전라남도 목상고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 맑은콩나물국 (5.9), 감자비엔나조림 (2.5.6.10.13.15.16), 취나물무침 (5.6), 견과류안심닭강정 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 알로에음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 770.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 건새우아욱된장국 (5.6.9), 깻잎양념무침/친 (5.6.13), 돈육야채볶음 (5.6.10.13), 맛살미역줄기볶음 (5), 고구마맛탕 (5.13), 친환경 방울토마토 (12), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 792.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 추가흰밥 , 나가사끼짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18), 단무지 , 새송이참나물무침 , 궤사디아 (2.5.6.10.12.13), 쿨피스 (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 712.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아찰현미밥 , 순살돈육감자탕 (5.6.10.13), 치커리상추겉절이/친 (5.6.13), 양배추쌈*자율 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 두부구이/양념 (5.6), 친환경 멜론 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 835.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 부추콩나물무침 (5), 카레고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 방울토마토 (12), 배추김치 (9), 한우낙지불고기전골 (5.6.13.16), 마들렌 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 41.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 80.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 842.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 오징어두부무국 (5.6.13.17), 멸치건파래볶음 (5.13), 맛살야채달걀말이 (1.5), 배추김치 (9), 초록매실 , 안심돈까스샐러드 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 721.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 추가흰밥 , 단무지무침 , 직화자장면*저탄소 (1.5.6.13.16), 통통만두튀김 (1.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 벗꽃도넛 (1.2.5.6), 하루요거트*딸기맛 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 855.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 미소된장국/팽 (5.6), 목살갈릭스테이크* (2.5.6.10.12.13.16), 쌈추겉절이 (5.6.13), 버섯잡채볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 검정포도 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 112.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 808.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 초록매실 , 상추부추초된장무침 (5.6.13), 정원떡갈비버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 857.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 돈육묵은지김치찌개 (9.10), 브로콜리/초장 (5.6.13), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 엔요야쿠르트 (2), 배추김치 (9), 카츠찹채고로케*머스터드 (1.2.5.6.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 933.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 얼갈이배추된장국 (5.6.9), 친환경 멜론 , 콘치즈페스츄리 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 오이소박이 (5.6.9.13), 나시고랭볶음밥*저탄소 (1.5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 709.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 우동국물 (1.2.5.6.9), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치 (9), 아이스크림 (1.2.5), 참치마요김밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 577.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 507.3, 철분(mg) : 15.6 칼로리 903.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 한우야채볶음밥*후라이 (1.5.6.13.16.18), 미소된장국/팽 (5.6), 청경채사과무침 (5.6.13), 수제닭꼬치 (2.5.6.10.13.15.16.18), 사과한모금 (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 832.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 맑은콩나물국 (5.9), 오이깍두기/친 , 해쉬브라운* 케찹 (5.6.12.13), 방울토마토 (12), 배추김치 (9), 치킨마요덮밥*텐더 (1.5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 369.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 848.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 아욱된장국 (5.6.9), 파채돈육불고기 (5.6.10.13.18), 도토리묵새싹무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 허니버터아몬드 , 매콤콩나물무침 (5) 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 752.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 김치볶음밥(고) (1.2.5.6.9.10.15.16), 맑은콩나물국 (5.9), 청경채겉절이 (5.6), 배추김치 (9), 골라먹는음료 (13), 직화구이통닭 (1.2.5.12.15) 영양 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 71.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 908.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 아욱된장국 (5.6.9), 쪽파파래무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 로제비엔나스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 치파이*뿌링클 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 857.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 계란미역국 (1.5.6.9), 돼지고기감자조림 (5.6.10.13.18), 매운맛꼬치어묵*소스 (1.5.6.13), 친환경 참외 , 배추김치 (9), 단배추상추초된장무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 709.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 김치순두부찌개 (5.10), 실채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 자장볶음우동 (1.5.6.10.13.16), 양송이떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 160.9, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 51.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1018.5 Kcal |
| 영문학교명 | Moksang high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58650 |
| 도로명주소 | 전라남도 목포시 소영길 13 |
| 도로명상세주소 | (용당동) |
| 전화번호 | 061-800-0202 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-800-0227 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19200401 |
| 개교기념일 | 19200601 |
| 수정일 | 19200601 |
