전라남도 망운중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 산채비빔밥5/비빔고추장 (5.6.10.13), 달걀파국 (1), 오이소박이 (5.6), 광양식한우불고기 (5.6.13.16), 배추김치2 (9), 방울토마토 (12), 뿌링클카사바칩 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 278.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 762.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 오징어무국 (17), 깻잎지 (5.6.13), 잡채볶음 (5.6.13), 치즈정육불닭 (2.5.6.13.15), 배추김치2 (9), 솜사탕 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 784.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 녹미밥 , 북어고추장국 (5.6), 돼지사태찜 (5.6.10.13), 배추김치2 (9), 햄팽이버섯전 (1.2.5.6.10.15.16), 햇밤묵상추무침 (5.6.13), 샤인머스켓에이드 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 788.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 두부데리야끼조림 (5.6.13), 머위잎된장무침 (5.6), 야채달걀말이 (1.5), 배추김치2 (9), 오렌지 , 닭개장&칼국수사리 (1.6.15) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 796.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 카레야채볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 유부장국 (1.5.6), 치커리겉절이 (5.6.13), 열대과일샐러드 (1.2.4.5.6), 치즈돈가스 (1.2.5.6.10), 초코칩쿠키 (1.2.5.6), 배추김치2 (9) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 775.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 추어탕 (5.6.13), 전복미나리초무침 (5.6.13.18), 오리훈제굴소스볶음 (5.6.13.18), 단호박김치전 (1.5.6), 깍두기2 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 263.8, 칼슘(mg) : 417.4, 철분(mg) : 7.3 칼로리 796.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 단무지무침 (13), 김자반볶음 (5), 로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13), 배추김치2 (9), 마시는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 41.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 795.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 치즈부대찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16), 돼지고기장조림 (5.6.10.13), 메밀순된장무침 (3.5.6), 알감자버터구이 (2.13), 배추김치2 (9), 파인젤리스틱 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 411.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 797.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 쌀보리밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 브로컬리초무침 (5.6.13), 춘천식닭갈비 (5.6.13.15), 지리멸치호두볶음 (5.13.14), 배추김치2 (9), 매실차2 (13) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 779.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 짬뽕국 (5.6.10.13.17.18), 쑥갓숙주무침 , 미역줄기볶음 (5), 깐풍기/소스 (5.6.12.13.15.18), 배추김치2 (9), 칵테일요거트푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 2.2 칼로리 796.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 꼬지어묵국 (1.5.6), 청경채겉절이 (5.6.13), 배추김치2 (9), 자몽에이드 , 비건함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 우유튀김 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 797.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 순두부김치찌개 (5.10.13.18), 참나물 , 간장닭강정 (5.6.13.15.18), 깍두기2 (9), 레몬에이드 , 메추리알소스조림 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 780.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 쇠고기무국 (5.16), 시금치된장무침 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 고등어구이 (5.6.7.13), 배추김치2 (9), 글레이즈드와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 795.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 꼬마김가루주먹밥 (2), 쫄면(주식) (5.6.13), 핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16), 닭다리바베큐구이 (5.6.12.13.15), 배추김치2 (9), 요구르트 (2), 포도무피클 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 6.4 칼로리 795.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 근대된장국 (5.6), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 얼갈이겉절이 (5.6.13), 알새우칩 (1.5.6.9), 배추김치2 (9), 직접갈은토마토쥬스 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 782.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 버섯고추장국 (5.6.16), 취나물 , 두반장마파두부 (5.6.10.12.13.18), 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치2 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 895.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 맑은콩나물국 (5), 골뱅이야채무침 (5.6.13), 밥싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치2 (9), 미숫가루 (2.5), 오징어오리불고기 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 39.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 791.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 오이고추된장무침 (5.6), 쌈배추겉절이 (5.6.13), 깍두기2 (9), 패션후르츠에이드 (13), 순대부추찜 (2.5.6.10.13.16), 돼지살코기국밥 (2.5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 66.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 790.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 재첩미역국 (18), 야채달걀찜 (1.5), 마라닭볶음 (5.6.12.13.15.18), 애호박나물 , 배추김치2 (9), 키위 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 799.2 Kcal |
| 영문학교명 | Mangun Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도무안교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58537 |
| 도로명주소 | 전라남도 무안군 운남면 운해로 568-51 |
| 도로명상세주소 | (운남면) |
| 전화번호 | 061-453-4332 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-452-5797 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19520503 |
| 개교기념일 | 19520503 |
| 수정일 | 19520503 |
