전라남도 라온초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미혼식 , 참치김치찌개 (5.9), 죽순들깨나물 (5), 수제떡갈비 (5.6.10.15.16), 김치 (9), 비빔국수 (5.6.13), 감귤주스 (13), 미니도넛(딸기맛) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 65.2, 지방(g) : 59.9, 비타민A(R.E) : 33.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 660.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 흑미혼식 , 무청시래기된장국 (5.6.9), 청포묵숙주나물 (2), 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13), 베이컨달걀말이 (1.5.10), 김치 (9), 블루베리스무디 영양 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 594.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 보리혼식 , 김치콩나물국 (5.9), 매콤두부조림 (5.6.13), 부추겉절이 (5.6.13), 김치 (9), 유기농요구르트 (2), LA식 돼지갈비구이 (2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 42.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 578.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 팽이버섯된장국 (5.6.9), 어린잎도토리묵무침 (5.6), 소떡소떡(완제) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 김치 (9), 멜론 , 소고기비빔밥 (5.6.16), 고추장소스 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 660.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 현미혼식 , 해물순두부찌개 (1.5.9.13.17.18), 모듬장조림 (5.6.10.13.15), 깻잎양념무침 (5.6.13), 매실된장고등어구이 (5.7), 김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 574.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 감자양파된장국 (5.6.9), 참나물무침 , 치킨너겟 (1.2.5.6.15.16), 김치 (9), 허니머스터드소스 (1.2.5.6), 바나나 , 대패삼겹오징어볶음 (5.6.10.13.17) 영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 2.1 칼로리 677.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 귀리혼식 , 취나물된장국 (5.6.9), 찰순대찜 (2.5.6.10.13.16), 애호박건새우나물 (9), 김치 (9), 홀그레인머스터드소스 (1.5.6.13), 초장 (5.6.13), 아이스워터젤리(망고맛) (1.2.3.4.5.6.11.12), 닭고기스테이크 (2.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 135.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 601.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 도라지배무침 (5.6.13), 돈육야채잡채 (5.6.10.13), 삼치양념구이 (5.6.13), 김치 (9), 김자반볶음(완제) (5), 토마코펜밥 (12) 영양 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 116.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 547.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미혼식 , 콩나물두부국 (5.9.18), 돌나물상추무침 (5.6), 오징어죽순초무침 (5.6.13.17), 김치 (9), 수박 , 순살닭갈비(치즈토핑) (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 519.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 흑미혼식 , 황태육개장 (9), 얼갈이나물 , 김치 (9), 타르타르소스(수제) (1.5.13), 아이스볼(쿠키앤크림) (1.2.5.6), 식물성햄부침 (1.5.6), 가자미커틀렛 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 668.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 발아현미혼식 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 마늘쫑볶음 (5.6.13), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 김치 (9), 베이컨감자전 (5.6), 애플청포도 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 591.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 흑미혼식 , 궁채나물 (5.6), 소시지메추리알볶음 (1.2.5.6.10.12.15), 임연수어데리야끼구이 (5.6.13), 김치 (9), 자두음료 , 한국식 마라탕 (5.6.9.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 634.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 자율밥 , 꼬지어묵우동 (2.5.6.9.13.16), 더덕오이무침 (5.6.13), 김치 (9), 멜론 , 크런치순살치킨(맛쵸킹맛) (5.6.12.15) 영양 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 31.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 556.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미혼식 , 온도토리묵국 (1.5.6.9), 닭감자조림 (5.6.13.15), 취나물된장무침 (5.6), 두부부침 (1.5.6), 김치 (9), 쪽파양념장 (5.6.13), 밀감푸딩 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 651.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 보리혼식 , 어묵무국 (5.6.9.13), 감자조림 (5.6.13), 시금치나물 , 한우버섯불고기 (5.6.13.16), 김치 (9), 사과토마토샐러드 (1.2.5.12) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 634.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미혼식 , 청국장찌개 (5.6.9), 언양식불고기전 (1.2.5.6.10.16), 김치 (9), 애플망고쥬스 (13), 순살고등어단호박조림 (5.6.7.13), 콩나물파채무침 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 570.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 보리혼식 , 한우사골곰탕 (9.13.16), 해초무침 (13), 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 순살갈치튀김 (5.6), 김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 538.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 돈육숙성카레라이스 (2.5.10.12.15.16.18), 두부달걀국 (1.5.9), 오이파프리카무침 (5.6.13), 탱클핫도그 (1.2.5.6.10.16), 김치 (9), 멜론 , 케첩 (12), 해물완자 (1.2.5.6.8.9.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 626.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 수수혼식 , 바지락국 (5.9.18), 연두부달걀찜 (1.2.5), 열무된장무침 (5.6.13), 멸치건새우볶음 (5.9.13), 김치 (9), 스틱골드파인애플 , 고추장오리주물럭 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 561.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 흑미혼식 , 키조개미역국 (5.6.9.18), 깻잎순도토리묵무침 (5.6.13), 자장떡볶이 (1.5.6.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 김치 (9), 유기농요구르트 (2), 돼지훈제야채볶음 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 696.3 Kcal |
| 영문학교명 | Laon Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도나주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58326 |
| 도로명주소 | 전라남도 나주시 그린로 93 |
| 도로명상세주소 | (빛가람동) |
| 전화번호 | 061-339-1800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-333-5660 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20170301 |
| 개교기념일 | 20170301 |
| 수정일 | 20170301 |
