갈비(고등) (5.6.10.13.15.16.18), 깍두기(고등) (9) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 127.0, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 6.8 칼로리 988.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(고등) (5), 수제비국(고등) (1.5.6.9), 건파래볶음(고등) (5.13), 데리야끼닭볶음(고등) (5.6.13.15), 리얼치즈블럭돈가츠(고등) (1.2.5.6.10.12.13.18), 포기김치(고등) (9), 자두쥬스(고등) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 797.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 현미밥(고등) , 닭개장(고등) (1.5.6.15), 통알감자조림(고등) (5.6.13), 콩나물제육볶음(고등) (5.6.10.13), 해물완자전(고등) (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 포기김치(고등) (9), 사과쥬스(고등) (13) 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 731.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 돼지국밥(고등) (5.6.9.10.13.16), 양념깻잎찜(고등) (5.6.13), 실곤약채소무침(고등) (5.6.13), 탕수육(고등) (1.5.6.10.11.12.13), 깍두기(고등) (9), 쥬시쿨(고등) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 11.9 칼로리 896.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 닭곰탕(고등) (15), 시금치들깨무침(고등) , 오삼불고기(고등) (5.6.10.13.17), 비엔나소세지야채볶음(고등) (2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치(고등) (9), 피자(고등) (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 107.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 749.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 보리밥(고등) , 두부된장찌개(고등) (5.6), 데리야끼돼지고기조림(고등) (5.6.10.13), 상추치커리겉절이(고등) (5.6.13), 김치전(고등) (1.5.6.9.17), 포기김치(고등) (9), 청포도쥬스(고등) (13) 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 740.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 현미밥(고등) , 열무된장국(고등) (5.6.9), 돼지고기묵은지조림(고등) (5.6.9.10.13), 오징어초무침(고등) (5.6.13.17), 크리스피돈강정(고등) (2.5.6.10.12.13), 백김치(고등) (9), 초코프리첼 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 10.8 칼로리 816.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 현미밥(고등) , 감자고추장찌개(고등) (5.6.10), 로제떡볶이(고등) (1.2.5.6.10.12.13.16), 짬뽕불고기(고등) (5.6.9.10.13.17.18), 오징어부추전(고등) (1.5.6.17), 포기김치(고등) (9), 오렌지쥬스(고등) (13) 영양 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.4, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 937.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 현미밥(고등) , 부추달걀국(고등) (1.5.6.9.13), 감자채햄볶음(고등) (1.2.5.6.10.15.16), 돈육자장볶음(고등) (5.6.10.13.16), 닭윙바베큐소스구이(고등) (5.6.12.13.15), 포기김치(고등) (9), 설레임(고등) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 244.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 928.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 현미밥(고등) , 잔치국수(고등) (1.5.6), 봉추찜닭(고등) (5.6.13.15.16), 콩나물무침(고등) (5), 동그랑땡전(고등) (1.2.5.6.10.15.16.18), 포기김치(고등) (9), 스콜(고등) (2) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 101.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 881.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 기장밥(고등) , 맑은감자국(고등) (1.5.6.13), 상추쌈/쌈장(고등) (5.6), 족발(고등) (10), 매운해물우동볶음(고등) (2.5.6.12.13.16.17.18), 포기김치(고등) (9), 망고쥬스(고등) (13) 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 686.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 흑미밥(고등) , 배추된장국(고등) (5.6), 숙주나물무침(고등) , 스팸계란부침(고등) (1.2.5.6.10.13.15.16), 꿔바로우(고등) (1.5.6.10.12.13), 포기김치(고등) (9), 초코머핀(고등) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 53.7, 비타민A(R.E) : 48.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 11.9 칼로리 1079.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 주먹밥 (1.2.5.6.10), 자장면(고등) (5.6.10.13.16), 햄계란토스트(고등) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 단무지무침(고등) , 포기김치(고등) (9), 떠먹는요구르트(고등) (2) 영양 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 306.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 889.9 Kcal |
| 영문학교명 | Docho high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58851 |
| 도로명주소 | 전라남도 신안군 도초면 서남문로 1493 |
| 도로명상세주소 | / 도초고등학교 (도초면) |
| 전화번호 | 061-270-3910 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-270-3919 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19780130 |
| 개교기념일 | 19780130 |
| 수정일 | 19780130 |
