전라남도 동광양중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 닭개장 (1.9.15), 갑오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 콩나물무침 (5), 오리간장불고기 (5.6.13), 납작계란만두 (1.6), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 48.1, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1082.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.16), 부추겉절이 (13), 풋고추어묵볶음 (1.5.6), 한국식 마라상궈치킨 (5.6.15), 조기구이 (5.6), 배추김치 (9), 쿨피스 (13) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 61.5, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1081.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.18), 굴소스청경채볶음 (1.2.5.6.9.12.13.18), 볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 두부된장국 (5.6.9), 토마토카프레제 (2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 422.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 967.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 북어콩나물국 (5.9), 육즙가득함박카츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 부추얼갈이겉절이 (9.13), 아몬드멸치볶음 (5.6), 자반고등어구이(노) (5.6.7), 배추김치 (9), 매실차 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 408.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 786.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 오징어호박찌개 (5.6.9.17), 시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16), 아귀찜 (5.6), 상추겉절이 (5.6), 감자채베이컨볶음 (5.10), 배추김치 (9), 망고바 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 264.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 483.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 747.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 시래기된장국 (5.6.9), 통두부/김치볶음 (5.9), 열무된장무침 (5.6), 수제후르츠탕수육 (5.6.10.11.12), 갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16), 깍두기 (9), 매실차 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 55.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 428.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 866.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순두부김치찌개 (5.9.18), 멕시칸샐러드 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 숙주나물 , 닭갈비 (5.6.13.15), 마늘쫑볶음 (5.6), 배추김치 (9), 매실차 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 365.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 844.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 감자다시마국 (5.6.9), 꽈리고추계란장조림 (1.5.6.13), 고구마순된장무침 (5.6), 돈육고추장야채볶음 (5.6.10.13), 가자미탕수 (5.6.13), 배추김치 (9), 수제블루베리요거트 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 447.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 935.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 들깨감자옹심이 (9.17.18), 상추쌈 (5.6), 쭈꾸미애호박초무침 (5.6.13), 풋고추/쌈장 (5.6), 삼겹살구이 (10), 배추김치 (9), 매실차 (1.2.5.6.13), 비빔냉면 (3.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 343.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1081.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 전복솥밥 (2.5.16.18), 미더덕된장국 (5.6.9), 오이소박이 (5.6), 유자양상추샐러드 (1.2.4.5.6.12.13), 콩나물무침 (5), 식물성교자만두/초간장 (1.2.5.6.10.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 353.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 833.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 옥수수스프/크루통 (2.5.6.9.13.16), 고등어신김치조림 (7.9), 단배추겉절이 (9.13), 양상추샐러드(요거트) (1.2.4.5.6.13), 배추김치 (9), 매실차 (1.2.5.6.13), 파인애플수제떡갈비/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 6.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 989.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 제주식고기국수 (2.5.6.9.10.13.15.16.18), 계란찜 (1.5), 쪽파김무침 , 비엔나브로커리볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 새송이버섯볶음 , 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 397.5, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1208.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 어묵무국 (1.5.6.9), 도라지초무침 (5.6), 오이생채 (5.6), 닭살고추장야채볶음 (5.6.13.15), 꽁치구이 (5.6), 배추김치 (9), 매실차 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 323.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 782.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 팽이버섯된장국 (5.6.9), 깻잎김치 (5.6), 오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 풋고추/쌈장 (5.6), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10), 배추김치 (9), 라이브 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 451.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 828.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 야채비빔밥 (5), 전복미역국 (9.18), 도토리묵양념장 (5.6), 두부가라아게샐러드 (1.2.4.5.13), 에그후라이 (1), 가지탕수 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 사과한모금 (13) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 405.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 92.3, 칼슘(mg) : 462.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 811.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 돈까스마요덮밥 (1.2.5.6.10.13), 오징어무국 (9.17), 시금치초무침 (5.6.13), 얼갈이물김치 (9), 두부케찹볶음 (5.10.12), 배추김치 (9), 딸기라떼 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 58.5, 비타민A(R.E) : 262.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 566.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1244.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 감자된장국 (5.6.9), 사과치커리샐러드 (1.2.4.5.13), 열무겉절이 (9.13), 콩나물매콤무침 (5), 명엽채볶음 (5.6), 바질파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18), 매실차 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 253.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 1003.1, 철분(mg) : 23.2 칼로리 989.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순두부된장찌개 (5.6.9.18), 양상추참깨샐러드 (1.2.4.5.13), 마늘쫑멸치볶음 (5.6), 깻잎치킨 (2.5.6.12.15), 자반고등어구이(노) (5.6.7), 배추김치 (9), 매실차 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 491.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1030.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 돼지갈비찜 (5.6.10), 깻잎김치 (5.6), 청경채나물 , 갓김치 (9.13), 잡채 (5.6.10), 수박 영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 429.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 513.7, 철분(mg) : 6.5 칼로리 915.5 Kcal |
| 영문학교명 | Donggwangyang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도광양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57777 |
| 도로명주소 | 전라남도 광양시 세동길 3-1 |
| 도로명상세주소 | (중동) |
| 전화번호 | 061-798-0001 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-791-1237 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19940312 |
| 개교기념일 | 19940312 |
| 수정일 | 19940312 |
