전라남도 돌산중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 기장밥 , 북어국(무) (1.5.6), 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 계란말이1 (1.5.6.8), 치킨까스/머스터드&케첩소스 (1.2.5.6.12.15.18), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 747.5 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18), 그린샐러드 (1.2.5.6.12.13), 식빵 딸기잼 버터구이 (2.5.6.13), 우유 (2), 콘푸레이크 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 234.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 1.9 칼로리 813.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 차조밥 , 만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 돼지고기오징어볶음 (5.6.10.17), 김치전1 (5.6.9.10), 배추김치1 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 7.0 칼로리 879.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 보리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 두부조림 (5.6), 계란말이1 (1.5.6.8), 갈치구이 (5.6), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 332.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 774.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 유부된장국 (5), 단무지 , 사과 , 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 303.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 392.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 883.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 샌드위치 (1.2.5.6.10), 바나나 , 우유 (2), 콘푸레이크 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 46.3, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 363.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 886.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15), 식빵토스트 (1.2.5.6.12.13), 우유 (2), 콘푸레이크 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 49.4, 비타민A(R.E) : 346.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 2.1 칼로리 852.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 차조밥 , 콩나물국 (5), 참치김치볶음/온두부 (5.9), 쇠불고기2 (5.6.13.16), 맛살계란찜 (1.2.5.6.8), 갓김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 276.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 775.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 새우버거 (1.2.5.6.9.12), 피클 , 우유 (2), 바나나 , 콘푸레이크 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 810.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 차조밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.18), 치즈비엔나조림 (2.5.6.10.12.13.15.16), 갈치구이 (5.6), 깍두기1 (9), 그린샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 800.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 유부초밥 (5.13), 미소된장국 (5.6.9), 식물성유산균요구르트 (2), 슈가딸기빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 345.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 817.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 수수밥 , 닭죽 (15), 김치전1 (5.6.9.10), 갓김치1 (9), 요플레 (2), 바나나 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 2.2 칼로리 766.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16), 바나나 , 구운달걀 (1), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 50.6, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 384.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 874.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 유부된장국 (5), 떡볶이 (1.5.6.12.16), 단무지 , 양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 371.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 866.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 기장밥 , 김치콩나물국 (5.9.18), 미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 제육볶음 (5.6.10), 맛살계란찜 (1.2.5.6.8), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 698.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 전복죽 (18), 방울토마토 (12), 김주먹밥 , 요구르트 (2), 패스트리꽈배기 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 94.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 927.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 오징어무국 (17), 숙주나물 , 제육볶음 (5.6.10.13), 야채튀김 (1.5.6), 배추김치1 (9), 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 295.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 814.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 육개장 (5.6.16), 도토리묵무침 (5.6), 진미채무침 (5.6.13.17), 조기구이 (5), 파인애플 , 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 94.8, 철분(mg) : 2.0 칼로리 728.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 어묵조림 (1.5.6.13), 미역줄기볶음 (1.5.6), 배추겉절이 (13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 참외 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 343.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 785.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 녹차밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.18), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 탕평채 (5.6), 애호박전 (1.5), 배추김치1 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 917.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18), 잔치국수 (1.5.6), 오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17), 후라이드치킨 (1.5.6.15), 깍두기1 (9), 찹쌀밥알김부각 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 234.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 943.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 김치콩나물국 (5.9.18), 떡볶이 (1.5.6.12.16), 보쌈 (5.6), 배추김치/깍두기 (9), 상추/깻잎/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 726.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 숙주나물 , 생선전1 (1.5.6), 오리불고기/무쌈* (5.6.13), 갓김치1 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 930.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 조랭이떡국 (5.6.16), 취나물무침 (5.6.9.13.18), 제육볶음 (5.6.10), 달걀말이 (1.5), 배추김치/깍두기 (9), 양배추쌈+쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 243.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 6.3 칼로리 885.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 갈비탕 (5.6.16), 도토리묵무침 (5.6), 오징어초무침 (5.6.13.17), 생선전1 (1.5.6), 가나슈케잌 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 86.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 858.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 김치콩나물국 (5.9.18), 삼겹살구이 , 파인애플 , 상추/깻잎/쌈장 (5.6.13), 낙지볶음2 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 66.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 850.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥/비빔밥고추장 (5.6.10), 미역초무침 (5.6.13), 멸치볶음1 (5.13), 계란후라이 (1.5), 오징어링튀김1 (5.6.17), 배추겉절이 (13) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 508.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 318.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 749.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 감자애호박된장국 (5.6.9.18), 두부조림 (5.6), 마늘보쌈 (5.6.10.13), 배추겉절이 (13), 오렌지 , 상추/깻잎/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 6.2 칼로리 870.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 수수밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10), 찜두부 (5), 김치볶음1 (5.9.10), 케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15), 임연수구이 (5.6), 배추김치/깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 8.9 칼로리 928.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 삼선짜장면 (2.5.6.10.18), 꽃빵 (2.5.6), 깐풍기(중국식닭볶음) (5.6.13.15.18), 고추잡채 (1.5.6.13.18), 깍두기1 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 7.3 칼로리 842.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 꼬치어묵국 (1.5.6), 골뱅이야채무침2 (5.6.13), 쇠불고기2 (5.6.13.16), 야채계란말이 (1.5), 배추김치1 (9), 양배추쌈+쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 960.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 동태찌개 (5.6), 등갈비찜 (5.6.10.12.13), 오징어미나리회무침 (5.6.13.17), 고구마순볶음 (5), 갓김치1 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 61.6, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 957.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 매콤콩나물무침 (5), 고등어구이 (5.7), 청포도 , 돼지갈비찜2 (5.6.10.13), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 26.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 95.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 876.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 어묵국 (1.5.6.7.13.18), 안동식찜닭 (5.6.13.15.18), 갓김치1 (9), 참깨샐러드 (1.5.12.13), 낙지볶음2 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 227.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 337.6, 철분(mg) : 6.9 칼로리 934.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 방울토마토 (12), 케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15), 깍두기1 (9), 피클 , 마늘빵 (2.5.6), 크림스프1 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 105.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 754.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 근대된장국 (5.6), 삼치구이 (5.6.13), 메추리알조림 (1.5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 갓김치1 (9), 양배추쌈+쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 455.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 907.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕국 (5.6.9.10.17.18), 도라지무침2 (5.6.13), 후라이드치킨/고구마 (5.6.15), 단무지 , 깍두기1 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 928.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 기장밥 , 우동 (1.5.6.8), 햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 단무지 , 깍두기1 (9), 참깨샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 890.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 참치비빔밥 (5.6.16.18), 근대된장국 (5.6.9.18), 찜닭 (5.6.13.15), 꼬마김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치1 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 381.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 9.2 칼로리 813.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 유부된장국 (5), 쫄면무침 (5.6.13), 치즈불닭&감자오븐구이 (2.5.6.12.13.15), 깍두기1 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 890.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 차조밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.18), 시금치나물 , 임연수구이 (5.6), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 6.7 칼로리 884.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 메추리알조림 (1.5.6.13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 갓김치1 (9), 오렌지 , 훈제오리/무쌈/머스터드소스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 922.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 계란파국 (1), 시금치나물 , 순대떡볶이 (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 배추김치1 (9), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 455.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 930.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 어묵국 (1.5.6.7.13.18), 감자채볶음 (5), 오징어부추전 (1.5.6.8.17), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 갓김치1 (9), 스위트트로피컬 (13) 영양 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 190.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 913.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 현미밥 , 삼색수제비국 (5.6), 콩나물무침 (5), 깐풍기(중국식닭볶음) (5.6.13.15.18), 임연수구이 (5.6), 배추김치1 (9), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 919.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 해물짬뽕 (5.6.9.13.17.18), 콩나물무침1 (5), 찹쌀탕수육1 (5.6.10.13), 갓김치1 (9), 양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13), 초코칩트위스트파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 6.7 칼로리 814.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 차조밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.18), 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 갈치구이 (5.6), 갓김치1 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 5.9 칼로리 915.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13.18), 유부된장국 (5), 오이무침 (5.6.13), 바나나 , 단무지 , 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 908.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 잡채밥 (5.6.10), 콩나물국 (5), 순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 계란말이1 (1.5.6.8), 고등어구이 (5.7), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 287.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 6.9 칼로리 870.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 수수밥 , 떡국 (1.9.16.18), 보쌈1 (5.6.10), 알감자버터구이 (2.5.13), 배추김치1 (9), 매실주스 , 상추/깻잎/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 733.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 차조밥 , 참치김치찌개 (5.9), 어묵조림 (1.5.6.13), 미역줄기볶음 (1.5.6), 돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 갓김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 830.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18), 잔치국수 (1.5.6), 김치볶음1 (5.9.10), 후라이드치킨 (1.2.5.6.15), 단무지 , 깍두기1 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 319.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 874.6 Kcal |
| 영문학교명 | Dolsan Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도여수교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59777 |
| 도로명주소 | 전라남도 여수시 돌산읍 돌산로 1197 |
| 도로명상세주소 | (돌산읍) |
| 전화번호 | 061-644-1203 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-644-2425 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19520311 |
| 개교기념일 | 19520325 |
| 수정일 | 19520325 |
