전라남도 돌산초등학교 급식 메뉴

전라남도 돌산초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 돌산초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 귀리밥 , 두부맑은국 (5.9.13.18), 회오리감자 (5.6), 배추김치 (9), 깻잎김치 (5.6), 토마토 (12), 맛김 , 닭구이 (5.6.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 657.3 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 비빔밥 (1.5.6.13), 슈크림볼 (1.2.5.6), 미소된장국 (5.6), 김자반볶음 (5), 멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 392.2, 철분(mg) : 5.2
칼로리 570.6 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 차수수밥 , 쇠고기당면국 (1.5.16), 아귀순살강정 (5.6.13), 달걀찜 (1), 참나물무침 , 배추김치 (9), 요구르트 (2), 삼색파프리카
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 6.4
칼로리 630.2 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , 쇠고기미역국 (16), 숙주나물무침 , 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 고등어구이 (5.7), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 3.7
칼로리 669.1 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 근대된장국 (5.6.9), 청포묵무침 , 오리야채볶음 (5.6.13), 멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 또띠아 (2.5.6.13), 참외
영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 298.6, 철분(mg) : 5.6
칼로리 628.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 떡만두국 (1.5.6.9.10.13.16.18), 오징어볶음 (5.6.13.17), 생선튀김과소스 (1.5.6), 배추김치 (9), 토마토 (12), 사과치커리무침 (13)
영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 5.6
칼로리 697.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 밥+김자반 (5), 온국수+꼬지어묵 (1.5.6), 단무지무침 , 취나물무침 , 팽이베이컨말이 (10), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 213.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 265.4, 철분(mg) : 7.1
칼로리 658.2 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 꼬막무침 (18), 감자된장국 (5.6), 편육과쌈 (5.6.10), 떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 4.7
칼로리 725.6 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 쇠고기두부국 (5.16), 메추리알송이조림 (1.5.6.13), 건새우마늘쫑볶음 (9), 가자미구이 (5.6), 배추김치 (9), 오색컬러푸드 (12), 맛김
영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 355.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 571.2 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 오이생채 , 미역줄기볶음 (5), 멸치견과류볶음 (5.6.13), 새우튀김 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 2.3
칼로리 645.9 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 귀리밥 , 두부맑은국 (5.9.13.18), 애호박팽이볶음 , 배추김치 (9), 깻잎김치 (5.6.13), 수박 , 닭구이 (5.6.13.15.18), 생크림오믈렛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 234.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 3.4
칼로리 591.3 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 수제비미역국 (5.6.9.13), 숙주나물무침 , 돈육오징어볶음 (10.17), 배추김치 (9), 수박 , 양념연두부 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 260.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 577.9 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 쇠고기당면국 (1.5.16), 삼치강정 (5.6.13), 달걀찜 (1.5), 어묵마늘쫑볶음 (1.5.6), 배추김치 (9), 멜론 , 삼색파프리카(신토불이)
영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 624.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 비빔밥 (1.5.6.13), 츄러스 (1.2.5.6), 콩나물국 (5), 우엉조림 (5.6.13), 김자반볶음 (5), 배추김치 (9), 사과당근주스
영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 5.0
칼로리 588.2 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 근대된장국 (5.6), 도토리묵무침 (5), 오리야채볶음 (5.6.13), 멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 5.4
칼로리 601.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 두부맑은국 (5.6.9.13.18), 무쌈 , 정어리쌈 (5.6), 삼겹살구이상추쌈 (5.6.10.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치 (9), 토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 209.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 8.4
칼로리 885.2 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 느타리버섯볶음 , 육전 (1.5.6.16), 배추김치 (9), 토마토카프레제 (1.2.5.6.12), 오징어채볶음 (5.6.13.17)
영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 601.4 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 자장쫄면무침 (2.5.6.13.16), 단무지무침 , 도라지생채 (5.6.13), 새우부추전 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 192.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 101.4, 철분(mg) : 2.1
칼로리 657.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 귀리밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 메추리알송이조림 (1.5.6.13), 애호박팽이볶음 , 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 참외 , 맛김
영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 4.7
칼로리 645.9 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 무시래기된장국 (5.6), 닭봉윙구이 (5.6.13.15.18), 오징어브로콜리초장 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 맛김
영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 599.4 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 새우미역국 (9.13), 콩나물무침 (5), 고등어구이 (5.7), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 멜론 , 납작군만두 (1.5.6.10.16.18)
영양 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 46.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 2.8
칼로리 555.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Dolsan Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도여수교육지원청
설립명공립
도로명우편번호59777
도로명주소전라남도 여수시 돌산읍 돌산로 1184
도로명상세주소(돌산읍/돌산 초등학교)
전화번호061-644-1392
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-644-0882
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19110630
개교기념일19110630
수정일19110630

기타

홈페이지 http://dolsan.es.jne.kr
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