전라남도 무안몽탄중학교 급식 메뉴

전라남도 무안몽탄중학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 무안몽탄중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (2), 대패삼겹살두루치기/상추쌈 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 755.7 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 잔멸치볶음 (5.6.13), 시금치달걀말이 (1), 삼치오븐구이 , 깍두기 (9), 오렌지 , 스팸김치찌개 (1.2.5.6.9.10)
영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 255.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 90.2, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 746.9 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 비빔막국수 (3.5.6.13), 청경채나물 , 동파육/상추쌈 (5.6.10.18), 배추김치 (9), 바나나 , 북어무국 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 280.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 701.7 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 떡국 (1.16), 메추리알장조림 (1.5.6), 방풍나물된장무침 (5.6), 쌈배추겉절이 (9), 방울토마토 (12), 불고기육전/파채 (1.2.5.6.10.16)
영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 271.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 5.9
칼로리 744.5 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 야채볶음밥 (5.6), 자장소스 (2.5.6.10.13.15.16), 얼갈이된장무침 (5.6), 배추김치 (9), 수제꿀닭강정 (5.6.12.13.15), 쿠앤크슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 327.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 2.2
칼로리 652.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 귀리밥 , 돼지뼈감자탕 (5.6.10), 상추겉절이 (5.6), 갈치카레구이 (2.5.6.12.16.18), 깍두기 (9), 파인애플 , 미트볼야채볶음 (5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 724.2 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 얼큰황태콩나물국 (5.6), 잡채볶음 (5.6.10), 배추김치 (9), 찹쌀떡 (6), 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 246.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 3.9
칼로리 704.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 마늘쫑무침 (5.6.13), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 사과주스 (13), 쥬키니파스타 (5.6.10.13.18)
영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 111.1, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 771.5 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 감자된장국 (5), 로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16), 납작만두/야채무침 (5.6), 배추김치 (9), 파인애플그린샐러드 (12)
영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 3.9
칼로리 727.9 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 잔멸치주먹밥 (5.6), 녹두전 (5.6.9), 고등어양념구이 (5.6.7), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 양파간장절임 (13), 바지락수제비 (5.6.18)
영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 8.2
칼로리 706.4 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 발아현미밥 , 닭고기무국 (5.6.15), 세발나물된장무침 (5.6), 김치전 (5.6.9), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 깍두기 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 659.2 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , 꽃게매운탕 (8), 돼지고기수육/상추쌈 (5.6.10), 콩나물김가루무침 (5.6), 배추김치 (9), 바바리안크림파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 5.5
칼로리 683.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 에그스크램블볶음밥 (1.5.6), 미니양지쌀국수 (5.6.15.16), 열무된장무침 (5.6), 닭봉오븐구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 아이스망고바
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 420.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 4.2
칼로리 716.7 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 오리훈제/허니머스터드소스 (1.5), 부추겉절이 (5.6), 배추김치 (9), 오렌지 , 짬뽕순두부찌개 (2.5.6.9.10.15.16.17.18), 짜장볶음우동 (2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 44.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 197.4, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 4.4
칼로리 729.4 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 애호박된장국 (5.6), 야채달걀찜 (1), 깻잎양념무침 (5.6), 콘샐러드 (1.5.6.16), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 335.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 4.4
칼로리 681.5 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 근대된장국 (5.6), 진미채조림 (5.6.13.17), 오리엔탈부추적채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 닭훈제야채볶음 (15)
영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 3.6
칼로리 717.9 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 채장아찌숙주나물 (5.6), 간장돼지불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 참외 , 도시락김 , 참치고추장찌개 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 3.1
칼로리 706.6 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 김치볶음밥 (5.6.9.10.12.16), 꼬치어묵국 (1.2.5.6.9.10.15), 고구마순된장무침 (5.6), 달걀프라이 (1), 후라이드치킨 (6.15), 깍두기 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 3.7
칼로리 758.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 시래기된장국 (5.6), 제육볶음/상추쌈 (5.6.10.13), 파프리카감자채볶음 , 배추김치 (9), 모닝빵에그마요 (1.2.5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 242.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 5.0
칼로리 751.3 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 발아현미밥 , 시금치나물무침 (5.6), 스틱피쉬커틀렛/타르타르소스 (1.2.5.6), 닭윙양념구이 (5.6.12.15.18), 배추김치 (9), 트로피칼푸딩 , 감자달걀국 (1)
영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 318.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 745.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Muanmongtan junior high school
학교종류명중학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도무안교육지원청
설립명공립
도로명우편번호58548
도로명주소전라남도 무안군 몽탄면 호동길 38-10
도로명상세주소(몽탄면/무안몽탄중학교)
전화번호061-453-8303
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-453-8306
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19710309
개교기념일19710309
수정일19710309

기타

홈페이지 http://mongtan.ms.jne.kr
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