전라남도 목포삼학초등학교 급식 메뉴

전라남도 목포삼학초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 목포삼학초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 근대된장국 , 어묵조림 (1.5.6.13), 편육보쌈김치 (10.13), 양파겨자무침 (13), 해물볶음우동 (5.6.13.18), 양배추 야채쌈 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 2.5
칼로리 671.9 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.12.13.16), 두부브로콜리맑은국 (5.6), 캔터키 치킨 (5.6.13.15), 김장김치 (9), 아이스크림 (1.2.5), 골뱅이수제비무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 2.5
칼로리 669.2 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 장어탕 (5.6.13), 달걀찜 (1), 돼지등갈비조림 (5.6.10), 도토리묵무침 (5.6), 볶은김치 (13), 수박
영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 157.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 650.0 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 비빔밥 (5.6.13.16), 미소된장국 (5.6), 닭봉버터구이 (2.15), 로제떡볶이 (2.5.6.12.13), 무생채 , 열무김치 (13), 호상요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 221.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 632.2 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 소갈비탕 (5.6.16), 코다리강정 (5.6.13), 마파두부 (5.6.16), 깍두기 (9.13), 야채/쌈장 (5.6), 소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 5.7
칼로리 883.7 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 치즈김치볶음밥 (2.9.10), 콩나물국 (5), 상추쑥갓생채 (5.6), 치킨커트렛 (1.2.5.6.13.15), 깍두기 (9.13), 요거트드레싱샐러드 (1.2.3.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 2.5
칼로리 669.8 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 오리탕 (5.6.13), 고등어김치조림 (7.9), 낙지애호박무침 (5.6.13), 잡채볶음 (5.6.13.16), 달걀말이 (1), 깍두기 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 4.5
칼로리 675.5 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 해물탕 (5.6.8.13.18), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 가지나물 (5.6), 쇠고기볶음 (5.6.13.16.18), 오징어채볶음 (5.6.17), 블루베리
영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 35.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 6.4
칼로리 579.4 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 얼갈이된장국 (5.6.18), 알감자조림 (5.6.13), 부추겉절이 (5.6), 돼지고기볶음/야채쌈 (5.6.10), 배추김치 (9.13), 야채라자냐 (2.5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 389.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 800.8 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 우동 (1.5.6.7.13.18), 오이무침 (5.6), 닭날개후라이드 (5.6.15), 깍두기 (9.13), 야채밥 , 수박 , 모듬견과 (2.4.14.19)
영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 693.9 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 육개장 (1.16), 우무냉채무침 (5.6.13), 파래자반볶음 , 닭정육볶음 (5.6.15), 김치전 (1.6.9.13.17), 깍두기 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 604.7 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 바지락미역국 (5.6.18), 콩나물찜 (5.13.18), 쌈추된장무침 (5.6.13), 돈육커트렛 (1.2.5.6.10.12.13.16), 두부김치 (5.9.10), 블루베리
영양 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 145.9, 철분(mg) : 3.8
칼로리 548.2 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 스파게티 (1.2.5.6.12.13.16), 두부북어국 (5.9.13.18), 양상추무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 참외 , 간장계란밥 (1.5.6), 치즈볼 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 359.5, 철분(mg) : 3.3
칼로리 448.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 머위대나물 (18), 돈육김치볶음 (9.10), 갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9.13), 멜론
영양 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 581.0 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 갑오징어야채무침 (5.6.13.17), 깻잎순나물 (5.6), 깐풍기 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 아이스 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 2.7
칼로리 675.0 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 김치찌개 (5.9.10), 닭날개볶음 (5.6.15), 숙주나물 , 열무된장겉절이 (5.6.13), 가자미튀김 (2.5.6.12.13.16.18), 참외
영양 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 108.5, 철분(mg) : 2.1
칼로리 517.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 동태찌개 (5.6.13), 부추적채무침 (13), 감자피망볶음 , 오리정육볶음/야채쌈 (5.6), 배추김치 (9.13), 바게트피자 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 353.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 656.9 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15), 아욱된장국 (5.6), 모듬떡볶이 (1.5.6.13), 오이부추무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 202.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 331.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 656.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 수제비국 (5.6.18), 두부조림 (5.6), 갈비김치조림 (9.10), 죽순야채굴소스볶음 (5.6.13.18), 깍두기 (9.13), 어묵바 (1.5.6.17)
영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 628.8 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 잔치국수 (1.5.6.9), 청경채배무침 (5.6.13), 오징어튀김/소스 (1.5.6.13.17), 깍두기 (9.13), 파래자반주먹밥 , 자두쥬스
영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 4.9
칼로리 593.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Mokposamhak elementary school
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도목포교육지원청
설립명공립
도로명우편번호58738
도로명주소전라남도 목포시 남해로39번길 8
도로명상세주소/ 목포삼학초등학교 (산정동)
전화번호061-245-4137
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-244-8535
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19760924
개교기념일19770308
수정일19770308

기타

홈페이지 http://mokposamhak.es.jne.kr
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